При різних захворюваннях поряд з медикаментозними препаратами активно застосовуються народні засоби. Кашель допомагають знімати розтирання, мазі на основі природних засобів, відвари і настої трав. Російська лазня здавна вважається потужним засобом, що допомагає при легеневих і простудних захворюваннях. Досить часто люди цікавляться: чи існує користь від банних процедур і чи можна при кашлі ходити в лазню.
Виявляється, банні рекомендації можна використовувати, дотримуючись необхідні умови і правила. В іншому випадку, можна не тільки зняти кашель і простудні явища, але значно нашкодити своєму здоров'ю. Це пов'язано з сильним впливом гарячого повітря парної, що не завжди йде на користь. Слід розуміти, що лазня не тільки знімає втому, має загальнозміцнювальну дію і є природною інгаляцією, але може завдати шкоди хворій людині.
Основні переваги банних процедур
Якщо пропарити на початковій стадії застуди, коли немає температури, а почалося легке нездужання, то організм отримує відмінну підтримку і набагато активніше впорається з інфекцією. Баня зміцнить імунітет, виведе хвороботворні токсини і значно поліпшить кровообіг. При нагріванні організму відбувається підвищене вироблення лейкоцитів, що запобігає поширенню інфекції.
Баня має явні переваги і рекомендується для лікування в наступних ситуаціях:
- Сильно прогріте повітря сприяє посиленню кровообігу, що підвищує опірність організму;
- Природна інгаляція допомагає бронхах вивести максимальну кількість мокротиння. Використання евкаліптової або м'ятного ефірного масла вважається перевіреним і дієвим способом полегшення застуд і кашлю;
- Варто використовувати віник для парної, оскільки активно знімається ломота суглобів, значно посилюється кровотік. Подібний масаж в сукупності з ефірними маслами різко підніме опірність організму.
Варто ходити в баню при кашлі частіше, якщо бронхіт застарілий і набуває ознак хронічного захворювання. Головне, щоб не було температури. При відвідуванні парної не тільки надається підтримка легеневої системи, але у великій кількості виводяться шлаки з організму, поліпшується робота серця і нирок.
Протипоказання для відвідування лазні
Будь-який засіб лікування, будь то лікарський препарат або народний метод, мають обмеження і протипоказання. Часом любителі лазні помічають погіршення стану після прогрівання. Питання про те, чи можна при кашлі митися і паритися в лазні, залишається актуальним і досі.
Існує перелік строгих обмежень, які рекомендовано дотримуватися всім любителям природного прогрівання:
- Запальний процес ускладниться, якщо сходити в лазню з температурою вище норми. При таких навантаженнях серце і судини працюють на знос, стан може різко погіршитися;
- Рясний нежить, який не знімається лікарськими засобами, є протипоказанням до парних процедур. Висока вологість негативно вплине на стан носоглотки, прискорить розвиток риніту;
- Необхідна крайня обережність при прогріванні дітей до трьох років, що мають кашель і застуда. Маленькі діти можуть отримати значні ускладнення в зв'язку з ослабленим імунітетом. За рекомендацією лікаря можна зняти кашель домашніми інгаляціями, без загального нагрівання організму;
- Банні навантаження шкідливі людям з хронічними легеневими захворюваннями, такими як коклюш або туберкульоз;
- Наявність вірусної інфекції, такої як герпес. Поява висипань на носі і губах вимагає близько тижня утриматися від банних процедур;
- При місячних або відхилення в тиску, сильних головних болях не слід йти в лазню. Це додаткове навантаження на судини і серце, яка може погіршити простудний процес, сильно збільшити кашель.
Медики однозначно відповідають на питання, чи варто ходити в лазню при кашлі. Якщо відзначається початок застуди або залишкові явища, то паритися і прогріватися варто, це допоможе швидше вилікуватися. В інших випадках можна значно погіршити перебіг хвороби, простудний кашель спровокує пневмонію або важкий бронхіт.
Деякі хронічні захворювання не дозволяють відвідувати парну, незалежно від наявності простудних явищ. Щоб ненароком не нашкодити своєму здоров'ю, рекомендується порадитися з лікарем про допустимість банних процедур.
Правильна організація лазні
Для початку слід грамотно підготуватися до парних процедур. На перший погляд здається, що сходити в лазню і попариться при легеневих і простудних захворюваннях просто. Насправді потрібно ретельно підготуватися, щоб вилікувати кашель. Для початку баню максимально протоплюють і дають жару трохи більше звичного.
Готується відвар з лікувальних трав, яким буде поливатися кам'янка для отримання пара. Підбір легеневих трав досить широкий і різноманітний за складом. Асорті може включати в себе корінь солодки, ромашку лікувальну, чебрець або буркун. Трави заварюють, дають їм настоятися і після фільтрації настій переливають в дерев'яну ємність, щоб не нагрівався.
Ретельно вибирається віник, в лікувальних цілях підійде березовий або евкаліптовий варіант. Віник з евкаліпта завжди потрібно мати в банних приладдя на випадок застуди. У поєднанні з трав'яним настоєм для кам'янки це дуже сильне і якісне засіб від кашлю. Купується ефірне засіб, в даному випадку добре ялицеве, розмаринову або евкаліптова олія. Відмінно діє імбирний чай, який п'ється в перервах між заходами в парну або після виходу з лазні.
Лікування кашлю у лазні
На практиці існує безліч рекомендацій, як грамотно можна вилікувати кашель у лазні. Всі поради включають в себе стандартні процедури, якими не можна нехтувати:
- Перед заходом випивається теплий відвар або настій лікарських трав;
- Попередньо прогрівається в МИЙНА відділенні і заходимо в парилку на 5 хвилин;
- Омивається і без контрастних процедур відпочиваємо в передбаннику;
- Наступний візит більш тривалий, попередньо на камені виливається настій трав і ефірні масла. Через 5-10 хвилин починається масаж грудної клітини віником, попередньо замоченому в окропі з додаванням трав;
- Можна зробити 2-3 заходи в парну, не варто паритися до знемоги, зловживати часом і інтенсивністю програми.
Після виходу обов'язково п'ють гарячий чай з медом, лимоном або імбиром. Треба добре укутати, щоб пропотіти, перед сном не забути змінити вологий одяг. Якщо оздоровча програма виконана вірно і всі вимоги дотримані, то на ранок від кашлю не залишиться сліду.
На питання відповідає: