Зараз ми простежимо, чому так трапляється і чим небезпечна низька самооцінка.
Порочне коло
низької самооцінки
Частково коріння зниження особистої оцінки лежать в тому глибокому дитинстві, коли батьки счіатают, що повинні виховувати своє чадо і починає цим завзято займатися. При цьому вони наполегливо вбивають в його голову:
- ти не гідний
- тобі не дано
- цього тобі не досягти
- і т.д.
Небезпека цього процесу в тому, що він відноситься до серії автоматичних. Тобто його досить запустити один раз. Він діє потім постійно і день у день все більше і більше поглиблює яму самоприниження. Все тому, що починає працювати Закон тяжіння. Адже йому все одно, що притягати. Ну, вирішує людина, що він не гідний мати, значить, він і не буде цього мати ...
З роками процес ускладнюється ще більше і ламає все життя. Опинившись в ямі хронічних невдач, людина взагалі стає нездатний керувати своїм життям і направляти її в сторону вдалих моментів. У підсумку, він покірно здається і перетворюється на хронічного невдахи.
Ось так сформувався порочне коло. З одного боку, людина відчуває себе, як невдахи і не відбулася особистість. З іншого, все це знаходить підтвердження в його житті. Причому з кожним днем все сильніше і сильніше.
Де ж вихід
1) Змиритися і скоритися долі.
2) Довести Миру, що це не так і він здатний змінити себе і свою долю.
У подібні життєві ями (глибокі і не дуже) потрапляють багато. Напевно, деякі ваші знайомі теж були там. Може бути, вам навіть відомі і ті, хто свого часу зумів все-таки вибратися зі своєї ями.
Шлях з ями невдахи довгий і важкий. У деяких він може зайняти рік, у деяких - три роки. Може бути, знадобитися і п'ять років або навіть більше.
Все залежить від того, наскільки глибока сама яма, і наскільки наполегливо людина працює над собою. І звичайно ж, чи є поруч з ним ті, хто його підтримує і допомагає.
Якраз з останнім і туго. Оскільки роки життя людини до цього вже сформували для нього певне оточення. Сподіваюся, ви тепер розумієте, чому за кордоном так поширені різні групи підтримки. Коли людина знаходиться серед однодумців, то це і підтримує його, і вселяє впевненість, і допомагає. Ти бачиш приклади інших, їх невдачі і перемоги. І це надихає тебе діяти далі.
Краще цього не допускати
Безсумнівно, добре, що є механізми для виправлення ситуацій. Але невже так необхідно вганяти людини в яму, щоб потім він витрачав роки на те, щоб вибратися з неї? Тому пам'ятайте, що саме батьки і близькі люди відповідальні за те, що людина стала таким, і за те, що життя його не вдалася.
- Я вірю в тебе.
- У тебе все вийде.
- Я так і знав, що ти з цим справишся.
І ось тоді дитина виросте міцною і сильною особистістю.
Точно також можна допомогти і дорослій людині. Щирі слова схвалення і підтримки, воістину, творять чудеса. Зрештою, вони допоможуть людині стати самим собою - тією людиною, яка гідна поваги і якому низька самооцінка не властива.
Ще по темі:
Секрети впевненості в собі:
не дозволяйте пригнічувати себе