Безсумнівно, варто. Хіба погано зануритися в жаркий день в річку або озеро, по можливості швидко проплисти до іншого берега, посидіти, помилуватися на рідко доступну природу, і відправитися в зворотний шлях, вже повільніше, насолоджуючись рухом? Ну, а вже поніжитися на морі - тут і слів просто немає. Хто ж цього не любить? І як буде сумно і печально людині, що потрапила (вперше) на море і не вміє плавати! Ну, постоїть він по груди у воді, поплеще по прозорій воді долоньками - і все? Ні-і, громадяни, плавати потрібно вміти обов'язково. Брасом, кролем, на спині, боком, по-морському, по-собачому навіть, але - вміти. Всім, без виключення.
Плавання в воді, практично, не має протипоказань. А користь несе - величезну. Мало знайдеться таких універсальних фізичний вправ, де працюють всі групи м'язів. Плавання - саме таку вправу!
Плавання благотворно відгукується на роботі серця і судин. Крім того, всі внутрішні органи отримують стимуляцію, яку більше ніколи і не від чого не отримаєш. Робота всіх внутрішніх органів поліпшується значно, що відчувається через день-два після плавальних вправ.
А задоволення? Кайф, одержуваний при плаванні? Хіба цього мало?
А зняття напруги? Хіба ви не відчуваєте, як вас «відпускає», як тільки ви заходите в воду і починаєте плисти? Уже з першими метрами, які ви пропливли, на душі (і серце) стає милостиво. Вода змиває з вас негатив. Проганяє стрес і розслабляє. А, крім того, вода - відмінний масажист. Причому, масаж ви отримуєте на все тіло і м'язи без винятку.
Уміння плавати - вельми важлива якість в житті людини. Чи не вміти плавати, те саме ущербності. Плавання необхідно не тільки для тренування м'язів і поліпшення самопочуття. Плавання ще й загартовує характер.
Якщо ви були боязкуваті, плавання виховає відвагу і сміливість. Перепливете річку або озеро туди-сюди, і вийдете на берег вже іншою людиною, ніж тим, яким ви були, тільки входячи в воду.
Якщо ви були неспокійні і збудливі по дрібницях, плавання відшліфує гострі кути цих рис. Ви станете більш спокійним і терпимим буквально через відпускної місяць, якщо провели його біля води, купаючись і плаваючи. А якщо у вас важка робота, і ви сильно втомлюєтеся, змусьте себе (маючи таку можливість) проплисти пару сотень метрів. І тоді по виходу з води і після чверті години, ви напевне будете відчувати себе свіжим і відпочив. Перевірено! А ось лежання на дивані після важкої роботи втоми не зніме. Теж перевірено.
Уміння плавати може знадобитися і при виборі професії. Якщо ви, скажімо, моторист катера, матрос, штурман або капітан судна. Або навіть працівник річкового порту.
Крім того, вміння плавати має ще одне прикладне значення. А ну, як сталося несподіване повінь, якісь випадки у нас в Росії спостерігаються все частіше і частіше? Або, не дай Бог, яке нещастя на воді: порвало гумову рибальський човен або тоне старенький теплохід? Що, підете на дно сокиркою, оскільки не вмієте плавати? Чи не краще спробувати врятувати близьких і врятуватися самому? Друге буде можливо тільки за умови, що ви вмієте плавати.
Так що, вміти плавати - варто. А ще варто вчити цьому своїх дітей. І чим раніше - тим краще.
У скільки років можна займатися любов'ю
Торт з моркви, та ще й з вівсянкою. Готуємо разом.
Чому дорослі грають в ляльки?
Чому жінки так люблять отримувати подарунки?
Чи можна бути щасливим, не знаючи, що це таке?
Коли Джульєтта може плакати? Або макарони від Фелліні.
У скільки років можна займатися любов'ю
Торт з моркви, та ще й з вівсянкою. Готуємо разом.
Чому дорослі грають в ляльки?
Чому жінки так люблять отримувати подарунки?
Чи можна бути щасливим, не знаючи, що це таке?
Коли Джульєтта може плакати? Або макарони від Фелліні.
Хто скрекоче там в траві? Вчимося відрізняти коника від сарани.
Фітоестрогени, що це таке?
Бета-каротин - що це таке?
Хто придумав національності і звідки вони походять?
Австралопітек, неандерталець, кроманьйонець: порівняльна характеристика
Звідки взявся вираз: Немає людини, немає проблеми?
Чи можна в 14 років займатися сексом?
Що буде, якщо Жириновський стане президентом?
Аскетизм, що це таке?
Як пояснити дітям хто такий Бог?
Як готувати борщ по-холостяцьки?
Що їдять наші діти?
Що таке причастя і дієприслівники, їх відмінні риси?
«Лапідарністю» - це що таке?
Навіщо журавлина кисла?
10 секретів смачного вегетаріанського супу
Як за своїм фото знайти двійника?
Лікування раку, що зроблено за останні 20 років в світі для лікування цієї хвороби?
Що значить, життя прожити не поле перейти?
Вчимося на чужих помилках розпізнавати шлюбних аферистів. Кілька порад жінкам.
Що таке епігенетика?
Як зв'язати ляльку?
Тетахілінг (Thetahealing), що це таке?
Медіа-кіт. Що таке медіа-кит?
Що таке аудиторський висновок?
Хто визначив межі доброго і поганого, правильного і неправильного?
Микола Бердяєв - російський Гегель ХХ століття.
Едуард Тотлебен - геній інженерно-морської справи.
Де дешевше купити автомобіль?
Зарубати на носі, що це значить?
Кричати у всю Іванівську, що це значить?
Хто такий чоловік-підкаблучник?
А чи не повернути нам матріархат?
Схожі статті