Тема чоловічої сили цікава жінкам не менше, а може, десь навіть і більше, ніж чоловікові. Сум'яття в це питання вніс настільки популярний сьогодні бодібілдинг. З одного боку, заняття в тренажерному залі вдихнули в чоловіче тіло естетичну рельєфність.
Але з іншого - в суспільство стала просочуватися інформація, що бодібілдинг негативно впливає на чоловічу потенцію і навіть може призвести до повної імпотенції. Отже, де тут вигадка, а де правда, чи варто триматися дамам подалі від м'язистих хлопців, чи дійсно вони можуть виявитися неспроможними продовжувачами роду?
Існує поняття натурального бодібілдингу, яке не має на увазі, що паралельно із заняттями в тренажерному залі чоловік вживає стероїди. В даному випадку вплив бодібілдингу на потенцію в основному тільки позитивне. Як і будь-який інший активний вид спорту, робота з вагами надає оздоровлюючий ефект на організм і підвищує секрецію тестостерону - гормону, який, як відомо, є індикатором чоловічих можливостей. У цьому сенсі найбільш ефективним вправою є присідання зі штангою на плечах. Адже дана вправа провокує посилений кровотік в області малого тазу.
Крім того, не можна недооцінювати психологічну складову бодібілдингу. Адже мужній самець - це впевнений в собі самець. А ми прекрасно знаємо, на які подвиги здатні, коли наша свідомість не засмічене комплексами і сумнівами.
І все ж іноді спостерігається негативний вплив на потенцію навіть натурального бодібілдингу. Це може статися, коли чоловік вибирає дуже інтенсивну тренувальну програму. Організм всі свої сили кидає на роботу в тренажерному залі, мобілізуючи на справу побудови рельєфного тіла навіть чоловічу спроможність. Як правило, через тиждень потенція нормалізується. Якщо цього не відбувається, то необхідно обов'язково зробити тижневу перерву в тренуваннях.
Зовсім інша справа, якщо мова йде про штучному бодібілдингу, коли заняття з вагами супроводжуються прийомом стероїдів. Справа в тому, що останні містять синтетичний тестостерон. В результаті організм вирішує, що тестостерону і так достатньо - і спочатку знижує його вироблення, а потім і зовсім припиняє. В результаті секреція тестостерону може атрофія зовсім, що відповідає діагнозу імпотенція.
Взагалі правильне харчування в чоловічому здоров'ї і спроможності відіграє не останню роль. Адже здорова їжа - це чисті, що не закупорені холестерином судини, здатні активно постачати органи, в тому числі і пахову область, кров'ю.
Отже, ми плавно підійшли до відповідей на питання, якими задалися на початку статті. Бодібілдинг дійсно може справити негативний вплив на чоловічу потенцію. але тільки в тому випадку, якщо мова йде про надмірні навантаженнях, що супроводжуються прийомом стероїдів.