Емоції мами Чому важливо мамі бути щасливою або як поліпшити настрій дітей?
Секретна формула сімейного щастя виглядає саме так - «Мама щаслива - всі щасливі». Як вам така відповідь усім кризам і труднощів. Сьогодні ми поговоримо про щасливих мам. Як відчуття щастя допомагає їм жити, які дає бонуси. І визначимо для себе, чи є причини, заради якої варто бути щасливою?
Давно відомий факт, що діти пов'язані зі своєю матір'ю емоційно. особливо малюки. Наприклад, чи помічали ви, що, коли ви в поганому настрої, улюблене чадо стає примхливим і часто істерить? А коли ж ви випромінюєте щасливі флюїди, то будинок наповнюється світлом і заразливим дитячим сміхом. Діти спокійні, слухняні і намагаються вам допомогти. Чоловік теж посміхається вам у відповідь, знайшовши вдома тиху щасливу гавань для перепочинку перед наступним трудовим днем. Тому так важливо мамі бути щасливою!
Але давайте розберемо на прикладах причини для того, щоб позитивно ставитися до життя і піклуватися про внутрішній відчутті щастя.
1. Внутрішнє щастя потрібно для власного здоров'я будь-якої людини.
Щаслива мама - щасливий дитина
Негатив, невдоволення собою і поганий настрій дуже впливають на самопочуття і стан організму в цілому. Пов'язано це з надлишком гормонів, які захищають нас від стресу. Короткочасне їх дію дуже благотворно, а от тривале призводить до хронічних болів, спазмів і хвороб. Тому не щаслива мама - це трагедія для родини. Зазвичай це плачевно позначається на сімейних відносинах і фінансовому становищі.
2. Емоційне самопочуття йде рука об руку зі станом вашого організму.
Наприклад, у оптімісток зморшки на обличчі з'являються пізніше, ніж у песимісток. Та й як їх помітиш, якщо тобі посміхаються і діляться з тобою позитивними емоціями щаслива мама з малюком? Позднородящей матусі за 30 так і випромінюють райдужний настрій, вони стають як би молодший і без всяких кремів. Довгоочікуваний малюк привносить в їх життя радість, даруючи їм сили і море позитиву. Папи таких карапузів теж молодіють і наливаються енергією.
3. З упевненістю також можна стверджувати, що наші думки і твердження залучають або відштовхують удачу.
Більше смійтеся, слухайте улюблену музику, зустрічайтеся з приємними вам людьми частіше і т.п. Життєвий приклад однієї з наших мам такий, що таке ставлення допомогло їй знайти вигідну роботу після декрету. На колишньому місці г ОВОР, що поки немає можливості по ряду причин взяти її назад, але можуть запропонувати іншу посаду з 6-денним графіком. Поспілкувавшись ще раз зі старими колегами в приємному тоні, вона через них працевлаштувалася на роботу з можливістю виконувати поставлені завдання на дому і з зарплатою в 2 рази вище колишньої. І це факт!
4. Гарний настрій - сили і енергія перебувають з нізвідки.
З'являється бажання творити, мати хобі або розвивати свої захоплення. Не вірите? Згадайте, скільки ви справ можете переробити, коли на душі світло і легко або ви просто щасливі, що на вулиці світить сонце і близькі поруч. У такі дні енергія б'є ключем: і смачний сніданок на столі, і з дитиною пограти в радість, і будинок блищить від чистоти, і журнал почитати встигаєте, і на роботі все складається.
5. При райдужному настрої легше робляться справи по дому.
Все кругом крутиться і крутиться! Ну і що, що улюблений карапуз в 10 разів витягує речі з комода - приберемо. Чи не так? Треба вимити підлогу - легко! Ви самі можете згадати моменти зі свого життя, коли вам робота по дому була в радість і ви робили за один день те, що не могли зробити за місяць. І все тому, що прокинулися вранці з відчуттям цієї радості й наповненості по відомим вам причин.
Мама щаслива - всі щасливі!
Тому, без сумніву, щаслива мама - щасливі діти, тому що будинок наповнюється затишком, світлом і комфортом. Він ніби вбирає ваше відмінний настрій.
6. У наповнених жінок з тайм-менеджментом зазвичай все в порядку.
Все це пов'язано з горезвісними гормонами стресу, які при великих концентраціях в крові можуть викликати загальмованість, як у випадку депресії. А при малих дозах вони стимулюють наш мозок працювати на всі 100 подібно до годинника. Тому щаслива жінка простіше сприймає якісь форс-мажори або просто неприємності.
7. В позитивно налаштованої мамі більше наповненості,
вона цікава, до неї тягнуться не тільки діти, а й оточуючі. У неї з'являється своє коло спілкування або зберігається колишній, тим самим жінка підкреслює свою індивідуальність і переваги. Наприклад, деяким мамам посиденьки з подружками раз в тиждень, як ковток свіжого повітря, допомагають зняти емоційну напругу. Так вони живуть повним життям.
8. Чоловік сприймає свою дружину, що випромінює радість і привабливість, не тільки як мати своїх дітей.
Для нього вона в першу чергу улюблена жінка, яка привертає до себе захоплені погляди інших чоловіків. Це не дає сімейного життя потонути в «битовусі», а главу сімейства стимулює заробляти більше грошей. Вся справа в тих же горезвісних гормонах, тільки вже радості і привабливості для протилежної статі, які розбурхують нашу кров.
Ось чому так важливо мамі бути щасливою!
