Відповідь на питання, чи можна парити ногу при шпорі п'яти, неоднозначний. Прогрівати шпору, звичайно, можна, але ось чи дасть така процедура ефект, і чи потрібно її проводити взагалі? Необхідно розібратися.
Так чи буде ефект від пропарювання?
Чисто гіпотетично вплив тепла діє руйнівно для остеофита, а шпора якраз їм і є. Але одного розпарювання недостатньо. Щоб повністю вивести п'яткову шпору, ногу потрібно тримати в окропі 5-6 днів поспіль, або, наприклад, оселитися в теплій ванні на тиждень. Але всі розуміють, що таке неможливо.
Наші прабабусі успішно позбувалися проблеми пропарюванням ніг з будь-яким засобом. Для цього вони використовували і картоплю, і мед, і соду, і йод і багато інших речовин.
- Зараз дуже популярно такий засіб від шіпіци на нозі. Необхідно взяти 5 л води і підігріти її до 60 ° C. Потрібно додати туди 1 кг солі і ретельно перемішати. Парити ноги в такій воді потрібно до повного її охолодження. Всього 10-15 щоденних процедур, і з шпорою можна розпрощатися назавжди, ну або принаймні з хворобливими відчуттями. Але розчин для наступної маніпуляції не можна готувати свіжий. Необхідно кожен раз підігрівати тільки старий.
- Добре також гріти п'яту з шпорою в йодної воді. Для цього беруть 3 л гарячої води і розчиняють в ній 25 крапель йоду і 1 ст. л. соди. Таку ванночку для ніг необхідно робити кожен день по 20 хвилин протягом 2-3 тижнів. Хоча така терапія повністю не позбавить про шіпіци, але ось біль і дискомфорт, які вона несе, підуть.
- Багато людей стверджують, що позбулися наросту на п'яті прогреванием ніг в молочній сироватці. Парьте ноги в підігрітій молочній сироватці 10 днів поспіль і відчуйте значне полегшення: шпора або зникне, або залишиться, але не буде турбувати болем.
Існує ще багато ефективних рецептів для пропарювання ніг зі шпорою. Так, можна в гарячу воду для ванночки додавати оцет, лікувальний трав'яний відвар, і навіть гарячий спирт.
Який із способів вибрати, вирішує кожна людина самостійно, але слід пам'ятати, що існують протипоказання до проведення процедури.
- страждає підвищеним артеріальним тиском;
- має високу температуру тіла;
- хвора на цукровий діабет.
Жінкам, у яких почалася менструація, слід на цей час відмовитися від процедури.
Вагітним і годуючим жінкам взагалі протипоказано будь-яке прогрівання, так як воно може викликати приплив крові до матки, а це загрожує, наприклад, викиднем і передчасними пологами у майбутньої мами.
Медичний портал про захворювання опорно-рухової системи