З настанням навчального року перед батьками школярів постає маса організаційних питань, в тому числі: як і чим зайняти своє чадо після школи? Приблизно з 8.00 до 13.00 дитина зайнята на уроках, і батьки відносно спокійні за нього, але після дзвінка з останнього уроку діти, як правило, надані самі собі. Завжди є вибір: залишити дитину вдома наодинці з комп'ютерними іграми і телевізором або відправити на додаткові заняття, будь то спортивна секція або гурток малювання. Як правильно зайняти дитину і не перевтомити його надмірним навантаженням, - розповідають фахівці гігієни дітей та підлітків.
Вимоги до додаткового утворення дітей встановлюються положеннями:
Розглянемо основні вимоги. пред'являються зазначеними вище документами.
Установа, набір і площі приміщень в ньому для позаурочної діяльності, гурткових занять і секцій повинні відповідати санітарно-епідеміологічним вимогам до установ додаткової освіти дітей. Такі структури можуть розміщуватися як в окремій будівлі, так і у вбудованому або прибудованому приміщенні. Приміщення установ додаткової освіти дітей слід розміщувати в наземних поверхах будівель. Не допускається розміщувати приміщення для перебування дітей в підвальних і цокольних поверхах. Будинки повинні бути обладнані системами господарсько-питного, протипожежного і гарячого водопостачання, каналізацією та водостоками. Майстерні для заняття скульптурної ліпленням, образотворчим мистецтвом необхідно обладнати раковинами з підведенням гарячої і холодної води. У приміщеннях для проведення занять спортом і хореографією крім гардеробних повинні бути роздільні для хлопчиків і дівчаток приміщення для перевдягання, душові з розрахунку 1 душова сітка і 1 раковина на 10 осіб.
Питний режим в установах додаткової освіти також повинен дотримуватися, як і в будь-яких організаціях для дітей: необхідно безпеку якості питної води, яка повинна відповідати вимогам санітарних правил.
Розклад додаткових занять повинно мати санітарно-епідеміологічний висновок і складається з урахуванням того, що такі заняття є додаткове навантаження до обов'язкової навчальної роботи в школі. Тому слід дотримуватись таких гігієнічних вимог:
- при зарахуванні кожна дитина повинна представити довідку від лікаря про стан здоров'я з висновком про можливість займатися в групах додаткової освіти за обраним профілем,
- відвідування дитиною занять більш ніж в 2 секцій, студій не рекомендується,
- рекомендується поєднання занять спортивного і неспортивної профілю,
- частота відвідування занять одного профілю - не більше 2 разів на тиждень,
- повинен бути передбачений перерву для відпочинку тривалістю не менше години м ежду заняттями в загальноосвітньому закладі та відвідуванням установи додаткової освіти
- початок занять в установах додаткової освіти має бути не раніше 8.00 год. а їх закінчення - не пізніше 20.00 год.
- заняття дітей в установах додаткової освіти можуть проводитися в будь-який день тижня, включаючи недільні і канікули.
- тривалість занять в навчальні дні не повинна перевищувати 1,5 години, у вихідні та канікулярні дні - 3 години.
- для відпочинку дітей і провітрювання приміщень після 30 - 45 хв. занять необхідно влаштовувати перерву тривалістю не менше 10 хв.
- при наявності двох змін занять, в середині дня необхідно влаштовувати 1 - 2-годинну перерву між змінами для прибирання і наскрізного провітрювання приміщень.
- ПЕОМ повинні відповідати вимогам санітарних правил
- експлуатація ПЕОМ в приміщеннях без природного освітлення допускається тільки при наявності розрахунків, які обгрунтовують відповідність нормам природного освітлення і безпеку їх діяльності для здоров'я працюючих,
- природне і штучне освітлення повинно відповідати вимогам чинної нормативної документації. Вікна в приміщеннях, де експлуатується обчислювальна техніка, переважно повинні бути орієнтовані на північ і північний схід,
- залучення учнів до систематичних занять фізичною культурою і спортом, формування у них мотивації і стійкого інтересу до зміцнення здоров'я;
- організація фізкультурно-спортивної роботи з учнями;
- участь в спортивних змаганнях різного рівня серед освітніх організацій;
- розвиток волонтерського руху з пропаганди здорового способу життя;
- надання сприяння навчаються, членам спортивних збірних команд освітніх організацій в створенні необхідних умов для ефективної організації освітнього і тренувального процесів;
- організація спортивно-масової роботи з учнями.
З метою реалізації зазначених завдань шкільні спортивні клуби здійснюють організацію і проведення спортивних, фізкультурних та оздоровчих заходів в освітніх організаціях, що реалізують освітні програми початкової загальної, основної загальної, середньої загальної освіти, в тому числі етапів Всеукраїнських змагань учнів з різних видів спорту, що проводяться в даних освітніх організаціях.
Також проводиться робота з фізичної реабілітації учнів, що мають відхилення в стані здоров'я, обмежені можливості здоров'я, залучення їх до участі та проведення масових фізкультурно-оздоровчих і спортивних заходів.
Відбувається формування команд з різних видів спорту та забезпечення їх участі у змаганнях різного рівня. Здійснюється пропаганда в освітніх організаціях, що реалізують освітні програми початкової загальної, основної загальної, середньої загальної освіти, основних ідей фізичної культури, спорту, здорового способу життя. Має місце заохочення учнів. домоглися високих показників у фізкультурно-спортивній роботі. Відбувається обов'язкове інформування учнів про проведені спортивних, фізкультурних та оздоровчих заходах в освітніх організаціях, що реалізують освітні програми початкової загальної, основної загальної, середньої загальної освіти.