Бифидок дуже корисний і дітям і дорослим, так як в його складі є кисломолочні біфідобактеріі.Еті бактерії пригнічують шкідливу і хвороботворну середу в шлунково-кишковому тракті, покращують травлення і навіть сприяють підняттю імунітету человека.Конечно пити бифидок відрами не можна, думаю 1-2 склянки цього напою в день буде достаточно.Протівопоказаніем може бути тільки непереносимість кисло-молочних продуктів.
Бифидок - це кисломолочний продукт, який збагачений великою кількістю корисних для кишечника бактерій - біфідобактеріями. Ці бактерії можуть вироблятися в організмі самостійно, але неправильно харчування, незадовільна екологія і лікування антибіотиками не дають можливості їм нормально розмножуватися. Тому бактерії вводять ззовні. Біфідобактерії допомагають синтезувати вітаміни групи В, які відповідають на нашу нервову систему, за психіку, і за імунітет людина в цілому. Навіть за допомогою Біфідок не можна дати організму потрібну кількість біфідобактерій, тому їх періодично слід приймати у вигляді аптечних препаратів. Не варто забувати, що біфідобактерії дуже нестійкі до нагрівання і тривалого зберігання. Тому, якщо і пити збагачені кисломолочні напої, потрібно дивитися на термін придатності продукту. На ньому він повинен бути не більше 5 днів. В іншому випадку все біфідобактерії гинуть.
Бифидок це по суті кефір з біфідобактеріями. Вживання Біфідок, утворює свого роду бар'єр, для проникнення мікробів в організм. До того ж бифидок дуже добре пити для травлення. Особливо його корисно пити хворим з шлунковими захворюваннями, такими, як виразка або гастрит. Після перенесеної хвороби, лікарі так само рекомендують пити бифидок до повного відновлення, так як біфідобактерії сприяють утворенню багатьох вітамін, необхідних для життєдіяльності організму.
