Переведення годинника назад напередодні зими шкідливий для здоров'я, веде до перевитрати енергії і збільшує забруднення навколишнього середовища. кажуть вчені. Припинивши практику переведення годинників в північних районах, можна привнести великі переваги для здоров'я і навколишнього середовища.
Але це також забирає у нас годину денного світла. і деякі експерти сперечаються про те, що в північних регіонах, енергія необхідна для того, щоб зменшити темряву і обмеження на заходи на свіжому повітрі шкодять нашому здоров'ю і навколишньому середовищу.
Припинивши практику переведення годинників назад напередодні зими, дозволить нам мати додатковий час денного світла і підвищить рівень вітаміну D. а також буде сприяти тому, що люди більше будуть займатися фізичною активністю.
У таких країнах, як Росія і Великобританія, політики вже давно заявляють про парламентські законопроектах, стверджуючи про те, що настав час змін.
Майже половина всього населення світу страждають від зниженого рівня вітаміну D, який ще називають сонячним вітаміном. Дефіцит вітаміну D підвищує ризик захворювання на рахіт і сприйнятливість до аутоімунних захворювань.
Кампанія за те щоб було "світліше пізніше" в Британії набирає все більше прихильників по країні. Хілман говорить про те, що люди відчувають себе більш щасливими, більш енергійними і менше хворіють влітку, коли дні довше і світліше, тоді як взимку, коли дні стають тьмяними, люди страждають від поганого настрою і погіршення здоров'я.
Доктор Роберт Грехем (Robert Graham) в Лікарні Ленокс Хілл в Нью-Йорку також стверджує, що залишивши годинник як їсти взимку, ми мотивуємо людей на те, щоб вони більше часу проводили і більше займалися фізичними вправами на свіжому повітрі.
Високий рівень захворюваності такими хронічними захворюваннями як діабет, серцеві захворювання і ожиріння частково викликані недоліком фізичної активності. Дорослим рекомендується займатися фізичною активністю хоча б 30 хвилин в день, а дітям, щонайменше, годину.
Роберт Грехем говорить про те, що суспільство завжди намагається знайти доступні, недорогі і нешкідливі способи втручань. І майже ідеальним в цьому сенсі способом є припинення переведення годинників назад і збільшення кількості доступного денного світла.
У більш ранньому дослідженні було виявлено, що зайва година денного світла взимку призведе до економії енергії, по крайней мере, 0.3 відсотків денних потреб в Великобританії.
Переклад: Філіпенко Л. В.