Напевно, немає на планеті людини, який би не стикався з головним болем. Вона найчастіше проявляється при сильних стресах, зміни погоди, при застуді або ж хворобах серця і судин. Але буває, що болить шкіра голови, а не сама голова. Іноді доходить до того, що складається враження, ніби її хтось знімає з черепа, настільки боляче. А іноді відчуття більше нагадують ниття, біль посилюється тільки при доторканні. Все залежить від причини її появи.
причини болю
- Однією з найголовніших причин є невідповідна зачіска, яка має на увазі використання безлічі шпильок і інших шпильок. Вони тиснуть на шкіру, порушують в ній кровообіг, призводять до травмування епідермісу і дрібних кровоносних судин. Якщо людина розпускає волосся, він відчуває ще сильний біль, ніж протягом дня. Вона поступово вщухає протягом декількох хвилин.
- Довгі і густі волосся - створюють додаткову напругу на шкіру, особливо, якщо вона має високий рівень чутливості. Під їх вагою цибулини буквально вириваються зі своїх пір. Додатковими ознаками такої проблеми є те, що біль посилюється до вечора, а вранці, після того як тіло перебувало всю ніч в горизонтальному положенні, вона практично не відчувається. Найбільше страждає в даному випадку потилицю, так як найсильніша навантаження припадає саме на нього. Крім того, що болить шкіра голови, тягне ще і шию, яка змушена носити на собі всю цю тяжкість.
- Занадто тугий головний убір, що здавлює судини, також призводить до болю. Якщо шапка зроблена з матеріалу, здатного викликати алергію або подразнення, то біль може поступово стати їх наслідком.
- Незважаючи на те, що шкіра голови покрита волоссям, вона легко піддається переохолодження, особливо у тих, хто любить ходити без шапки в холодну морозну або вітряну погоду, спати з відкритою поруч кватиркою, виходити на вулицю, не досушити, як слід, волосся після купання . Сальні і потові залози, кровоносні і лімфатичні судини, нервові закінчення, волосяні цибулини при цьому запалюються, що власне, і викликає біль, яка посилюється, коли до голови доторкнутися. Це також є причиною того, що волосся випадає. Найчастіше подібна біль локалізується на верхівці, яка більше піддається впливу зовнішніх факторів.
- Не варто мити голову перед сном. Це теж призводить до переохолодження і запалення шкіри. Адже до кінця висушити волосся за дуже короткий проміжок часу ні феном, ні природним шляхом не можна, має пройти мінімум дві години після купання. У таких випадках болить в основному потилицю, адже саме там концентрується більшість нервових закінчень, що йдуть як від спинного, так і від головного мозку.
- Сильні стреси і постійні нервові перенапруження. Вони призводять до спазмів у кровоносних судинах, через що кров пульсує гірше, природно, шкіра і всі вхідні в неї анатомічні структури недоотримують кисню і поживних речовин. Це призводить до їх запалення або відмирання. Коли чіпаєш, запалені ділянки, то біль посилюється, а ось коли, відмерлі, тоді її практично не відчувається, якщо запалення, звичайно ж, не пішла глибоко в тканини.
- Неправильно підібрані косметичні засоби, що викликають алергію і дерматит. Додатковими симптомами при цьому є свербіж, почервоніння, лущення, поява висипань.
- Причини того, чому болить шкіра голови, включають в себе вегето-судинну дистонію. При ній порушується кровообіг, судини стають крихкими, через що нерідко відбуваються внутрішні крововиливи і з'являються дрібні синці. Біль локалізується на верхівці, а також у верхніх бічних частинах голови.
- Брак вітамінів і мінералів, яка найчастіше проявляється навесні або восени.
- Інфекційні захворювання, викликані бактеріями, грибками або кліщами. У таких випадках, крім болю помітними стають запальні процеси, починають випадати волосся, з'являються прищі, при натисканні на які може виділятися гній.
- Воші також викликають хворобливість шкірних покривів, так як вони ранять їх при укусах. Найбільше страждає потилицю, де паразити в основному мешкають.
- Механічне травмування шкірного покриву призводить до того, що болить шкіра голови при дотику до ураженого місця. Навіть якщо там немає відкритої рани, капіляри і більш глибокі тканини все одно пошкоджуються. На місці удару може утворитися припухлість, щоб це попередити, потрібно докласти до травмованого місця холодний компрес, але не довше, ніж на п'ять хвилин, щоб не застудити голову і не викликати ускладнення.
Як бачимо, причини болю найрізноманітніші, і щоб їх усунути, треба ретельно стежити за собою і своїм здоров'ям.
Симптоми починаються болів шкіри голови будуть залежати від того, які причини її викликають. Але все ж основними з них є:
- неприємні відчуття при доторканні до шкіри;
- розчісувати волосся, особливо гребінцем з тонкими гострими зубцями, стає боляче;
- спостерігається поколювання або печіння на деяких ділянках, найчастіше страждають верхівка і потилицю;
- свербіж;
- шкіра німіє, особливо якщо людина тривалий час перебуває в спокійному фізичному стані (стоїть, сидить).
Як запобігти недузі
Причини болю шкіри голови досить різні, але всіх їх можна уникнути, якщо захотіти. Для цього треба:
- Побільше рухатися, але не перевантажувати себе важкою фізичною роботою.
- Менше нервувати.
- Одягатися по сезону, стежити, щоб шкіра голови не перемерзає, але в той же час і не подпарівалась. Деякі, в холодну погоду носять пов'язки на вухах, щоб не захворіти, не враховуючи, що потилицю при цьому залишається абсолютно відкритим для впливу вітру, морозу, дощу.
- Потрібно користуватися дерев'яними гребінцями, вони менше травмують шкіру, ніж залізні; не електризується волосся, на відміну від пластмасових, і, природно, перешкоджають їх сплутування.
- Чи не носити занадто тісні головні убори.
- Робити зачіски, які не будуть надмірно стягувати волосся або ті, що передбачають використання безлічі шпильок і шпильок.
- Правильно підбирати засоби гігієни, звертаючи увагу на їх склад.
- Своєчасно мити голову, не пересушувати шкіру феном. Коли голова не до кінця висохла, виходити на вулицю і лягати спати не варто.
- Мінімум раз на рік проходити медогляди, в даному випадку мова йде про невропатолога і дерматологів.
Причини, за якими болить шкіра голови дуже різноманітні, і проявляють вони себе по-різному. Але в будь-якому випадку вони свідчать про якісь хвороби або неправильному догляді за шкірою, що згодом може привести до захворювань. Тому при перших же симптомах неприємних краще не затягувати похід до лікаря.