Можна, можливо. Знаю на собі. Я раніше був меланхолійним і депресивним. Попрацював над собою, і тепер у мене завжди врівноважене і спокійне, активний стан. Я став ближче до сангвіннік. Якщо психолог каже, що це не можна поміняти - він не має рації, просто прихильник більш м'яких методів. А вони часто не приносять користі. Змінити менталітет можна (звичайно в певних межах) виробляючи правильну психологію, і займаючись якимось видом спорту або фізичної діяльності (не є оригінальним, але іншого способу немає). Все меланхоліки - нероби, а й ворог їх не темперамент, а відсутність занять. Варто зайнятися справою, смуток проходить у будь-якої людини.
Мій племінник раннє дитинство провів в НДР, ходив там до садочка. Коли сім'я переїхала в СРСР, то дитина деякий час мав труднощі спілкування в дитячому саду. Скрізь він розмовляв по російськи, але за порогом дитячого садка він переключався на німецький і ні він не розумів однолітків, ні однолітки його. Однак це тривало недовго, він за 2 тижні ЗМІНИВ МЕНТАЛІТЕТ і адаптувався.
Артисти цього навчаються. Моделювання в НЛП грунтується на здатності впливати на менталітет.
Як в Бронескло, так і в фактурі менталітету є ключові точки, на які можна впливати і кардинально змінювати і власне сприйняття світу, і сприйняття себе іншими. Неважливо як це називається в різних практичних традиціях: рух точки збірки, зміна метапрограмм, перевтілення, сталкинг. Факт залишається фактом - це люди роблять, значить це можливо. Звичайно тут можлива різна ступінь майстерності і безталання.
Можна, можливо. І зміна менталітету протягом життя - це норма для здорового і розвивається людини. Чи не змінюють менталітет тільки ті люди, які все життя живуть в своєму селі і носа за її межі не показують, і ті, які, вважаючи свої погляди єдино правильними, нав'язують їх іншим, ніколи не роблячи паузи на те, щоб подумати: "а прав чи я? ".
Природно, зміни в менталітеті відбувається під тиском змінилися обставин і поступово. часто це і зовсім непомітний процес. А іноді, коли зміна місця і оточення дуже різка, в голові, як ніби відбувається вибух, і людина за пару місяців стає іншим.
Пам'ятаєте фільм "Іван Васильович змінює професію". А уявіть, що вони помінялися, і залишилися в чужому часі на кілька місяців або років? Перевиховалися б. Оба.
У кожного в житті є свої бар'єри. Один - не може себе змусити звернутися з проханням до іншої людини. Інший - звик жити за принципом "моя хата з краю, мене не просять, чого я буду нав'язуватися". І в звичайних умовах вони залишаться з цими своїми установками до глибокої старості. А ось якщо життя їх обох закине на безлюдний острів, то все комплекси будуть відкинуті. І більш того, по поверненню в сприятливі умови нормального життя, ці комплекси залишаться в минулому. тому що людина їх уже поборов і визнав непотрібними.
Але якщо життя не змусила змінюватися, а Ви відчуваєте, що треба перемагати в собі свої недоліки, зайнятися собою доведеться своїми силами.
Як міняти свій менталітет?
1) Визначте свої слабкі місця, що конкретно Вам шкодить у Вашому менталітеті?
- Може бути, Ви не можете прийняти жодного рішення, що не обдумавши: "А що скажуть люди?".
- Може бути Ви завжди ввічливі і безконфліктно зі сторонніми людьми, а вдома зі своїми близькими - рівно навпаки?
- Може бути, Ви не можете втриматися від того, щоб не нав'язати подрузі свою точку зору на її чоловіка?
- А може, витрачаєте всю свою зарплату в перші два дні, а потім сидите на мілині?
2) Не витрачайте час і сили на почуття провини. Швидше за все, такі алгоритми Ваших дій родом з дитинства, і питання: "Що робити?" важливіше питання: "Хто винен?".
3) Міняти потрібно не "весь менталітет", а одну конкретну звичку. Впораєтеся з одного - візьметеся за іншу. Не всі відразу. З проблемою легше впоратися частинами.
4) Домовтеся з собою. Але не так: "Я так більше не буду". Ви повинні вирішити "А ЯК будете робити?" Замінити алгоритм на новий.
Наприклад, якщо Ви відчуваєте за собою гріх в тому, що часто зривається на другу половинку і дитини, пообіцяйте, що в наступний раз, перш ніж відкрити рот і накричати на них, Ви порахуєте подумки до трьох, і згадайте, що це найдорожчі для Вас люди, а раз так - то звертатися з ними потрібно набагато ввічливіше і дбайливіше, ніж зі сторонніми. Це логічно .
І нехай слово "логічно" спливає у Вашому мозку кожен раз, коли емоції ось-ось візьмуть верх.
Менталітет людини формується тривалий час в певних життєвих обставинах. Поміняйте ситуацію, внесіть серйозні зміни в середовище проживання і менталітет зміниться. Підтверджень цьому є багато прикладів:
- зміна сільського місця проживання на міське і навпаки;
- нова сфера діяльності, захоплення або місце роботи;
- позбавлення або часткове обмеження особистої свободи;
- загроза здоров'ю, життю і безпеці.
Майстерно можна змінити і ситуацію і свою поведінку, і ставлення до певних цінностей, які, відповідно змінять рамки особистісного менталітету.