Парку ніг - це поширена процедура на всі випадки життя. Вона запобігає застуду, лікує деякі шкірні захворювання, знімає набряки ніг і просто допомагає розслабитися.
Але чи можна парити ноги при варикозі ніг? Напевно таке питання задавали хворі цим неприємним захворюванням люди. Багато фахівців вважають таке лікування неправильним і шкідливим. Однак якщо зробити все по розуму, та ще й із застосуванням цілющим добавок, то все не так уже й погано. Навпаки, ванночки для ніг з процедурою відпарювання дарують справжнє полегшення.
Чи можна парити ноги при варикозі вен: вплив лікувальних водних процедур на здоров'я
Щоб кров краще циркулювала, її слід нагріти. З цим завданням добре справляється гаряча вода. Парку ніг дозволяє не тільки поліпшити кровообіг, але і прискорити виведення токсинів і шлаків з вен. Гарне рух крові - це запорука зняття запального процесу, очищення, насичення тканин киснем.
Якщо ванночку зробити контрастною, тобто час від часу обливати ноги холодною водою, то результат буде більш ефективним. Крім того, це найбезпечніший варіант лікування такого роду, який визнають навіть фахівці.
Пам'ятайте, що таким чином лікувати можна варикоз тільки на початковій стадії в комплексі з іншими ліками. Якщо захворювання набуло загрозливого характеру і розвинулося, наприклад, в тромбофлебіт або трофічну виразку, то краще відмовитися від самостійного лікування. А ось в якості додаткової терапії венозних судин цілющі ванночки представляють собою допоміжну процедуру.
Перші ознаки варикозного розширення вен у вигляді судинних зірочок або малопомітних роздулися капілярів - це перший «дзвіночок». що означає, що пора приймати профілактичні та лікувальні заходи. У такому варіанті парку ніг може являти собою окреме лікування. Однак якщо воно не приносить результатів, потрібно звернутися до лікаря за допомогою.
Як можна приготувати лікувальну ванну для ніг при варикозі вен
Найпростіший варіант - це контрастний спосіб прийняття таких водних процедур. Для цього буде потрібно високий таз, ще один таз трохи менше, гаряча і холодна вода.
Гарячу воду треба вилити в таз глибше, опустити туди ноги і почати їх гріти і парити. Через кожні п'ять хвилин кінцівки слід обливати холодною водою над тазиком поменше. Температура гарячої води не повинна перевищувати 40 градусів, а холодної 25. Тривалість процедури - 15 хвилин.
Найбільш ефективним варіантом визнані ванночки з додаванням цілющих речовин.
Ось основні рецепти приготування:
Це такі рослини:
- ромашка;
- біла верба;
- кора дуба;
- кінський каштан;
- низка;
- календула;
- звіробій;
- чистотіл;
- чебрець.
Існують і готові збори для цих цілей, які можна підготувати самостійно.
Наприклад, такі варіанти трав'яного міксу:
- гілочки дуба і верби, плоди каштана;
- полин, кора верби;
- плоди бузини, листя кропиви.
Для однієї процедури знадобитися чотири-п'ять столових ложок трав на п'ять літрів води. Гріти ноги в отриманому відварі слід протягом 15 хвилин. Не забувайте обливати ноги холодною водою кожні три хвилини.
- Ванночки з ефірними маслами. Ефірні масла - відмінна заміна травам. Така процедура, крім оздоровчих якостей, наділена ще й властивостями ароматерапії. Ванночка перед сном може не тільки підлікувати вени, але і допомогти розслабитися. Відповідними властивостями володіють ефірні масла хвойних рослин, лаванди, троянди, мандарина, евкаліпта, м'яти і інші.
Протипоказання і профілактика варикозного розширення вен
Є група людей, яким приймати такі процедури протипоказано.
- По-перше, це хворі, у яких є алергія на будь-який компонент з обраних добавок, наприклад, на ефірне масло календули або чистотіл. Також потрібно враховувати і протипоказання. Морська сіль не застосовується, якщо в наявності є проблеми з щитовидною залозою, грязьові протипоказані хворим на туберкульоз.
- По-друге, гарячі ванни протипоказані при запущеному варикозі вен. В даному випадку рекомендується приймати холодні ванни, температура яких не перевищує 30 градусів.
Одним словом, перед початком лікування потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити здоров'ю ще більше. Особливо акуратними слід бути людям, у яких крім проблем з венами, є хронічні захворювання.
Варто зазначити, що парку ніг з додаванням лікарських компонентів - це один із способів запобігти варикозу. Втомлені ступні можна привести до тями за допомогою ванночки з ефірними маслами або травами. Побалуйте свої ноги таким чином перед сном і вони віддячать красою і здоров'ям.
Звичайно, одних водних сеансів може бути недостатньо як для профілактики, так і для лікування. Але в сумі з іншими лікувальними заходами, вони дають приголомшливий ефект.