При гастриті пацієнти сидять на суворій і обмеженій дієті. Через це організму може «не вистачати» корисних речовин. Для відновлення шлунка і підтримки тонусу потрібні вітаміни. Але перед їх вибором дізнайтеся точний діагноз. Від нього залежить, які вітаміни приймати і в яких кількостях.
загальні рекомендації
Наприклад, вітамін E знижує активність кислоти. Цей елемент міститься в «жирних» продуктах, які можуть нашкодити при запаленні шлунка. Особливо якщо захворювання проходить на тлі зниженої кислотності. І єдиний спосіб отримати корисну речовину - з препаратів. А ось пацієнтам з високим рівнем кислоти, навпаки, дозволяють вживати соняшникову олію і молоко.
Пийте вітаміни після їжі. Чи не розкушувати і не розжовуйте. Обов'язково прочитайте інструкцію. Не перевищуйте дозу. У великих кількостях вітаміни можуть нашкодити. Запивайте їх водою або розсмоктуйте (залежить від самих таблеток).
Вітаміни групи B підійдуть в будь-якому випадку - неважливо, знижена чи кислотність або підвищена. Вони допомагають слизовій відновитися, прискорюють регенерацію. Корисні фолієвої кислоти (B9) і ціанокобаламін (B12). Через хворобу може виникнути дефіцит цих речовин, що призведе до анемії.
Що не можна?
При гастриті не можна приймати залізо і його похідні. Вони дратують шлунок і ушкоджують запалену слизову. Через це стан хворого погіршиться. Нехай елемент і корисний для організму, але при такому захворюванні він може нашкодити.
Це не означає, що треба виключити з раціону всю їжу, в якій є залізо. Просто дивіться на склад препарату перед тим, як його випити. У звичайних вітамінах міститься цілий комплекс речовин і мікроелементів.
знижена кислотність
При гастриті зі зниженою кислотністю потрібні:
- Вітаміни групи A. Хороший антиоксидант. Підвищує імунітет. Запобігає розвитку інфекцій. Прискорює загоєння ран. Нормалізує склад і рівень шлункового соку.
- B6 (Піридоксин). З ним краще засвоюється білок (це важливо при захворюваннях шлунка). Нормалізує провідність нервів. Через запалення піридоксину може не вистачати в організмі. Це часто призводить до неврозоподібних і невротичних розладів.
- Вітамін C (аскорбінова кислота). Покращує імунітет. Позитивно впливає на шлунок. Один з найбільш важливих вітамінів для організму.
підвищена кислотність
При гастриті з підвищеною кислотністю рекомендують:
- B12 (Ціанокобаламін, Кобаламін). Його дефіцит призводить до анемії. Елемент впливає на роботу нервово-м'язової передачі. Його прописують при аутоімунному запаленні.
- Група D. Сприяє швидкому засвоєнню фосфору і кальцію.
- E. Зменшує активність кислоти, зміцнює слизову.
- P (Кверцетин, Рутин). Зміцнює капіляри, запобігає кровотечі.
- U (Метоінін). Допомагає нормалізувати кислотність і знизити вироблення шлункового соку. Препарат призначають при гіперацидному гастриті.
При будь-якої кислотності
Є кілька вітамінів, які «не залежать» від діагнозу:
- B Впливає на кровоносну систему і імунітет. Корисний при хронічних захворюваннях. Допомагає позбутися від деяких симптомів гастриту.
- K. Чи впливає на згортання крові.
- PP (Ніацин). Покращує роботу шлунка і кишечника. Допомагає при діареї.
Це не єдині препарати, які потрібні для одужання. Вітаміни при гастриті - частина комплексного лікування. Завдяки їм підвищуються загальний тонус і імунітет. Шлунок працює краще. Але все одно доведеться сидіти на дієті. Головне, не переборщувати з корисними речовинами і слідувати рекомендаціям лікаря.