Наскільки сумісні варикоз і лазня? Протипоказання до відвідування лазні при варикозі. Вплив оздоровчих процедур на людей, схильних до розвитку патології. Правила відвідування банних комплексів.
Варикоз і лазня - взаємовиключні явища, які погано поєднуються один з одним. Але і тут все залежить від загального стану хворого, стадії захворювання, а також наявності супутніх патологій. У деяких випадках фахівці рекомендують відвідувати баню при варикозі. Захоплюватися таким відпочинком не варто, але при розумному підході теплові процедури здатні принести значну користь ногам і всьому організму.
Негативний вплив лазні на варикоз
Любителі банних процедур, які страждають від варикозу, повинні пам'ятати: температурні перепади негативно впливають на стан стінок судин. Саме тому ходити в баню слід з особливою обережністю. Високі температурні показники, характерні для парилень, сприяють розширенню капілярів і вен. Виходячи з неї, спостерігається протилежний ефект: судини різко звужуються внаслідок впливу на них низьких температур. Такі перепади негативно впливають на уражені варикозом вени. Це сприяє ще більшому їх розширенню та посиленню застою крові.
У період загострення захворювання порушується процес кровообігу кінцівок, пов'язаний зі збоями в роботі клапанного апарату, а також не здатністю уражених судин звужуватися. В цьому випадку відвідування лазні з варикозом рекомендується тимчасово відкласти.
Від проведення оздоровчих процедур слід також відмовитися в разі:- розвитку захворювань серця і судин (атеросклерозу, гіпертонії, ішемічної хвороби серця, судинної дистонії, стенокардії та т. д.);
- приєднання інфекції;
- отримання суглобових травм;
- загострення захворювань шкіри;
- виявлення онкології;
- збільшення температури тіла;
- при вагітності.
Так чи можна при варикозі ходити в лазню? Можна, але періодичне її відвідування благотворно впливає на стан судин лише на початковому етапі захворювання. У запущених випадках (2 і 3 стадія) вкрай небажано захоплюватися банними процедурами. При отягчённом перебігу хвороби існує ризик відриву тромбу і розвитку тромбоемболії - смертельно небезпечної патології, викликаної поразкою легеневої артерії.
Під забороною знаходиться і відвідування сауни. Високі температури в поєднанні з сухим повітрям вкрай негативно впливають на розширені вени. До того ж відвідування сауни збільшує ризик тромбоутворення.
Якщо з яких-небудь причин відкласти похід в сауну не вдалося, перебувати в умовах високих температур рекомендується не більше 5-8 хвилин. По завершенні процедури можна приступити до обливання ніг теплою водою.
Сприятливий вплив лазні на варикоз
На початковому етапі варикозу лазня здатна стати відмінним помічником в безопераційне відновлення розширених вен. Лише при розвитку незначного патологічного процесу судини здатні знайти колишній тонус і форму.
Банні процедури благотворно впливають на роботу серця, а також судини будь-якої локалізації. Тренування процесів терморегуляції допомагає усувати такі симптоми хвороби, як набряклість і важкість у ногах.
Завдяки такому впливу досягається значний лікувальний ефект:- поліпшується тонус судин;
- підвищується еластичність стінок капілярів, вен і артерій;
- поліпшується мікроциркуляція крові, а також загальний кровообіг;
- виводяться шлаки і токсини з організму;
- знижуються прояви запального процесу;
- нормалізується регуляція нервової системи;
- виявляється імуномодулюючу дію;
- поліпшується стан шкіри.
Тільки лікар на підставі результатів обстеження повинен підказати, чи можна відвідувати лазню пацієнтові, у якого діагностовано варикоз нижніх кінцівок.
Похід в баню: рекомендації
- Контактним шляхом. Лікувальний ефект, можливий при такому способі, досягається внаслідок обливання всього тіла і ніг теплою або прохолодною водою.
- Випарним шляхом. Полягає в обтиранні тіла мокрим рушником з подальшим проведенням часу в сухому місці з метою випаровування вологи.
У лазнях найчастіше застосовується саме контактний спосіб, що дозволяє поліпшити тонус судин і загартувати організм.
При відвідуванні лазні людям з варикозним розширенням вен рекомендується дотримуватися деяких рекомендацій, що запобігають розвитку ускладнень патології:- При наявності больового синдрому або інших проявів хвороби проведення процедур слід відкласти.
- Загальна тривалість перебування в парильні повинна становити всього кілька хвилин. Особливо це стосується випадків, коли людина вперше відвідує лазню.
- Знаходження в парильні в положенні сидячи, поклавши ногу на ногу, сприяє здавлення і без того хворих судин. Найоптимальнішим варіантом буде знаходження в положенні лежачи або стоячи.
У профілактичних і терапевтичних цілях буде корисно перед парною і після неї прийняти контрастний душ, змінюючи теплу воду на прохолодну. Сприятливий вплив на судини ніг надає також розслабляючий масаж, що проводиться в парильні за допомогою ялівцевого, смородинового або дубового віника.
Безсумнівну користь для всього організму принесе вживання трав'яних відварів (наприклад, липового настою), а також ароматерапія.
При розумному підході лазневі процедури стануть чудовою альтернативою хірургічного лікування варикозного розширення вен. На додаток до активного способу життя, правильного харчування і відмови від шкідливих звичок відвідування лазні дозволить уникнути розвитку хвороби.