Втомилися від невдалих спроб схуднути? Що вам заважає? Слабка сила волі, шкідливі звички, що оточують? А може бути, справа зовсім в іншому? Вам просто вигідно мати зайву вагу!
"Як. - запитаєте ви. - Що ж тут хорошого для мене."
Психологи давно вивчають це питання. Виявляється, у вас може бути цілий перелік бонусів, які дає зайву вагу. І ви можете цього навіть не усвідомлювати. Ці бонуси називаються вторинними вигодами. Давайте подивимося на самі "популярні" з них.
Паливо для відносин
Розповім вам реальну історію Маші - симпатичної дівчини, середньої статури. Про таких зазвичай кажуть "нормальна". Чи не худа, не товста. Маша зустріла цікавого молодого людини - любов, весілля, все як годиться. Після весілля я зустріла Машу через півроку і не дізналася. Плюс двадцять кілограм зробили її жінкою значних габаритів. У відповідь на моє здивоване запитання про те, що трапилося, вона сумно зітхнула. Чоловік Маші виявився дуже ревнивим товаришем. Її стрімко зростаючу вагу грав роль стабілізатора відносин. Маша чітко демонструвала чоловікові: "Я не хочу залучати інших чоловіків. Я знаю, що ти мене любиш по-справжньому, не за зовнішність".
Ще одна перевага великої ваги в тому, що таким людям простіше викликати прихильність до себе людей. Це може бути симпатія. Повні люди часто вважаються добродушними і відкритими. Це відбивається навіть в нашій мові. Зверніть увагу на синоніми слова "розтовстіти" - раздобреть, погладшати. Тобто, жити хорошим і наповненою благами життям.
Інша емоція - жалість і співчуття. Людина із зайвою вагою, в першу чергу, відчуває жалість до себе і провокує ту ж емоцію в оточуючих. Адже отримати увагу і турботу таким чином набагато простіше.
двигун кар'єри
Люди, яким важливо мати вагу в суспільстві, часто мають його і в тілі. Це може бути елементом іміджу, який здорово допомагає в просуванні по кар'єрних сходах. Уявіть собі директора школи або головного бухгалтера. За інших рівних, великий і огрядний чоловік сприймається більш серйозним, значним і наполегливим. А це саме ті характеристики, які хочуть бачити в хорошому керівника.
Звичайно, в останні роки тренд змінюється. Красиве, пружне і підтягнуте тіло стає культом і показником успішності. І зайва вага може сприйматися як невміння і небажання працювати над собою. Але все-таки, поки це більше стосується публічних людей і кумирів молоді. Звичайному "великого начальника" вигідно бути великим у всіх сенсах.
відмінне виправдання
Скажіть собі чесно, хоча б раз вам голову приходили думки на кшталт: "Ось схудну і тоді ...
- зустріч кохання всього свого життя,
- оновлю гардероб і, нарешті, стану добре виглядати,
- знайду кращу роботу,
- буду гідна того, щоб любити себе,
- життя заграє новими фарбами. "
Дуже зручно думати, що все невлаштованості в житті - від зайвої ваги. Він виступає в ролі "замісної проблеми", яку в цілому зрозуміло як вирішити. Потрібно просто взяти себе в руки. А інших проблем ніби немає, тільки ця - головна. І підсвідомо може бути дуже страшно раптом зрозуміти, що насправді потрібно вчитися будувати відносини, підвищувати свої професійні навички, брати на себе відповідальність і активно діяти.
Зручно бути товстою і нещасною. Ось тільки життя проходить. І це ВАШ вибір.
У цій статті описані вторинні вигоди зайвої ваги, які я спостерігаю у своїх клієнтів найчастіше. Звичайно, це далеко не повний перелік. І я запрошую вас досліджувати свої причини. Вам на допомогу ці питання:
- Що ви відчуваєте по відношенню до людей з надмірною вагою? Як ви про них думаєте?
- Які події відбувалися у вашому житті, коли став маса тіла збільшується? Як це допомогло вам у тих обставинах?
- Яким чином надлишкову вагу допомагає вам сьогодні? Чого вам вдається уникати з його допомогою? Що ви отримуєте завдяки йому?
- Уявіть, що на ранок ви прокинулися без зайвої ваги. Що зміниться? Які нові емоції, почуття, зобов'язання будуть і вас і у оточуючих?
- Наскільки ви готові розлучитися із зайвою вагою прямо зараз?