Багато людей люблять лазневі процедури. Що може бути краще, ніж посидіти в парилці зі своїми друзями після важкого робочого тижня, відпочивати, розслаблятися і ділитися враженнями? У лазні пар утворюється, коли поливають камені водою з різними добавками. Традиційно це хлібний квас, проте це не єдина речовина, яка нині використовується в лазні.
Збираючись на відпочинок, не забудьте взяти з собою необхідні аксесуари: рушник на липучці для лазні. тапочки, накидки і Паре, ефірні масла, віники, косметичні засоби і т.д. Також не забудьте купити ківш для лазні та термометр. Зараз докладніше поговоримо про аромати і засобах, що додає пар.
Основні засоби для посилення пара
Піддати пар в парильні можна за допомогою різних засобів:
квас - на 3 літри води необхідно підлити 150 грам квасу;
мед - на 2,5 літра пів столової ложки меду;
гірчиця - в 3 літрах води розвести десертну ложку сухої гірчиці;
кава - на 3 літри води використовувати 2 ложки натурального або розчинної кави;
евкаліпт - використовувати настоянку або ефірну олію, яке розчинити у воді;
ментол - додати в воду ефірну олію ментолу;
кавун - в 2 літри води додати півсклянки соку кавуна;
трави - змішати різні сухоцвіти (ромашка, чебрець і материнка);
м'ята + евкаліпт + чебрець + шавлія - приготувати відвар з цими травами, розвести у воді;
хвоя - додати ефірні масла їли, сосни, ялиці, ялівцю;
липа - заварити липовий чай, додати його в воду;
трави - мати-й-мачуха, звіробій, ромашка, лавр, смородина - заварюють сухоцвіти, листя, додають в воду.
Це далеко не повний перелік компонентів, які можна використовувати для підняття рівня пара в лазні.
Користь пара з травами
Пар в лазні дуже корисний, і благотворно впливає на здоров'я. Якщо ж додати в нього вищевказані інгредієнти, то він стане ще більш цілющим. Залежно від елементів, вони здійснюють бактерицидну і дезинфікуючий властивість. Деякі з них підвищують апетит і нормалізують систему травлення. Багато речовини покращують стан органів дихання, позбавляють від деяких недуг, дозволяють краще дихати. Щоб проводити профілактику інфекцій і вірусів, також можна використовувати деякі з зазначених трав. Є такі засоби, які покращують сон і нормалізують нервовий стан, знімають стрес і дарують чудовий настрій.
Піддати пар в парильні можна різними засобами. Ви можете вибирати компоненти за різними критеріями. По-перше, це можуть бути особисті ароматичні переваги. По-друге, можна вибрати ті суміші, які допоможуть позбутися вам від деяких недуг. Поєднуйте приємні відчуття з користю, відвідуючи парну в лазні.