За статистикою з тисячі чоловік, які хотіли б зайнятися танцями, реально записуються тільки п'ятдесят. До закінчення курсу для новачків з цієї півсотні залишається людина тридцять. В клас для танцюристів середнього рівня з цих випускників записується не більше двадцяти осіб. За рік занять їх число майже гарантовано скоротиться до десятка.
У чому ж причина такого високого «відсіву»? Чому так складно починати танцювати?
занепокоєння новачка
Суть в тому, що нікому з дорослих людей не подобається виглядати ідіотом. Дорослі люди вже добре вміють ходити, і знову починати повзати їм не хочеться. Коли новачок виявляється в танцювальному класі, вся його крутість зникає. Тут не має значення ні повагу сім'ї та однолітків, ні ставлення друзів і товаришів по навчанню. Не має ніякої ціни золота медаль, та й викликає законну гордість червоний диплом залишається за стінами класу. Розряди з лиж, плавання, майстерність сноубордингу також не допоможуть в танцях. Тому несподівано для себе доросла людина стає знову «малюком», якому потрібно починати з дитячого садка. Він знову «бебі» і «жовторотиків», який не знає і не вміє нічого. Всі ми намагаємося уникати подібних умов.
Занепокоєння новачка - природна, абсолютно нормальна реакція. Пережити її буде значно простіше, якщо розуміти, що таку стадію проходить кожен, це просто ціна за нові навички. Завжди допомагає знання, що ви в своїх переживаннях не самотні.
Запитайте у інших таких же, як і ви, новачків, що вони відчувають, поцікавтеся у більш досвідчених танцюристів, як вони починали. Ви зрозумієте, що ви не самотні!
Боязнь бути відкинутим
Будь-яка людина шукає схвалення своїм діям, намагаючись уникати будь-якого неприйняття. Це нормально. При цьому новачки приходять в світ танцю з відчуттям, ніби їхнє оточення знають про танці все, а вони - нічого. Танцпол для початківця - справжнє пекло. Людини зводить з розуму думка, що він не буде визнаний досвідченими танцюристами, а, може бути, навіть іншими новачками в світі танцю.
Що можна сказати? Тримайтеся! Якщо ви танцюєте парні танці, розраду може бути таким: на ввічливе прохання станцювати позитивно відповідять дуже багато досвідчених танцюристи. І питати можуть як провідні, так і ведені. У танцювальному клубі будь вільний запросити на танець кого завгодно.
Початківцям лідерам радять вести жорстко, але, ні в якому разі, не намагатися випробувати свою силу на партнері. Танцюйте основи і пам'ятайте про усмішку! Не забувайте, що краще добре виконати три базових степу, ніж намагатися виконати сотню крутих прийомів, але при цьому погано вести партнера.
Рада починаючому відомому: не треба напружуватися, розслабтеся! Слухайте музику і дозвольте вашому лідеру створювати танець. Якщо раптом ви щось упустите, не лякайтеся, просто посміхніться і продовжуйте танцювати. Не потрібно вибачатися і зависати на помилку. Розслабтеся, не хвилюйтеся, продовжуйте слідувати за партнером, і все буде чудово!
І лідерам, і веденим потрібно не забувати подякувати за танець партнера, і не важливо, який у нього рівень.
Неправильне ставлення до занять танцями
Часто танцюристи припиняють навчання танцям бо не зуміли виділити для них достатньо часу. Головне, що потрібно пам'ятати: навчитися можна тільки при належному ставленні до танцю.
Коли починаються думки про те, що можна піти займатися на наступному тижні, навчання можна вважати практично закінченою. Дуже важливо з самого початку регулярно відвідувати заняття і школу танців. З перших уроків найголовніше - це дисципліна!
мало тренувань
Одна з основних причин розчарування в танцях для новачків - мале число тренувань. Все, що не тренується, швидко забувається. З цього питання навіть спеціальні дослідження проводилися. Для запам'ятовування новий матеріал важливо повторити через 10 хвилин після вивчення. Ще раз - через 2 години. Потім, для того, щоб гарантовано запам'ятати, повторювати протягом доби. Щоб матеріал надійно зміцнився в пам'яті і отримав хоча б мінімальну технічну огранювання, його потрібно повторювати регулярно протягом тижня.
Щоб розвивати техніку, відточувати уміння, потрібно тренуватися ще більше, і з партнерами, і під наглядом викладача. Звичайно, вчитися танцювати досить складно. Але якщо ви хочете навчитися, треба тренуватися.
Хитання: туди-сюди
Як в танцях, так і в бойових мистецтвах багато викладачів спостерігають таку тенденцію: великий відсоток учнів то записується на уроки, то кидає займатися, і так по колу. Причому кожна спроба повернутися обов'язково супроводжується показним безстрашністю новачків, але при цьому такі «поверненці» з кожною спробою все менш здатні чомусь вчитися. Ідуть вони з кожним разом все швидше, а періоди між поверненнями все ростуть. Такі учні завжди йдуть раніше, ніж зуміли щось всерйоз освоїти. Є такий закон: будь-яке рухоме тіло буде прагнути зберігати свій рух. Так і в танці: новачкові треба з самого початку ставитися до занять серйозно, і ні в якому разі не зупинятися. Пропустили урок або вечір в студії танців - що ж, все в житті буває, значить, танцюйте вдома! Але тільки не зупиняйтеся, так як перерви знижують ваші шанси стати дійсно класним танцюристом. Танцюйте кожен день, знаходите можливості і танцюйте!
висновок
Якщо повірити (а так воно і є), що з тисячі в танці залишається тільки десяток, то уявіть, яке це досягнення - опинитися серед цих десяти! Так, поки Ви ще новачок. Але якщо ви не перестаєте танцювати, то вже скоро ви ввійдете в особливе співтовариство, в світ стійких і відважних людей, які, незважаючи ні на що, не кинули танець! ви станете частиною світу тих, хто поборов свої страхи, хто не здався! Ви будете спілкуватися з людьми, які щодня тренуються, для яких танець став більшою частиною їхнього життя. Побачите тих, хто досягає мети, а не носиться туди-назад. Побачите справжнього себе!