Наші п'ятки щодня піддаються навантаженням при ходьбі, незручностей, пов'язаних з носінням незручного взуття, високих каблуків. Тому не дивно, що ми часто стикаємося з утворенням натоптишів - скупчення ороговілих, відмерлих клітин шкіри на поверхні п'яти. Вони надають нашим ніжкам дуже негарний, хворобливий вигляд. Крім того, провокують виникнення больових відчуттів при ходьбі.
Щоб п'ятки виглядали красиво і спокусливо - їм необхідно надавати догляд. Одним з кращих засобів рятування від натоптишів на п'ятах в домашніх умовах є перекис водню.
Ось так натоптиші спотворюють наші п'яти
Перекис водню для п'ят
Перекис водню - безбарвна рідина, відома сильними окисними властивостями. Випускається у вигляді водного розчину.
У медицині широко використовується як дезінфікуючий і очищає засіб.
Завдяки своїм властивостям, перекис сприяє розм'якшенню ороговілих клітин шкіри і відділення їх від здорової поверхні п'ят.
Очистити п'яти перекисом в домашніх умовах допоможуть розпарювальні ванночки для ніг.
Етапи очищення п'ят
Спочатку необхідно приготувати ємність з теплою водою (приблизно 4 літри, так щоб Ваші стопи повністю занурилися в воду). Вода не повинна бути занадто гарячою, інакше є ризик отримати опіки. Потрібно щоб ноги трошки «терпнулі» в воді, але, тим не менш, трималися в ній без особливого дискомфорту і тим більше без болю!
Добре також буде накрити ніжки рушничком, щоб вода швидко не остигала. Поряд можна поставити чайник, щоб потім підливати воду по гаряче.
Перед тим, як парити, ноги потрібно добре помити з милом.
Ванночки з перекисом
Для того щоб почистити п'яти перекисом будинку, найчастіше використовують такі рецепти (з розрахунку на 4 л. Води):
- в воду додати 7 столових ложок трехпроцентной перекису;
- в воду додати 2 столові ложки морської солі. Відпарити ніжки близько 10 хвилин, потім в ємність влити 3 столові ложки перекису і ще потримати ноги протягом п'яти хвилин;
- розмішати в воді 2 столові ложки соди. Потримати ноги 10 хвилин, потім додати туди ж 3 ст. л. перекису водню і продовжити процедуру ще на 5-7 хвилин.
Перекис можна використовувати як для обтирання п'ят, так і для приготування розпарюють ванн
Дуже хорошими відгуками також користуються обтирання п'ят сумішшю з води і перекису. Рясно змочіть ватяний диск або шматочок бинта в розчині з п'яти столових ложок теплої води і однієї столової ложки перекису і протирайте п'ятки протягом п'яти хвилин.
Щоб домогтися гарних результатів, до догляду за п'ятами потрібно підійти комплексно.
Тому після розпарювання, п'яти потрібно почистити пемзою. Під дією перекису шкіра розм'якшується, і огрубілі клітини з легкістю можна видалити. Сполосніть потім ноги, гарненько висушіть рушником.
В кінці процедури п'яти необхідно зволожити, так як перекис сушить шкіру. Для цього дуже добре підійдуть зволожуючі креми або мазі. Найкраще буде використовувати натуральний гліцерин. Дуже хорошими відгуками для зволоження шкіри п'ят будинку користується маска з гліцерину з додаванням 9% оцту. Рецепт приготування маски такий: змішати дві столові ложки оцту і гліцерину і нанести на п'яти. Зверху накласти шматок бинта або марлі, закріпити пов'язкою, а найкраще - теплим шкарпеток. Тримати маску необхідно не менше трьох годин. Потім ніжки обмити і просушити рушником.
Крім того, цей препарат дуже добре допомагає при утворенні тріщин на п'ятах. Для цього в пляшечку з гліцерином необхідно додати чайну ложку оцту. Отриману суміш втирати в п'ятки вранці і перед сном. Якщо є час, і Вам нікуди не потрібно бігти з дому з цієї суміші можна робити маску. Нанести засіб на п'яту, після прикрити шматочком бинта або марлі. Закріпити маску пов'язкою і надіти теплі шкарпетки. Тримати не менше трьох-чотирьох годин.
Для лікування тріщин також існує і такий рецепт: в однакових частинах змішати гліцерин, оцет і перекис. Сумішшю можна просто змащувати п'яти вранці і ввечері або ж робити масочку.
Необхідно відзначити, що догляд за пяточками повинен здійснюватися систематично. Кількість необхідних процедур залежить від ступеня огрубіння шкіри. Якщо шар відмерлих клітин невеликий - Вам допоможе 3-4 процедури, якщо шкіра сильно згрубла - догляд потрібно продовжити до семи - десяти процедур.
Існує думка, що якісний догляд п'ятах надають тільки в салонах, але це помилкова думка. Будинки з використанням вищезазначених рецептів можна добитися не гірших результатів і гарненько заощадити гроші.
Догляд за пяточками за допомогою перекису водню допоможе зробити їх шкіру ніжною і бархатистою, як у немовляти
Запобіжні заходи
Незважаючи на те, що перекис не токсична, її потрібно використовувати дуже акуратно, так як перестаралася можна викликати опіки шкіри.
В першу чергу необхідно встановити відсутність алергії на даний препарат. Для цього спочатку сумішшю з води і перекису намажте невеликий шматочок п'яти і трохи почекайте. Якщо все в порядку, шкіра не почервоніла, що не пече, процедури можна здійснювати далі.
Необхідно чітко дотримуватися дозування перекису, води та інших препаратів. Не робіть маски тільки з перекису - обов'язково змішуйте її з водою! Можна зустріти багато рекомендацій і рецептів, в яких радять після нанесення маски на п'яту укутати її в целофановий пакет. Цього не слід робити, так як це може призвести до отриманням опіків.
З великою обережністю до обробки п'ят перекисом слід поставитися людям з дуже чутливою шкірою. Не слід занадто захоплюватися подібними процедурами. Краще не робити їх кількістю більше 10. Якщо від натоптишів не вдалося позбутися - спробуйте інший метод догляду.
Не варто застосовувати перекис при вагітності, а також людям, які перенесли операції з пересадки органів або шкіри, так як окислювальні властивості перекису можуть негативно вплинути на здоров'я в таких випадках.
У деяких випадках при застосуванні перекису внаслідок індивідуальних особливостей організму спостерігалися такі реакції, як підвищення температури, нудота, висипання на шкірі, діарея. При виникненні таких симптомів від процедур слід відмовитися.
При використанні перекису водню, як і будь-якого іншого лікарського препарату, необхідно враховувати запобіжні заходи