Увага! Ви переглядаєте спрощену мобільну версію. Для переходу до повних можливостям можете: ВІДКРИТИ ПОВНУ ВЕРСІЮ.
Всі чули пораду: «Пийте каву з молоком - будете здорові!» Але, як виявилося, ця комбінація не так корисна для організму людини.
Лікар-терапевт, дієтолог Тетяна Фіалкова розповіла про шкоду для здоров'я молочно-кавового напою, інформує news.еizvestia.com.
«Кава - напій дуже тонкий, до якого потрібно правильно підходити і правильно приймати. Ми зловживаємо кави і п'ємо його не вірно. Наш улюблений капучино або будь-який інший варіант кави з молоком вже несе в собі певну небезпеку, тому що він відбиває у нас апетит, особливо, якщо ми п'ємо каву до їжі або натщесерце, як часто багато хто і робить. Кава спазмує жовчні шляхи, тому застоюється жовч. А це не добре для здоров'я людини », - пояснила фахівець.
Тетяна Фіалкова додала, що зловживати кавою не можна. Вона вважає, що в день бажано випивати не більше трьох чашок підбадьорливого напітіка і краще без молока.
«У каві є певні смолисті речовини, а в коров'ячому молоці - слизові компоненти у вигляді козеїну білка. Ці компоненти не дуже добре поєднуються між собою. Виходить погано розчинна субстанція, яка потім довго знаходиться в шлунку. І це теж одна з причин, чому після кухлика кави з молоком не хочеться їсти. В ідеалі, потрібно вибирати самий несмачний варіант, це еспресо, тільки так він може бути корисний », - зазначила дієтолог.
Ви повинні це бачити!
