Які бувають фобії і коли настав час звернутися до психотерапевта розповів медичний інформаційний портал «Здоров'я інфо».
Чим відрізняється страх від фобії. Страх є попередженням про небезпеку, а фобії мають ірраціональну природу і виникають в абсолютно безпечних ситуаціях. Не у кожного знайдуться сили впоратися з фобією самостійно. Потужний напад фобії здатний навіть паралізувати.
1. агорафобія - боязнь перебувати в громадських місцях.
3. Конкретні фобії - фобія щодо певного предмета або явища.
«Агора» - це місце громадських зборів в Стародавній Греції. Нагадує про себе агорафобія різними способами: це може бути страх знаходження на мосту, боязнь черг. Агорафобією, як правило, страждають жінки. Якщо вчасно не звернутися до фахівця, агорафобія може привести до домашнього самітництва. При це лікується вона досить успішно - в 90% випадків.
А одним з найпоширеніших видів конкретних фобій є клаустрофобія - це страх знаходження в замкнутому просторі. Людина, що страждає на клаустрофобію не може спокійно їхати в ліфті або йти по підземному переходу. Опинившись в незнайомому приміщенні, він відразу хоче піти, тулиться до стін і особливо вікнам.
- Боязнь тварин. У поняття зоофобія входять: арахнофобія (боязнь павуків), офідайофобія (боязнь змій), орнітофобія (боязнь птахів) і ін. Як правило, зоофобія з'являються в дитинстві і з віком проходять. Але бувають і виключення.
- Бронтофобія. Це боязнь грому. Унікальність цієї фобії в тому, що вона властива як людині, так і тваринам. Знаючи, що в загальному грім безпечний, люди і тварини все одно намагаються знайти притулок і нема за що не бажають виходити в цей час на вулицю.
- Акрофобія. Боязнь висоти не дає людині ходити навіть по сходах. Страждаючі Акрофобія не можуть спуститися навіть з маленького піднесення.
- Аерофобія. Боязнь польотів дуже поширена серед сучасних людей. Саме ці люди зароджують паніку в літаках, які потрапили в зону турбулентності. Лікується аерофобія тільки гіпнозом, і то з трудом.
- Медичні фобії. Існує цілий ряд фобій, які пов'язані з медичними процедурами. Найчастіші з них - гемофобія (боязнь крові) і тріпанофобія (боязнь ран і уколів). Ці фобії часто доводять людини до непритомності.
- Боязнь паранормальних явищ. Багато страхи пов'язані з тим, що не володіє реальним втіленням. Наприклад, тріскаїдекафобія - це страх перед числом «13», а фазмофобія - боязнь привидів.
- Еметофобія. Жах перед можливою блювотою теж лікується гіпнозом. Причин може бути еметофобіі може бути кілька - дитячі спогади, неприємні враження відповідного характеру.
- Карцінофобія. Боязнь раку одна з найсильніших медичних фобій. Звичайно, раку бояться всі, але карцінофобія викликає абсолютно ірраціональний страх і при будь-якому нездужанні людина відразу ж записує себе в смертники.
- Вплив на життя. Фобії можуть сильно змінити життя людини. А спроби уникнути джерело фобії і приховати свої страхи від оточуючих призводять до труднощів у взаєминах з родиною та колегами.
- Фобії і алкоголізм. Алкоголкі в 10 разів більше уразливі до фобій. При цьому у людини з фобією в десять разів вище ймовірність стати алкоголіком.
Причинами фобій найчастіше стають яскраві життєві події, а також спадковість. Одні і ті ж фобії у найближчих родичів зустрічаються досить часто.
Завдання психотерапевта привести людину в стан десенсибілізації до фобії, тобто викликати поступове зменшення емоцій з приводу конкретного страху. Відповідно, поступово тваринний жах замінюється страхом, страх переходить в легку тривогу, а потім відбувається повне позбавлення від фобії.