Коли виникають якісь проблеми зі здоров'ям, тоді тільки ми замислюємося про те, що слід зробити.
А чи не краще провести «генеральне прибирання» організму до ускладнень, тим самим налагодивши функціонування органів і систем. У цьому допоможуть різні процедури, наприклад, чистка організму рисом.
У домашніх умовах можна самостійно проводити такі маніпуляції. Сьогодні поговоримо про те, як рис допоможе поліпшити здоров'я і самопочуття.
З цієї статті ви дізнаєтеся
Чим корисно таке очищення?
У країнах Сходу така методика відома давно. Таке очищення проводили, якщо були проблеми з сечостатевої системою, камені, від солей в суглобах.
При ряді інших захворювань рис дає відмінний терапевтичний ефект.
Кому ж буде корисно провести таку процедуру? Зверніть увагу, при наявності таких проблем, буде корисно спробувати цей спосіб:
- нестійкі випорожнення (проноси, запори, порушення моторики кишечника);
- нездоровий раціон, часте вживання в їжу жирної, шкідливої, смаженої їжі, фаст-фуду і т.п .;
- зайва вага;
- дерматологічні захворювання;
- набряклість;
- звільняє від шлаків, токсинів та іншого «сміття», що отруює організм зсередини;
Після проведення процедури помітно поліпшується самопочуття, стан шкірних покривів, поліпшується обмін речовин, нормалізується вага, робота нирок і шлунково-кишкового тракту.
Також відзначається підвищення працездатності, з'являються життєві сили і енергія, поліпшується зовнішній вигляд, помітний ефект омолодження.
Для кого не рекомендується процедура?
Чистка організму рисом - це природний спосіб позбавлення від всього шкідливого, без застосування будь-яких хімічних або медичних препаратів.
Люди з порушенням обміну речовин і гормональним збоєм не повинні застосовувати цей спосіб до повного одужання.
Так само не рекомендований цей метод при онкологічних хворобах, під час вагітності та лактації. Для всіх інших протипоказання відсутні.
Проте, перш ніж приступити до рисової чищенні, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.
Єдиним негативним відчуттям в процесі може бути слабкість. Вона спостерігається у тих, чий організм занадто зашлакован. Не варто лякатися цієї слабкості.
Ви повинні мати можливість прилягти і відпочити деякий час. Не робіть різких рухів, не перевтомлюйтеся, і на протязі всього періоду майте достатньо часу на відпочинок і сон.
Правила проведення чистки
Так як така техніка - процес тривалий (рекомендовано проводити її не менше сорока днів), то обов'язково дотримуватися цих правил протягом всього періоду:
- Використовуйте бурий, нешліфований рис;
- Збалансоване меню, без вживання жирної їжі, солі дієта;
- Під забороною алкогольні напої, бажано відмовитися від куріння;
- Не рекомендований прийом медичних препаратів (за винятком тих, що необхідні за станом здоров'я.)
У цьому випадку обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Однак краще буде провести лікування, а потім приступати до очищення;
- Після пробудження, натщесерце, випивайте склянку чистої води кімнатної температури;
- Після того, як з'їсте кашу, не можна їсти або пити що-небудь протягом трьох, а краще - чотирьох годин;
- Не можна поєднувати дану методику з іншими методиками;
- У тому випадку, якщо відчуєте негативні або дискомфортні відчуття, занепад сил або сильну слабкість, рекомендовано припиняти очищення і обов'язково звернутися до лікаря;
Наочна схема чищення
Як чистити рисом? Для однієї людини вам буде достатньо 5 склянок, а якщо ви вирішили провести процедуру сім'єю, то візьміть 5 півлітрових або літрових банок.
Пронумеруйте їх за допомогою маркера, щоб не заплутатися, цифрами від одиниці до п'ятірки. Порція для однієї людини становить 2-3 ложки.
Всипте порцію рису в стакан, добре промийте під проточною водою, щоб вона залишалася чистою, без рисового нальоту. Заповніть його водою і залиште в затишному місці при кімнатній температурі.
Повторіть всі дії, як в перший день. У другий день промиваєте свіжою водою першу склянку, заповнюєте його чистою водою.
Тепер використовуйте стакан № 2, і поставте його за першим. У третій день промиваєте попередні два, і берете ємність під № 3 і ставить її за другий, і так далі. Так, щоранку ви промиваєте все порції.
Прокинувшись, випийте чашку чистої води, промийте першу ємність і всипте рис в окріп. Варити кашу слід недовго, кілька хвилин.
Консистенція готової каші повинна бути рідкою. Є думка, що без варіння така каша більш корисна, тому як за 5 днів зерна відмінно розмокнули. Поки каша вариться, всипати в звільнився нову порцію крупи, промиваєте, заливаєте водою і ставите за ємністю № 5.
І не забудьте промити інші склянки. Тепер протягом усіх 40 днів вам слід повторювати маніпуляції цього дня. Кашу слід їсти повільно, ретельно розжовуючи зерна.
Цей простий спосіб дозволить вам вже через кілька днів відчути себе набагато краще, легше, налагодиться робота кишечника, покращиться сон, суглоби перестануть реагувати на примхи погоди.
А ще ви помітите, що станете набагато більш рухливими і працездатніші, покращиться самопочуття і настрій.
Всі, хто стежить за своїм здоров'ям, розуміють, яке велике вплив харчування в цьому питанні. Сироїдіння - це живе харчування продуктами, що піддавалися впливу теплової обробки.
Такий раціон буквально творить чудеса: тисячі людей змогли побороти найтяжчі недуги, всього лише змінивши своє меню. Але не можна без підготовки міняти свій раціон - це загрожує ускладненнями хронічних недуг, та й імовірність зривів в цьому випадку досить висока.
Особливо важкі наслідки загрожують людям середнього і старшого віку, коли в «багажі» вже є ряд недуг, як хронічних, так і тих, що тільки починають розвиватися. Сироїдіння має високий очищує і омолоджуючий, оздоровчим ефектом.
Для забрудненого роками організму, це може мати негативні наслідки. Розібратися у всіх тонкощах і нюансах, дізнатися як правильно і поетапно перейти на живе харчування, вам допоможуть безкоштовні курси сироїдіння.
Завдяки цій допомозі ви дізнаєтеся всі секрети, отримаєте відповіді на питання, підтримку. А приємним бонусом стануть рецепти простих і корисних сироедних страв, завдяки яким ваш раціон буде різноманітним і смачним.
Щоб самостійно приготувати смачні страви живої кухні, вам будуть потрібні натуральні інгредієнти, приправи, спеції, насіння і горіхи.
Все це ви легко придбаєте в Суперский магазині для сироїдів і веганів. Тут ще ви знайдете готові улюблені солодощі: шоколадні цукерки і батончики, живе печиво, пастилу, джеми, напої та багато іншого.
А надійна кухонна техніка, придбана в цьому магазині, легко допоможе приготувати будь-який десерт або складне блюдо.
Як бачите, друзі, щоб поліпшити самопочуття і здоров'я, не потрібно багато матеріальних витрат або часу. Необхідно трохи бажання і зусиль, щоб змінити життя на краще.
Бажаю всім чудового самопочуття і всіх благ!