джерело фотографії
Як навчитися жити сьогоднішнім днем
Напевно кожен з нас хоча б раз казав собі: «Все! Завтра починаю нове життя », але це« завтра »так і не було між ними. «Труд» розповість, чому не потрібно відкладати свої плани.
Ми завжди худнемо «з понеділка», записувалися в спортзал «з наступного тижня», кидаємо обридлу роботу «з наступного місяця». Не дивно, що всі наші задуми відкладаються день у день і в підсумку так і залишаються нереалізованими.
безглузді причини
Насправді у всіх випадках зволікання людьми рухає небажання приймати складні рішення. Важливе рішення завжди означає вихід із зони комфорту, тому багато хто намагається тягнути з його прийняттям якомога довше.
Часто від реалізації грандіозних планів відволікають поточні справи. Наприклад, можна пообіцяти собі почати щоденні пробіжки вранці. Потім виявляється, що спочатку потрібно здати проект або, наприклад, закрити сесію. Насправді ж, якщо задуматися, стає зрозуміло, що пробіжки ніяк не завадять робочому процесу. Людини в даному випадку зупиняють ті труднощі, які пов'язані з реалізацією задуму. Набагато простіше продовжувати сидіти ночами в інтернеті і з'являтися в офісі з червоними очима і заспаним обличчям, ніж організувати свій час так, щоб лягати і вставати на пару годин раніше.
зрадницький песимізм
На ненависній роботі нас часто тримає страх залишитися без засобів до існування на тривалий термін. Більшістю офісних конформістів рухає не маніакальна пристрасть до грошей, а небажання залишитися без них.
Люди готові терпіти склочний колектив, тирана-начальника і маленьку зарплату, тому що не впевнені, що на новому місці їх не чекає те ж саме, а то і ще щось гірше. Нових починань заважає песимізм.
«На останньому курсі інституту влаштувалася в невелику компанію, - розповідає офіс-менеджер Марія Калашникова. - Поступово на мене повісили обов'язки відразу декількох співробітників. Начальниця постійно розмовляла зі мною на підвищених тонах, а з колегами мені спілкуватися було колись. Я терпіла все це більше півроку. Боялася залишитися без грошей, оскільки вже звикла до нехай і невеликий, але стабільною зарплатою. До того ж була впевнена, що якщо звільнюся, значить, здамся. Після чергової сварки з начальницею мене звільнили. Напевно, це був найщасливіший день у моєму житті. Ніколи ще не відчувала такої радості і полегшення ».
раб обставин
Будь-який успіх складається з декількох складових, в числі яких обов'язково присутня удача. Однак цілком покладатися на обставини - помилкова тактика: в такому випадку шанси на реалізацію власних прагнень наближаються до нуля.
«У нашій компанії почалися фінансові проблеми, - розповідає менеджер по роботі з клієнтами Сергій Войнов. - Генеральне керівництво запевняло нас, що нічого страшного не станеться, хоча мій безпосередній начальник відразу сказав нам, що, швидше за все, в майбутньому очікуються скорочення. Я давно подумував про нове місце, але все якось не складалося: то нормальних вакансій не було, то не було кому працювати в відділі. Я вирішив почекати, поки все стане більш-менш зрозуміло: сподівався, що мій керівник піде і я зможу зайняти його місце. Бос дійсно пішов, але наш відділ віддали в підпорядкування підрозділу маркетингу, а зарплату урізали на 20%. Сталося це прямо перед Новим роком, а будь-яка людина розуміє, як складно шукати роботу в цей час. Через два місяці мене все-таки скоротили, і я знайшов роботу не в найкращій компанії. Напевно, варто було зайнятися проблемою працевлаштування раніше - тоді хоча б вибір був ».
Припиніть сподіватися на долю і знайомих. Немає нічого страшного в тому, щоб іноді ризикнути. До того ж найчастіше надія на обставини є виправданням власним страхам. «Зараз рік добігає кінця, і це відмінна можливість нагадати собі, що ви планували і хотіли зробити за минулі 12 місяців, - каже Галина Філатова. - Що вам вдалося здійснити? Наскільки ваші результати збіглися з планами? Це дуже важливо. Якщо ви отримали зовсім не те, на що розраховували, це привід задуматися над причинами: або ви ставите собі нездійсненні завдання, або просто нічого не робите для того, щоб реалізувати свою мрію. І обставини тут великої ролі не грають ».
Побудова планів - це питання визначення пріоритетів. Є стратегічні завдання, які забирають багато часу, є завдання на найближчу перспективу - на місяць або тиждень. Але конкретна мета завжди передбачає певний план її реалізації. Чим глобальніше завдання, тим докладніше буде план. Якщо у вас є проблеми з термінами, постарайтеся намітити програму своїх цілей. Ви повинні обов'язково вказати крайній термін виконання кожного завдання. Вам можуть допомогти близькі: попросіть їх частіше нагадувати вам про ваших планах і мріях.
Кар'єрний рада дня
Робіть щось прямо зараз
Навіть якщо зміни, які ви намітили, занадто глобальні, завжди можна розділити їх на безліч невеликих дій. Напевно щось можна зробити прямо відразу: забратися на столі, сказати колезі «ні», розмістити резюме в інтернеті і т. Д.