Чи потрібна корекція гіперпронаціі в сучасних кросівках

Чи потрібна корекція гіперпронаціі в сучасних кросівках

Вставка з твердої піни виділена темно-сірим кольором

Походження концепції контролю пронації простежується в дослідженнях біомеханіки, зроблених в 70-80-их роках. Кілька досліджень прийшли до висновку, що травми були викликані надмірним завалом або «пронацією» стопи. Дизайн кросівок, який запобігав травми такого роду, виявився затребуваним.

У ті дні такі висновки здавалися правдивими. Все це було пов'язано з примітивною конструкцією кросівок. Ви можете помітити, що матеріали і конструкція кросівок в кінці сімдесятих і початку вісімдесятих років поступаються тому, що ми маємо сьогодні. Вся спортивна взуття проводилася за подобою прогулянкової. Підошва складалася з листа спіненого EVA, приклеєного на гумову основу. Технології пришивання верху до підошви не дозволяли робити широку основу під устілкою. На практиці це означало, що межподошва мала супервузькі профіль (навіть менше верху над нею). Піна EVA володіла тенденцією до швидкого «стаптиванію» за короткий проміжок часу. Зносостійкі матеріали, такі як Поліуретан або формована під тиском піна EVA, не використовувалися в той час.

Чи потрібна корекція гіперпронаціі в сучасних кросівках

Стопа будь-якої людини завалюється усередину під час кроку. Просто у деяких вона зміщується трохи більше, ніж у інших. Уявіть, що стопа завалюється усередину на підставі з тонкої піни EVА. Згодом медійна сторона межподошви мнеться, викликаючи небезпечне відхилення від нормалі. Нога кожен раз «скочується» по межподошве. У поєднанні з тривалими тренуваннями і недоліками техніки, гіперпронація становить загрозу для здоров'я спортсменів.


Спортивні бренди спробували виправити це шляхом додавання «стабілізуючих вставок» між верхом кросівок і межподошвой. Але оскільки основним винуватцем нестабільності в кросівках був вспеннений матеріал EVA, були потрібні інші рішення. І такі зміни прийшли в 90-их роках. Верх кросівок став пришивати не безпосередньо до межподошве, а спочатку до тонкому прошарку, яка потім поєднувалася з пінної основою. Також з'явилися більш зносостійкі матеріали, такі як пресована піна EVA і поліуретан.

Чи потрібна корекція гіперпронаціі в сучасних кросівках

Тонкий прошарок під устілкою

Це зробило кросівки набагато стабільніше і зупинило сплющивание піни на внутрішній стороні. Але медіальні вставки з твердої піни залишилися, як непотрібний пережиток минулого. Індустрія біговій взуття як і раніше наполягає на використанні кросівок з властивостями «контролю пронації», а техніки «визначення пронации» ще широко використовуються для підбору правильного взуття.

Чи потрібна корекція гіперпронаціі в сучасних кросівках

Вставка з твердої піни в Asics Kayano 17

Чи потрібна корекція гіперпронаціі в сучасних кросівках

Порівняйте розміри вставок Duomax в Asics Kayano 22 і Kayano 17. У новій моделі вона стала в два рази менше ... і це не просто так