(Сторінка 1 з 13)
-------
| bookZ.ru collection
| -------
| Олексій Олексійович Кадочников
|
| Школа армійського рукопашного бою
-------
II фаза - зближення (прийняття рішення щодо способів впливу);
III фаза - завершальна - фініш (знищення або знешкодження противника).
Форми рукопашного бою:
- бій без зброї - власне «рукопашна сутичка»;
- бій зі зброєю, підручними засобами.
Залежно від бойового застосування і способів виконання все прийоми рукопашного бою діляться на три види:
- атакуючі дії;
- захисні дії;
- контратакуючі дії (атакуючі дії як у зустрічних, так і в відповідних формах).
В даний час організаційна структура змісту рукопашного бою є такі її форми:
- прийоми бою без зброї;
- прийоми бою ножем;
- прийоми бою малої лопатою;
- прийоми бою пістолетом;
- прийоми бою автоматом.
Їх характеристика розглядається у відповідних групах прийомів додається нами системної структури дій рукопашного бою (табл.
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ
Таблиця 1
Програмою з фізичної підготовки передбачено вивчення пропонованого змісту рукопашного бою, що складається з наступних комплексів прийомів.
Загальний комплекс прийомів рукопашного бою (РБ-1) включає в себе:
- атакуючі прийоми і дії: укол багнетом (тичок стволом з випадом), удар прикладом збоку, колючі удари ножем, удар рукою прямо, удар ногою знизу;
- захисні прийоми і дії: захист автоматом (карабіном), захист долонями рук, захист лезом ножа;
- контратакуючі прийоми і дії: обеззброєння противника при уколі багнетом (з відходом вліво, з відходом вправо), звільнення від захватів противником шиї ззаду і спереду.
Спеціальний комплекс прийомів рукопашного бою (РБ-2) включає в себе прийоми, передбачені комплексом РБ-1, і додаткові прийоми:
- атакуючі прийоми і дії: укол багнетом без випаду, удари багнетом і стволом автомата (карабіна), удар потиличником приклада, удари піхотної лопаткою, удари рукою (збоку, знизу, зверху), удари ногою (вперед, прямо, збоку, знизу), ріжучі та колючі (збоку і прямо) удари ножем;
- захисні прийоми і дії: захисні дії автоматом (карабіном), захисні дії малої лопатою, захисні дії долонями рук, захисні дії лезом ножа;
- контратакуючі прийоми і дії: обеззброєння противника при ударах піхотної лопаткою, обеззброєння противника при ударах ножем.
Спеціальний комплекс прийомів рукопашного бою (РБ-3) включає прийоми і дії, передбачені комплексами РБ-1 і РБ-2, а також додатково розглядає такі прийоми і дії, призначені для полону противника або його знищення, які полягають в діях:
- неозброєного проти супротивника, який озброєний ножем, малої лопатою, пістолетом, автоматом;
- озброєного ножем проти супротивника, діючого малої лопатою, пістолетом, автоматом;
- збройного малої лопатою проти супротивника, діючого ножем, пістолетом, автоматом;
- озброєного пістолетом проти супротивника, діючого ножем, малої лопатою, автоматом;
- озброєного автоматом проти супротивника, діючого ножем, малої лопатою, пістолетом;
- звільнення від захоплень за кисті рук; лікті; груди; плечі; при задушенні за шию (горло) спереду, ззаду; за ноги спереду, ззаду; за кисть руки, удержіваеющую ніж; за держак малої лопати; за ствольну частина пістолета; за автомат;
- обеззброєння противника при загрозі пістолетом: впритул спереду, в упор ззаду;
- зв'язування противника мотузкою, брючним і поясним ременем, обшук противника;
- больові прийоми і дії в динаміці контратакують дій.
Крім загальної класифікації прийомів рукопашного бою, керівнику занять необхідно вивчити і знати найбільш вразливі місця (больові точки) тіла людини.
При навчанні підлеглих керівник повинен постійно нагадувати їм про обережне позначенні ударів і больових дій на партнері.
Знання вразливих місць і ступеня можливого пошкодження після виконання тих чи інших прийомів дозволить учнем усвідомлено підходити до вивчення і практичного застосування прийомів в бойовій обстановці (табл. 2).
При русі підрозділу по периметру майданчика керівник повинен весь час рухатися назустріч строю, бачити тих, хто навчається, своєчасними короткими вказівками і зауваженнями виправляти помилки, стежити за чітким виконанням команд і розпоряджень підлеглими.
Для підтримки постійної уваги і вироблення вміння швидко діяти за встановленими сигналами, командир в ході виконання учнями вправ в русі може віддавати розпорядження з допомогою зазначених сигналів. Виконавши обумовлене сигналом дію, яких навчають продовжують рух по периметру площі. Після 1,5 - 2 хвилин, відведених на ходьбу і біг, особовий склад приступає до виконання загальнорозвиваючих вправ в русі для різних груп м'язів, що носять переважно неконгруентні руху, т. Е. Кругові обертання рук (в ліктьових, плечових і кистьових суглобах), ніг (в тазостегновому, колінному і гомілковостопному суглобах), тулуба і голови, а також в різних їх поєднаннях і ін.
Завданнями основної частини заняття є:
• Навчання основам техніки прийомів рукопашного бою.
• Навчання основам тактики рукопашного бою.
• Розвиток спеціальних і психічних якостей.
• Підвищення стійкості організму до впливу несприятливих факторів, що виникають в процесі навчально-бойової діяльності:
- мінливої тактичної обстановки;
- зміни погодних умов;
- поранень.
• Розвиток здатності застосовувати засвоєні прийоми і дії, а також способи ведення рукопашних сутичок при веденні ближнього бою.
Заключна частина вирішує такі приватні задачі, як:
• Приведення місць занять в порядок.
• Приведення організму у відносно спокійний стан, використовуючи повільний біг, спокійну ходьбу, виконуючи вправи на розслаблення м'язів в поєднанні з глибоким диханням.
• Підбиття підсумків.
При підведенні підсумків керівник нагадує, які прийоми були відпрацьовані, оцінює якість засвоєного матеріалу, відзначає військовослужбовців, добре і відмінно опанували прийомами і діями, які виявили старанність.
• Крім того, він дає завдання на самостійну підготовку і при необхідності прикріплює до студентів для надання допомоги добре підготовлених військовослужбовців. На закінчення керівник занять віддає розпорядження про підготовку до чергових занять.
Від заняття до заняття поступово збільшується їх щільність, яка визначається часом, витраченим безпосередньо на відпрацювання досліджуваних прийомів і дій, на підвищення фізичних і спеціальних якостей учнів по відношенню до всього часу заняття.
Процес навчання умовно ділиться на три етапи: ознайомлення, розучування і тренування.
Ознайомлення з прийомом направлено на формування в учнів цілісного уявлення про досліджуваному прийомі, про найбільш раціональних способах його виконання.
Для ознайомлення з прийомом керівник повинен:
а) назвати прийом, наприклад: «Захист ножем від ударів ствольної частиною автомата, лотком малої лопати, ножем зверху»;
б) показати прийом в бойовому темпі;
в) пояснити призначення прийому, в якій обстановці найбільш ефективно його застосування.
Наприклад: «Захист ножем універсальна, т. К. Виконується поступально-обертальним рухом леза ножа, зустрічаючи удар зверху різних видів зброї (автомат, мала лопата, ніж і т. П.). Застосовується в обстановці з різними за характером фізико-географічними умовами місцевості. Створює умови для ураження противника з переважаючими антропометричними даними і фізичними якостями »;
г) показати прийом ще раз в повільному темпі (по частинах) з коротким поясненням техніки виконання. Наприклад: «З кроком лівою ногою вперед в сторону зустріти лезом ножа ствольну частина автомата (древко малої лопати або кисть, яка утримує лезо ножа) в площині нанесення удару, роби РАЗ; підкроком правою ногою з одночасним поворотом леза ножа на 90 градусів супроводити удар противника по дотичній до свого тіла, роби ДВА; провести контратаку в динаміці дій у відповідь, роби ТРИ »;
д) вказати на головні елементи в техніці прийому. Наприклад: «Головним елементом захисної дії ножем є зустріч лезом ножа удару супротивника в площині його нанесення».
На ознайомлення необхідно витрачати не більше 1 - 2 хвилин (3 - 4 хв.).
При ознайомленні керівник заняття, називаючи прийом, повинен користуватися термінологією підручника «Настанови з фізичної підготовки» і справжнього навчально-методичного посібника, домагатися, щоб особовий склад запам'ятовував і знав назви прийомів.
Показ повинен бути зразковим, створювати чітке уявлення про прийоми, зміцнювати інтерес до їх вивчення. Прийоми необхідно показувати так, щоб дії керівника було видно всім учнем. Для показу найбільш зручний зімкнутий одношеренговий або двухшеренговий лад, коли шеренги стоять обличчям один до одного (відстань 6 - 8 м), а керівник знаходиться між шеренгами посередині ладу.
Показ повинен закінчуватися коротким обгрунтуванням умов застосування прийому в бойовій обстановці, визначенням кінцевого результату, який необхідно досягти, застосовуючи той чи інший спосіб його виконання.
При необхідності для закріплення у особового складу інформацію про досліджуваному прийомі керівник може ще раз показати його з виділенням головних елементів прийому.
Розучування направлено на освоєння техніки виконання прийому.
Залежно від складності дій і рівня підготовленості учнів розучування здійснюється трьома основними методичними прийомами: в цілому, за розподілом і за допомогою підготовчих вправ.
Сутність методичних прийомів, що застосовуються при розучуванні, полягає в наступному.
Розучування в цілому проводиться в тому випадку, коли прийом простий і ділити його на елементи неможливо або недоцільно (стійки, виготовлення до бою, удари рукою, ногою і ін.).
Рукопашний бій в силу об'єктивних причин - активної рухової діяльності в процесі навчання, значних фізичних і психологічних навантажень, різноманітності умов виконання прийомів і дій - передбачає появу можливих травм і пошкоджень у займаються.
Тому постійна увага керівника до питання профілактики травматичних пошкоджень, висока організація занять, правильна методика навчання, якісна підготовка навчальних місць та інвентарю дозволяють уникнути травматизму.
сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13