в перший раз - дійсно страшно до жаху, абсолютно незрозуміло чому,
потім було легке хвилювання, потім - зі сцени не проженеш, як типу наркотик.
Це - у всіх так чи майже у всіх, хто виступає публічно, формується тяга виходити "на люди", і після цих зустрічей потім день - два - три стан легкості і наповненості енергією, яке дає енергетичний обмін під час зустрічей і після них.
Страх завжди буває від невідомості і відсутності досвіду, тут - просто нікуди діватися, і
той, хто долає свої страхи, досягає і своїх результатів.
Добре, якщо хтось в перший раз виштовхне на сцену.
Це через низьку самооцінки виступає і страху виглядати нерозумно в чужих очах. Просто виступати перед аудиторією це нібито велика відповідальність, всі глядачі спостерігатимуть тільки за тобою і чекати поки ти промахнешся, щоб висміяти. Насправді ж більшості справи немає до того, що ти зі сцени віщає. Люди взагалі можуть тебе навіть не слухати: думати про щось своє, позіхати і т.д. Проте страх завжди спрацьовує) Позбутися можна, якщо виступати побільше. Згодом адже усвідомлюєш, що навіть на дурниці мало хто зверне увагу, якщо вони були сказані впевненим тоном, а після помилки не вмираєш прямо на сцені, згорівши від сорому)
Тут можливі і особисті страхи, коріння яких не тільки в невдалому досвіді, а й у будь-яких вигаданих проблемах. І загальні для всіх боязні невдачі або несхвалення. В основі їх лежить страх показати свої почуття, адже коли людина стоїть перед публікою він весь як на долоні.
Боротися з острахом виступати можна лише досвідченим шляхом! І підготовкою. Коли ви вільно володієте темою виступу, страх йде на задній план. Згодом ви навчитеся отримувати кайф від публіки і вас потім за вуха зі сцени не відтягнути!
Як мені кажеться це як і в інших сферах діяльності на початку, тобто з незвички, просто різниця в тому що в роботі ти швидше швидко звикнеш виконувати свої обов'язки бо там не потрібно корчитися, надмірно посміхатися і постійно тримати в тонусі свій настрій, а ось в сфері публічних Виступів все поіншому і не важливо на корпоративі ти виступаєш або перед бабусею і дідусем які їли дихають, треба серцем прагнути так сильно щоб неурядітьси на початку цього шляху не збили тебе з шляху і твоє бажання стати публічною людиною б про більше ніж бажання піти додому і забути про цей ганебний день