Вітання! Уже минуло більше року з тих пір, як я робила собі екстремально коротку за поданнями більшості людей стрижку: практично поголила наголо, залишивши лише 4 мм довжини волосся. Про причини, що спонукали мене на цей подвиг, і свої відчуття в той період я вже докладно писала в статті Історія моєї дуже короткої стрижки. Тут повторюватися не буду, скажу лише те, що я жодного разу не пошкодувала про свій вчинок і придбала набагато більше, ніж втратила. Тепер, через рік, прийшов час оцінити результати і розповісти про свої нові пошуках на шляху відновлення здоров'я волосся.
Я поголила волосся, втомившись від їх посиленого випадання після вагітності, мені хотілося зрівняти їх довжину, дати перепочинок волосяних цибулин, поліпшити якість волосся - тобто зробити своєрідну "перезавантаження". Можу сказати, що мені це вдалося. Моє волосся дійсно змінилися. І в цьому не тільки заслуга короткої стрижки, але і моєї віри в успіх.
Саме видима зміна, що сталася з моїми волоссям, яке не могли не відзначити навіть оточуючі люди - вони стали кучерявим.
Коли моє волосся досягли певної довжини, вони почали завиватися, закручуватися в кільця. Побачивши мене, моя матінка розповіла, що саме такий я і народилася - вся в колечках кучериків. Однак, коли волосся змінилися протягом першого року життя, вони стали більш прямими. Пам'ятаю, в дитинстві були періоди, коли волосся було повністю прямими, абсолютно. Більшу ж частину прожитого життя я мала майже прямим волоссям, природно завиваються на кінцях. Якщо у кого-то виникло питання, то немає, батьки не голили мене у віці одного року.
Зараз волосся продовжують відростати, я ні разу не стриглася за рік, нічого не підрівнював, все йде своєю чергою. Волосся як і раніше завиваються як видно на фото. З овечкою змагатися не візьмуся, але вони явно не прямі.
Можливо, вас цікавить, чи стали волосся густіше? Чесно скажу - не знаю. А чому - про це мова піде далі. За минулі місяці змінилося кілька періодів активного росту волосся і періодів, в які волосся посилено випадали. Я пов'язую їх існування в першу чергу з тими засобами, якими я мила голову в той час. Зрозуміло, це не єдиний фактор (вплив надає і погода, і харчування), але відчуваю, що найбільш значимий.
У перші місяці, поки волосся тільки-тільки відростало після коротчайшей стрижки, я мила голову яєчним жовтком. Це відоме і корисне засіб, волосся після нього м'які і приємні на дотик. На основі яєчних жовтків є багато зміцнювальних масок для волосся. Дійсно, моє волосся активно росли і, як мені здавалося, абсолютно не випадало в цей період. Поступово, зі збільшенням довжини волосся, я стала рідше користуватися жовтком, чергуючи його з звичайним шампунем. Все було нормально. Однак з плином часу почав з'являтися сильне свербіння голови, який з кожним тижнем все посилювався і посилювався. Після миття волосся він проходив на день і знову починав наростати. На гребінці почали залишатися випали волоски. Я задумалася про зміну кошти для миття голови. Кілька разів змінила шампунь - це тимчасово допомогло, але через місяць-другий свербіж повертався. На щастя, приблизно тоді одна моя читачка порадила мені спробувати мити голову житнім борошном. Це дійсно хороший засіб і я трохи зупинюся на його технології.
Можливо хтось чув, що якщо кинути в воду для миття волосся шматочок чорного хліба, вона стане м'якшою, сприятливіші. А ось про те, що можна піти далі і використовувати не хліб (мертвий, запечений, термічно оброблений продукт), а борошно, чомусь мало хто знає. Тим не менш, це дає набагато кращий результат.
Отже, перед миттям голови берете невелику мисочку, наливаєте в неї трохи води і сиплеться кілька ложок житнього борошна. Кількість "тесту" залежить від довжини волосся. Мені вистачало двох-трьох ложок. Консистенцію цього природного "шампуню" потрібно робити як у рідкої сметани. У будь-якому випадку, якщо ви будете використовувати цей засіб, після декількох застосувань зрозумієте оптимальну для себе густоту. Розмішуєте борошно з водою і відправляєтеся в ванну кімнату.
Вам необхідно хорошенечко намочити волосся і нанести на них житнє тісто, розподіливши його по всій довжині. Чекаєте пару хвилин, уявляючи, якими красивими, гладкими і блискучими стануть ваші волосся після використання цього чудодійного засобу. Потім трохи збризкувати волосся водою і масажуєте голову. Ви відчуєте, що житнє борошно дійсно нагадує шампунь на дотик, як ніби навіть піниться. Потім можна промити волосся водою. Це найважчий етап - вимити з волосся всі частинки борошна. Якщо волосся довге можна налити воду в таз і прополоскати їх у ньому. Пробуйте, як вам зручніше. Я користувалася тазиком.
Перший місяць моє волосся звикали до нового засобу, так що не дивуйтеся, якщо в перші рази волосся будуть виглядати тьмяними або недомитимі. Зате в один прекрасний день я побачила, що після миття голови моє волосся стало гладенькими і блискучими - чудо! Голова перестала свербіти після переходу на цей засіб. Я зраділа і вирішила завжди мити голову таким способом. Єдине, що засмучувало - посилився випадання волосся, але я подумала, що це просто період адаптації.
Минуло кілька місяців, однак волосся продовжували активно випадати, що призводило мене в здивування на тлі їх здорового вигляду. Навіть знайомі помітили поліпшення мого волосся і матінка, запитавши одного разу, ніж я мою голову, що вони так блищать, теж почала користуватися житнім борошном. Вона до цих пір використовує її і задоволена результатом. Правда, застосовує на додаток до неї ополіскувач, щоб волосся легше промивалися. Я ж, врешті-решт відмовилася від цього кошти, оскільки, крім випадіння волосся, до мене повернувся ще й все той же свербіж голови ... Та й на вигляд, на дотик, волосся ставало все сухішим. Тут вже я перестала сподіватися на поліпшення і вирішила, що для мене житнє борошно - не панацея. Мабуть, вона дуже пересушує моє волосся і шкіру голови. У матері, до речі, волосся більш жирні, тому, можливо, житнє борошно підійшла їй як засіб для миття волосся більше. Крім того, ми абсолютно по-різному харчуємося. Взагалі, всі ми в чомусь індивідуальні, тому, будь-якому випадку, ви повинні прислухатися до свого самопочуття.
Я знову спробувала мити волосся яйцем. Після його застосування волосся стає помітно м'якше, але довші важче промиваються. І ще кожен раз у мене в голові виникала думка, що я миюся зародком майбутнього курчати або курячої яйцеклітиною - як-то це неправильно все-таки ...
Знову повернулася до шампунів, але вони допомагали лише на невеликий час, тижні через три-місяць, шампунь доводилося міняти через знову з'являвся свербіння. Я знову спантеличилася питанням даної статті - чим же мити голову?
А чи треба її взагалі мити чимось крім води?
Коли народилися мої дітки, я побачила, що, всупереч рекомендаціям педіатрів і "розумним" книжкам, немовля не так вже сильно брудниться, щоб мити його всякими спеціальними дитячими засобами або тим же дитячим милом. Цілком достатньо звичайної води - і дитина чистий. Зрозумівши це, ми з чоловіком стали набагато рідше використовувати мило при купанні сина, а коли народилася друга син, відразу вирішили, що мило йому ні до чого. І до сих пір його я мою без мила, і тіло, і голову. (Руки ми миємо з милом, не хвилюйтеся). При цьому його волоссячко завжди м'які і чистенькі! Голову взагалі моєму рідко (помічали, як діти протестують проти її миття?), Іноді здається, що в цьому взагалі немає потреби, якщо малюк не потіє. Але тут є один секрет, наш молодший син ніколи не їсть їжу тваринного походження, він харчується моїм молоком і рослинної термічно необробленої їжею. Так що, він практично сироїд з народження, а після переходу на сироїдіння навіть у дорослих людей піт втрачає неприємний запах (перевірено особисто), і взагалі, стає набагато менше проблем з гігієною. Старший син поки не перейшов на повне сироїдіння і харчується то так, то так, і я можу спостерігати, як це відбивається на його самопочутті і чистоті тіла. Ось зараз, зі збільшенням в раціоні здорової живої їжі став набагато менше бруднитися і потреба в митті волосся знизилася істотно.
Тому я задумалася: чи варто взагалі чимось особливим мити голову? Приклад моїх дітей говорить що досить просто води. І тварини - зауважте, в природі вони не користуються ніякими спеціальними засобами, а шерсть - гладенька, густа і красива!
Я пішла далі і знайшла в інтернеті, що дійсно, деякі люди миють голову водою і більше нічим. При їх волосся досить сильні і здорові, і навіть оточуючі відзначають, що їх якість багаторазово покращився після відмови від шампунів. Однак ці люди - вегетаріанці і сироїди, що необхідно враховувати, а значить, в їх організмі набагато більше природної чистоти, а це дозволяє волоссю менше бруднитися. Проте, я мала рацію - жити без шампунів і інших (нехай навіть натуральних) коштів для миття волосся можливо!
Довіряй, але перевіряй - говорить прислів'я, і я вирішила перевірити. Тому повідомляю вам, що починаю особистий експеримент. Це означає, що протягом місяця (поки зупинимося на цьому періоді) я буду мити голову ТІЛЬКИ водою і доповідати вам про свої результати. Я нині - теж вегетаріанка і майже два роки близька до сироїдіння, а початок мого експерименту з волоссям збігається з повним переходом на сироїдіння. (Якщо цікаво почитати про перехід на живе харчування, відвідайте мій дневничок). Так що, я щиро сподіваюся на успіх! Буду доповнювати статтю в міру появи нових вражень і даних.
P.S. Тим мужнім людям, у яких вистачило терпіння дочитати цю довжелезну статтю до кінця, в подарунок відкрию один маленький секрет. Після того як ви вимили голову, не важливо чим, корисно буде обполоснути її холодною водою. Це поліпшить кровообіг в мікрокапілярах голови, а значить, посилить живлення волосяних цибулин, що, в свою чергу, веде до активізації росту волосся.
Інформацію про хід експерименту вирішила все ж винести для зручності в окремий пост.