Материнське молоко - це найцінніший продукт для новонародженого малюка. Разом з ним він отримує не тільки всі корисні речовини і вітаміни, але і ферменти травлення, а також антитіла, які зміцнюють його імунну систему і захищають від впливу зовнішніх факторів. Однак не всі жінки можуть похвалитися достатньою виробленням молока, і не завжди це залежить від їхнього бажання.
Зіткнувшись з такою проблемою, матусі починають застосовувати найрізноманітніші способи, щоб збільшити лактацію. Настої кропиви - це прекрасне лактаційний засіб, яке часто використовують в період грудного годування.
Корисне пекуче рослина
Кропива - лікарська рослина, яке здавна застосовується в народній терапії для лікування багатьох захворювань. Цілюща трава має безліч корисних якостей, які сприятливо впливають на здоров'я годуючої матусі і грудного малюка. До складу палить рослини входять вітаміни (С, А, Е, К), важливі мікроелементи (залізо, фосфор, натрій, калій і т.п.), білок і дубильні речовини.
Такий корисний склад сприяє зміцненню імунної системи організму, підвищенню його опірності до хвороботворних мікроорганізмів і бактерій. Саме тому кропиву часто застосовують в лікувальних і профілактичних цілях.
Крім цього, жалючою ліки підвищує вироблення грудного молока і прискорює процес відновлення жінки в післяпологовий період. Білки, що містяться в траві, активізують обмінні процеси і нормалізують менструальний цикл.
Чай з кропивою рекомендують використовувати, як під час виношування дитини, так і в період його годування, тому як напій запобігає розвитку анемії, активізує роботу серцево-судинної системи і, що важливо, перешкоджає інфікуванню органів сечостатевої системи.
Як діє рослина при лактації
Особливо корисно цілюща рослина для жінок після народження крихітки. Трав'яні настої тонізують матку і сприяють її скорочення після народження малюка, запобігають кровотеча і збільшують вироблення грудного молока.
Крім цього, кропив'яне ліки прекрасно справляється з запорами, які часто переслідують новоспечених матусь, знімає набряклість, нормалізує рівень гемоглобіну, а також позбавляє від втоми і безсоння.
Пити кропиву можна вже з третього триместру виношування дитини до повного його відлучення від грудей.
Як заготовлювати і заварювати лікарська рослина
Кропиву можна придбати в аптеці або ж заготовити самостійно, тим більше що її можна знайти, де завгодно: в лісі, на городі, на пустирі. В основному для лікування використовують листову частину рослини. Найбільш вдалий час для заготовок - літо. Заготовляють траву традиційним способом: зібрані листочки спочатку промивають, а потім висушують.
У період грудного вигодовування кропиву можна використовувати як окремий компонент або в комплексі з іншими корисними травами. Готується цілющий напій просто: залийте столову ложку сухого листя склянкою води і прокип'ятіть близько хвилини, після чого настоюйте ще близько півгодини. Приймати ліки рекомендують три рази в день по столовій ложці.
Дуже корисна кропива і в свіжому вигляді, так як містить найбільшу кількість корисних речовин і вітамінів. Однак додавати її в супи не варто, тому як при варінні втрачаються всі мікроелементи і цінні речовини. Зі свіжих листків рекомендують просто заварювати чай.
Але не забувайте, що кропив'яний напій, як і будь-який інший продукт, в період грудного вигодовування потрібно вводити з обережністю, так як рослина може спровокувати алергічну реакцію у грудничка у вигляді висипки і почервоніння шкіри. Починайте з ½ чайної ложки, поступово можете збільшити дозування до столової ложки.
Якщо регулярне вживання кропив'яного настою не сприятиме збільшенню кількості грудного молока, тоді припиніть його прийом і проконсультуйтеся з лікарем. Також враховуйте, що при ниркової та серцевої недостатності приймати відвари з кропиви протипоказано.