Шкода кави з молоком
Кава з молоком - дуже добрий початок дня. Цікаво, до речі, відзначити, що саме кава з молоком визнаний улюбленим напоєм студентів. Однак фахівці стверджують, що кава з молоком дуже шкідливий для нашого організму.
Чим шкідливий кави з молоком:
- напій може викликати рак шлунка;
- кава з молоком викликає психологічну залежність;
- з'єднання молочного білка з таніном, речовиною, яке містить кави, робить білки більш складно засвоєними;
- дехто вважає, що поєднання кави з молоком підсилює дію всіх шкідливих речовин на організм людини.
Варто, однак, відразу ж обмовитися - шкода кави з молоком або користь, залежить ще й від якості самого напою, і від кількості, яке ви вживаєте. Звичайно, одна-дві кухлика особливої шкоди вам не принесуть, а от якщо в добу ви випиваєте п'ять-шість кухлів кави з молоком, то воно точно користі вам не принесе.
Також цікаво відзначити і те, що кава з молоком рекомендується вживати вагітним - молоко все ж «нівелює» шкода чорного ароматного напою. Але і тут фахівці говорять про кількість - не більше трьох кухлів кави з молоком в день.
На підтвердження гіпотези про шкоду кави з молоком, фахівці провели експеримент. Одна група випробовуваних пила простий чорна кава, а друга - кава з молоком. Після трьох місяців випробувань були проведені обстеження, які виявили відхилення у людей, які пили саме кава з молоком.
Користь кави з молоком
Всім відомо, що не буває продуктів однозначно шкідливих або однозначно корисних. Також не можна сказати, що кава з молоком шкідливий і ніякої користі для оргазму не приносить. У складі кави з молоком і раніше залишаються речовини, які для нашого організму вважаються дуже корисними - вітамін і мікроелементи.
Кава з молоком надає на організм тонізуючий ефект, підвищує тиск, покращує працездатність, позбавляє від сонливості. Незвичайний смак кави з молоком пояснюється наявністю дубильних речовин і алкалоїдів, які також надають тонізуючі властивості.
Отже, чи шкідливий кави з молоком? Якщо пити його в помірних кількостях - немає. Також що можете сміливо насолоджуватися оригінальним смаком улюбленого напою кави з молоком і не переживати про те, що він принесе вам шкоди - головне, це знати міру.
Дорогі читачі, дивіться чергову серію шоу «Сімейний розмір». Доктор Ковальков розповість про основні помилки в харчуванні. Скільки їжі ви з'їдаєте протягом дня? Основні правила харчування для БУДЬ-ЯКОЇ людини. Скільки чашок кави або чаю можна випивати за день безпечно для здоров'я?