Відчуття поколювання і «повзання мурашок» в пальцях рук називається парестезією (або онімінням) і виникає переважно в результаті здавлення (пошкодження) судин або нервів на руках.
Цей стан знайоме всім, хто носив важкі сумки: коли перетискаються кровоносні судини кисті, пальці стають неслухняними і в них відчувається неприємна хворобливість і печіння. Зазвичай після звільнення руки від тяжкості кровообіг відновлюється і пальці відновлюють чутливість.
Однак, якщо парестезія рук не проходить, або ж німіють пальці в стані спокою або сну, необхідно звернутися до фахівця за з'ясуванням причин і можливими варіантами лікування.
Причини оніміння пальців рук
Причини оніміння пальців можна розділити на кілька груп - патологія нервової системи, захворювання системи кровообігу та обміну речовин.
Захворювання системи кровообігу
Основними захворюваннями серцево-судинної системи, при яких німіють пальці рук, є стенокардія та інфаркт міокарда. Оскільки серце і головні судини розташовані в лівій половині грудної клітини, то і оніміння в таких випадках виникає ізольовано в пальцях на лівій руці. Парестезія при стенокардії та інфаркті виникає в спокої вночі або в ранкові години.
Оніміння пальців при серцевій патології легко відрізнити від інших причин, оскільки воно зазвичай охоплює мізинець і безіменний палець, і майже завжди супроводжується іншими симптомами - болями в грудях (або під лопаткою, в лівій руці), задишкою, похолоданням кінцівки, посинінням губ.
Після прийому нітрогліцерину у хворих на стенокардію оніміння пальців, як і інші прояви, йдуть. Якщо ж пальці лівої руки залишаються затерплими тривалий час, потрібно терміново звернутися до лікаря і провести екстрено ЕКГ, щоб не пропустити рідкісні форми безболевого інфаркту.
Патологія нервової системи
Стискаються корінці спинномозкових нервів між 5 і 6 шийними хребцями при остеохондрозі або міжхребцевих грижах. Оніміння пальців зазвичай одностороннє, з боку розташування патологічного вогнища. На початкових стадіях остеохондрозу парестезія кистей виникає тільки під час сну при незручному положенні тіла, оскільки при цьому виникає додаткове здавлення шийного відділу хребта. У запущених формах пальці терпнуть і вдень.
Защемлення серединного нерва, який відповідає за чутливість пальців руки, м'язами передпліччя (синдром зап'ястного каналу). При цьому частіше уражається рука, яка перевантажена роботою, тобто у правшів страждають пальці правої руки.
Синдром зап'ястного каналу зустрічається у людей, довго сидять за роботою з комп'ютерною мишкою, у швачок, письменників і працівників інших професій, пов'язаних з монотонною ручною роботою. Парестезії схильні великий, вказівний і середній пальці, а мізинець і безіменний палець зазвичай не втрачають своєї чутливості, оскільки менше задіяні в роботі.
Порушення обміну речовин
Оніміння може проявлятися при порушенні обміну речовин в організмі вследтвіе наступних факторів:
- Брак вітамінів (А, Е або групи В). Оніміння на тлі гіповітамінозу зустрічається в зимово-весняний період, коли існує дефіцит свіжих овочів і фруктів. При цій формі парестезії німіють кінчики пальців обох рук, а також сильно сохне і лущиться шкіра.
- Відкладення в судинах рук атеросклеротичних бляшок, що призводить до оніміння певного пальця або ділянки кисті.
- Дефіцит калію і кальцію, який часто зустрічається у вагітних, призводить до порушення кровообігу і появи набряків рук. Внаслідок цього багато вагітних на останніх місяцях не відчувають пальців рук.
Чому німіють пальці на ногах
Причиною оніміння пальців ніг є захворювання, пов'язані зпорушенням обміну речовин: гіповітаміноз і атеросклероз судин, цукровий діабет, облітеруючий ендартеріїт і хвороба Рейно.
Всі вони характеризуються звуженням просвіту артеріол, по яких надходить кров в стопу, тому оніміння пальців відбувається на одній нозі, де вражений посудину. У запущених стадіях парестезія охоплює і другу ногу.
Втрата чутливості пальців ніг виникає також при остеохондрозі і грижах поперекового відділу хребта, здавленні нервів пухлиною і невритах великих нервів, а також при інсульті мозочкових або хребетних артерій.
Останнє захворювання поряд з онімінням пальців характеризується появою різкої слабості в ногах. Такий стан вимагає екстреної медичної допомоги, оскільки, чим раніше буде розпочато лікування, тим менший ділянку мозку постраждає.
лікування парестезії
Після обстеження і встановлення причин оніміння пальців рук або ніг, лікар вирішує, що робити у вашому випадку.
Стандартними рекомендаціями є наступні заходи:
- Ведення активного способу життя. При сидячій монотонної роботи робити перерви щогодини на 10 хвилин для виконання вправ на зміцнення м'язів кисті та передпліччя (або стопи).
- Прийом вітамінів групи В, А, Е.
- Використання протизапальних засобів при остеохондрозі і невритах.
- Прийом препаратів, що поліпшують кровообіг у судинах, що зміцнюють судинну стінку і знижують рівень холестерину.
- Контроль обсягу споживаної солі і рідини (особливо для вагітних).
- Проведення масажу рук (або ніг) для поліпшення кровообігу і лімфовідтоку (кожен палець масажувати окремо в напрямку від кінчика до зап'ясть або кісточок).
- При оніміння на тлі цукрового діабету, інсульту або пухлини головним заходом є лікування основного захворювання.
Навіть якщо оніміння пальців виражено настільки слабо, що практично не заважає нормальній життєдіяльності, проте при цьому постійно з'являється в спокої або без видимої причини, необхідно знайти час для відвідування лікарні та обстеження.
Адже завдяки уважному ставленню до таких сигналів організму багато серйозних захворювань вдається виявити вчасно і успішно вилікувати.