Дуже часта скарга серед моїх пацієнтів - на нібито оніміння рук вночі і вранці. Коли починаєш розбиратися - руки зовсім не німіють. Під онімінням ми (неврологи) розуміємо відсутність поверхневої чутливості. Тобто, якщо ви говорите, що у вас оніміла рука, то я можу спокійно потикати її голкою, полоскотати пензликом і навіть підпалити (добре що ми не в XV столітті живемо)))))) Але, завдяки оніміння, ви цього не відчуєте !
Тобто виходить, хворий говорить, що руки німіють, а вони не німіють. А як тоді? Як же пояснити ... вони як би затікають, здаються опухлими, але на насправді зовсім не набряклі, і не одутлі. При цьому чудово відчувають і голочки, і пензлик, а запальнички у мене немає ...)))) А ворушаться і поготів. А то страх паралізації при таких скаргах сильний!
Начебто німіють, а ніби і все відчувають ...
Причому це почуття може бути як в пальцях, в долонях, так і підніматися вище, до середини передпліччя, рідше - до ліктя. Найчастіше страждає права рука (це тільки за моїми спостереженнями). У легких випадках оніміння проходить вранці ще до того, як ви вийдете з дому на роботу. У важких випадках відчуття оніміння періодично повертається, особливо якщо ви за кермом, або в транспорті їдете, тримаючись за поручні. Або, ще гірше - оніміння не припиняється весь день, це виснажує і мучить хворих (частіше за жінок), вони перестають спати, і приблизно через два тижні навіть найстійкіші все-таки потрапляють на прийом до невролога.
У чому ж причина? Звичайно, як ви здогадалися, все в тому ж остеохондрозі. Пучок нервових волокон, який йде до рук, приносячи в наші пальці чутливість і рухи, цей самий пучок збирається з шийного відділу спинного мозку, і спускається до рук. Проходить він у передньо області шиї, лягаючи на м'язи, частково цими м'язами перекриваючись, проходячи під ключицею, і далі в руку, де розгалужується на кінцеві гілки.
Ось така шийка у нас! Все циферки знаю!
Відчуття оніміння, затікання рук виникає якраз через часткове легкого поддавліванія цього пучка м'язами шиї. Не бійтеся, нічого там не "затискаються", не передавлюється і не скручується. Просто трохи цей нервовий пучок набрякає через тривале нерухомого стану - через сну. Відтік крові порушується, частково «завдяки» м'язам шиї.
Ну а як з цим боротися, ви вже здогадалися. Так-так, тільки зарядка, розминка і гімнастика для шиї вас і врятують. Ліків від цього немає. Масаж робити марно - його, як правило, роблять по задній поверхні шиї і по плечовому поясу. Умілі руки масажиста просто не дістануть до потрібних м'язів.
Якщо у вас легка ступінь, то навіть 10-15 хвилин спеціальної зарядки для шиї в день вам швидко допоможуть, і вже через кілька днів ви забудете це неприємне відчуття вранці.
При тяжкого ступеня звичайно цього мало. Займатися доведеться довше. Можна підключити додаткові лікарські препарати, в допомогу фізкультури. Але тільки в допомогу, а не на заміну.
Я вже роблю зарядку! А ви.