Причина потреби в мандаринах і апельсинах під час вагітності криється в нестачі вітаміну С, яким багаті ці веселі помаранчеві кульки. Користь мандаринів цим не обмежується: вони покращують настрій і позбавляють від депресії, якої часто бувають схильні до вагітні. Мандарини також володіють хорошим сечогінним ефектом, підсилюють виведення з організму продуктів життєдіяльності - це теж стає важливим в період вагітності, коли сечова система відчуває збільшене навантаження.
Вагітні жінки часом побоюються, що, вживаючи мандарини у великій кількості, можна нашкодити здоров'ю малюка. Певна правота в цьому твердженні, звичайно ж, є: відомо, що цитрусові часто викликають алергічну реакцію. І перспектива народити дитину, який буде страждати від діатезу, не може не лякати майбутню матусю.
Їсти чи не їсти?
Чи можна вживати вагітним апельсини та мандарини? Не можна відповісти однозначно, адже кожен організм індивідуальний.
Безумовно, якщо у жінки раніше вже були випадки алергічної реакції на що-небудь, ризик їх повторення може збільшитися. В цьому випадку навряд чи варто ризикувати і слід проконсультуватися з лікарем.
Якщо ж нічого подібного раніше не помічалося, то цілком можна іноді побалувати себе парочкою мандаринок, не зловживаючи ними.
Крім того, багато що залежить від того, в який період вагітності жінка вживає цитрусові - чим менший термін вагітності, тим менше і небезпека для малюка. А ось в останні тижні перед пологами від вживання мандаринів однозначно слід відмовитися. У цей час існує найбільша вірогідність того, що у дитини буде діатез, оскільки організм малюка вже повністю сформований і поживних речовин він споживає багато, в тому числі і алергенів.
Від мандаринів і апельсинів потрібно буде відмовитися і в період годування грудним молоком, тому що в цей час також існує ризик розвитку діатезу або кишкових розладів у дитини.
Чим замінити мандарини?
Замінити мандарини або апельсини можна чимось менш Аллегені, наприклад, яблуками або грушамі.Также заповнити дефіцит необхідних мікроелементів цілком можна за допомогою комплексних вітамінів, спеціально призначених для цього відповідального періоду і найкращим чином адаптованим до потреб мами і плоду.
Однак потрібно пам'ятати, що всі ліки, як і вітаміни, можна приймати лише за погодженням з акушером-гінекологом.
Причина потреби в мандаринах і апельсинах під час вагітності криється в нестачі вітаміну С, яким багаті ці веселі помаранчеві кульки. Користь мандаринів цим не обмежується: вони покращують настрій і позбавляють від депресії, якої часто бувають схильні до вагітні. Мандарини також володіють хорошим сечогінним ефектом, підсилюють виведення з організму продуктів життєдіяльності - це теж стає важливим в період вагітності, коли сечова система відчуває збільшене навантаження.
Вагітні жінки часом побоюються, що, вживаючи мандарини у великій кількості, можна нашкодити здоров'ю малюка. Певна правота в цьому твердженні, звичайно ж, є: відомо, що цитрусові часто викликають алергічну реакцію. І перспектива народити дитину, який буде страждати від діатезу, не може не лякати майбутню матусю.
Їсти чи не їсти?
Чи можна вживати вагітним апельсини та мандарини? Не можна відповісти однозначно, адже кожен організм індивідуальний.
Безумовно, якщо у жінки раніше вже були випадки алергічної реакції на що-небудь, ризик їх повторення може збільшитися. В цьому випадку навряд чи варто ризикувати і слід проконсультуватися з лікарем.
Якщо ж нічого подібного раніше не помічалося, то цілком можна іноді побалувати себе парочкою мандаринок, не зловживаючи ними.
Крім того, багато що залежить від того, в який період вагітності жінка вживає цитрусові - чим менший термін вагітності, тим менше і небезпека для малюка. А ось в останні тижні перед пологами від вживання мандаринів однозначно слід відмовитися. У цей час існує найбільша вірогідність того, що у дитини буде діатез, оскільки організм малюка вже повністю сформований і поживних речовин він споживає багато, в тому числі і алергенів.
Від мандаринів і апельсинів потрібно буде відмовитися і в період годування грудним молоком, тому що в цей час також існує ризик розвитку діатезу або кишкових розладів у дитини.
Чим замінити мандарини?
Замінити мандарини або апельсини можна чимось менш Аллегені, наприклад, яблуками або грушамі.Также заповнити дефіцит необхідних мікроелементів цілком можна за допомогою комплексних вітамінів, спеціально призначених для цього відповідального періоду і найкращим чином адаптованим до потреб мами і плоду.
Однак потрібно пам'ятати, що всі ліки, як і вітаміни, можна приймати лише за погодженням з акушером-гінекологом.