Напевно, немає такої жінки, яку ідеально влаштовував би її вага. Деякі дівчата мріють поправитися, але це велика рідкість, основна частина прекрасної половини людства тільки і мріє про те, щоб схуднути. Інформація, що сода спалює жири, вже давно набула розголосу, і багатьох цікавить, як правильно її використовувати, адже дорогі косметичні процедури або препарати для позбавлення від зайвої ваги не всім по кишені.
Для безпечного та нормального процесу схуднення не потрібно кидатися в крайності, розраховуючи на те, що сода спалює жири, і поглинати її в неміряних кількостях. Краще звернутися до дієтолога, підібрати з його допомогою правильний і здоровий раціон харчування, виключивши з нього шкідливі продукти. Заняття в спортзалі, біг вранці і схвалена фахівцем дієта вам допоможуть значно більше, позбавлять від зайвих кілограмів і змінять звичний спосіб життя.
Щоб почати худнути, потрібно вплинути на підшкірну жирову прошарок. Відомо, що різноманітні ванни, сауни і обгортання здатні цьому зарадити. Ось для таких варіантів сода підходить якнайкраще: вона підсилює кровообіг, активізує роботу лімфатичної системи і запускає процес метаболізму. Отже, спалюємо жир в домашніх умовах за допомогою бікарбонату натрію. Для цього у ванну додаємо близько 500 г великої морської солі і 300 г харчової соди, температура води повинна бути не менше 39 о С. Час такої процедури - 20 хвилин.
Не розраховуйте на те, що, купаючись в содової ванні, ви миттєво перетворитеся. Для цього потрібно добре попрацювати, а подібні ванни діють лише в комплексі. Тому порадьтеся з фахівцем, визначте, що краще спалює жир, пийте імбирну воду, їжте свіжі фрукти, овочі, ведіть спортивний спосіб життя - і незабаром ви здивуєтеся своєму відображенню в дзеркалі, адже воно зміниться в кращу сторону.
