А що це таке?
Уявіть собі бурхливу, гірську, звивисту річку.
Для того, щоб спуститися по ній вплав, необхідно розуміти її характер, враховувати силу і напрям течії, підлаштовуватися під її вигини, вчасно помічати перешкоди.
Щоб добре відчувати річку, треба самому стати її Частиною! І тоді опір зникає, і річка "веде" тебе сама!
Це - Вищий Пилотаж!
Іншими словами, "Бути в Потоці", значить, бути частиною Життя! І приймати її повністю, у всіх проявах!
Розуміння: "Що таке Ухвалення?" - прийшло до мене не відразу.
Колись я щиро вважала: "Що за дурниця? Чому я повинна миритися з тим, що мене не влаштовує?"
Ухвалення - це зовсім не смиренність з тим, що не влаштовує!
Це - знання, що Зміни - найбільша постійна частина Життя!
Це - знання, що в Життя немає нічого випадкового, зайвого, не потрібного!
Це - знання, що Життя весь час розмовляє з тобою, посилає сигнали, знаки, людей, події!
І коли ти приймаєш все це, відбувається дивне: Життєвий Потік підхоплює тебе, і ти стаєш його Частиною!
І вже неможливо визначити: чи то Він в Тобі, то чи Ти в Ньому ... ..
Це - Стан Повного Довіри до Життя і Прийняття всього, що вона дає!
Це також - Ухвалення самого себе (як однієї з важливих і необхідних частин Життя)!
Як завжди виходить?
"Бути в Потоці" хочеться, а ось довіряти Життя - страшно!
Наш світ - дуальний. На протилежному боці Довіри лежить "Бажання Контролювати"!
Чим сильніше це бажання, тим частіше виникає питання: "Чому ж нічого не виходить?"
Контроль - це сильне прагнення, щоб все йшло так, як вам хочеться!
Як придумано, заплановано, запротокольовано.
І він не змінюється від ваших бажань!
Що в результаті відбувається?
- Валитися бізнес (ситуація на ринку змінилася, але ви вперто продовжуєте працювати по-старому).
- Псуються стосунки з дітьми (вони зросли, але ви досі вважаєте, що краще них знаєте: "Як треба?")
- Розвалюються відносини (світогляду близьких, їх погляди і потреби змінюються, а ви не бажаєте це приймати).
- І ще багато чого. З цим важко змиритися!
Ви зліться, ругаетесь, впадаєте в депресію, зневіру, розлад або гнів - дивлячись який темперамент 🙂
Саме тому, Людина, що бажає все контролювати - кращий друг "Товариша Карпмана".
Ролі Жертви і Переслідувача - його улюблені! Кому цікаво, може почитати.
І щоб вибратися з цього "трикутника", як мінімум, потрібно зрозуміти, що ти в ньому застряг!
Контроль - це бажання підлаштувати Систему під себе, не змінюючись самому.
У НЛП є правило: "Системою керує той, хто проявляє найбільшу гнучкість".
Воно не взято "зі стелі". В його основі спостереження за успішними людьми.
"Спуск по гірській річці" - приклад поведінкової гнучкості. Спочатку ти підкоряєшся річці, а потім вже і вона підкоряється тобі!
У багатьох пригодницьких фільмах показують моменти, коли герої потрапляють в печеру в пошуках скарбів. І шлях їм перегороджує величезний камінь, який неможливо зрушити з місця. Щоб це зробити, потрібно знайти важіль, за допомогою якого камінь повертається з легкістю, дивовижною для такої потуги.
Коли ви намагаєтеся змінити Систему (або її елементи-людей і обставини), ви намагаєтеся "зрушити камінь".
Сил йде багато, а толку - мало! Шукайте важіль!
І пам'ятайте! "Важіль Управління Системою" - всередині вас!
Якщо ви хочете, щоб щось сталося, починайте з себе!
Людина, що бажає все контролювати, не бачить "Зворотній зв'язок" від Життя!
Вірніше, плутає "Зворотній зв'язок" з Проблемами!
І вступає в боротьбу, зазвичай емоційну і енерговитратну!
Ніщо не відбувається в нашій Життя просто так! Будь-Людина, Будь-яка Ситуація приходять в неї не випадково!
Ми весь час чогосьто вчимося і знаходимося в постійному круговороті: "Учитель-Учень!"
Ось тільки Життя, на відміну від шкільної вчительки, не підкреслює наші помилки червоним чорнилом!
Вона показують їх іншими способами! І потрібно розбиратися самому:
- Для чого мені це дається. Що Я повинен зрозуміти?
"Принцип подоби" працює в нашому житті незалежно від того: знайомі ми з ним чи ні!
Люди, на яких ми реагуємо особливо болісно, резонують за своїми вібрацій з якою - то з наших частин. Найчастіше з тієї, яку ми не бажаємо визнавати!
Зазвичай це і є наші "Больові Точки".
Як правило, "фокус нашої уваги" зосереджений:
- або на Способі (Чому зі мною так зневажливо розмовляють?)
- або на те, Хто це робить (Всі мужики сво.)
- або на Події (Гади! Кошелексперлі!)
А ось Суть вислизає! Що нам показують? Про що говорять?
Побачити все взаємозв'язку, можна лише вийшовши за межі Системи.
Важливо зрозуміти: "Випадків не буває !!
Коли ми вперто не реагуємо на "Підказки Долі", вона дає нам нові, більш "хитромудрі" (іноді хворобливі).
Щоб хоч якось зреагували!
І перетворили свій нескінченний Монолог в Діалог!
Самий хороший вчитель в житті - досвід!
Бере, правда, дорого!
Але і пояснює дохідливо!
Тільки тоді зникає питання: "Чому нічого не виходить?"
І починаються зміни!
Хочете ви чи ні, від цих "Уроків" не сховаєшся! Чим швидше їх пройдете, тим швидше зникне з вашого життя неприємна ситуація або людина (а може і самі перестанете реагувати).
Подивіться на цей список! Чи присутній щось в вашому Житті?
- Проблеми зі здоров'ям
- Проблеми в родині
- Проблеми на роботі
- Проблеми з дітьми
- Проблеми в стосунках
- Відчуття, що "б'єтеся головою об стінку", але нічого не виходить!
Практично завжди це говорить про те, що ви наполегливо ігноруєте "Зворотній зв'язок", яку дає вам Життя!
І шукайте причину в поза! (Хто шукає, той завжди знайде 🙂)
Нещодавно базікала зі своєю, вже дорослою, донькою:
- Слухай, а за що ти на мене найбільше образилася в дитинстві?
- ТОВ, це я добре пам'ятаю! - випалила вона.
- Ти не пустила мене гуляти.
- А що сталося?
- Ти зайшла до мене в кімнату. Сказала: "Ну і бардак! Приберіть спочатку! А потім підеш на вулицю!"
- Але ж я вже стояла одягненою на порозі! Як зараз пам'ятаю, з якою заздрістю я дивилася на вулицю, де грали мої друзі!
- Як я тоді на тебе розлютилася!
- А забратися не пробувала?
- Неї, я була ображена.
Згодом дочка зрозуміла: "Ображатися, неконструктивно! Щоб отримати бажане, є інші способи!"
Найсмішніше, що поведінка багатьох дорослих часто не сильно відрізняється від поведінки маленької дитини. Знайти винного і "перевести стрілки"! Або, навпаки: направити всю свою Силу, Енергію, Емоції на боротьбу з тим, що не подобається!
А потім питати себе та інших: "Ну чому нічого не виходить?"
ВСЬОГО ВАМ ДОБРОГО!
ІЗ ВДЯЧНІСТЮ! АРИНА
Сама ось зараз від контролю сильно постраждала (. Намагаюся повернутися в більш гармонійний стан і трохи відпустити ситуацію .... А то «в лещатах» жити дуже некомфортно))))
Світлана, так непріятіе- це і є незгода з тим, що відбувається.
Неприйняття завжди зав'язане з бажанням контролювати (щоб було так, як я хочу!).
А спосіб вибирається тільки один -вимагати це від інших! Це і їсти - не гнучкість! Звідси всі біди і проблеми.
Так, треба бути дуже уважним до себе, щоб плисти за течією, вчасно вгадуючи повороти долі, підводні камені, тиху заводь або прискорення потоку ... Як поставлене проти течії весло, розгортає нас різко до берега з його мілководдям і гострим камінням, так і при будь-якому опорі того, що пропонує нам життя, в кінцевому підсумку нас за шкірку все одно притягнуть в потрібну для вирішення ситуацію.
Дуже корисна для розгляду тема, Аріна. Дякуємо.
Спасибі, Олена. І мене дуже порадувала ваша «зворотний зв'язок». Значить, не даремно намагалася 🙂