Привіт, порадьте, будь ласка, як бути. Перепробувала вже все, як я думаю, - нічого не допомагає. Потрібна допомога фахівця в цих питаннях.
Загалом, посварилися з чоловіком через дрібницю, як зазвичай. Він завжди, за будь-якої сварці, біжить з дому, в прямому сенсі цього слова, замикається, нічого обговорювати не хоче. Чи не підійти взагалі. Раніше я намагалася вести себе так: посварилися - значить, потрібно все з'ясувати і розставити на свої місця. Не виходило: взаємні звинувачення, ще гірше. Намагалася просто закривати очі на якісь речі і продовжувати жити як раніше, вдаючи, що нічого не сталося: мовляв, посварилися і забули. Він же продовжував ображатися, не розмовляв, загострював, весь час намагався мене зачепити. Мене не вистачало на цю гру, не вистачало хитрості. Зараз намагаюся вести себе так само, як він: закрилася, не розмовляю, нічого не питаю, чи не з'ясовую. Загалом, не помічаємо один одного, але і це нічого не вирішить. Він може мовчати і не помічати тижнями: перевірено!
Я дуже емоційна, він дуже запальний. При кожній сварці говорить про розлучення, але не йде. Тільки коли я його попрошу - може піти. Гордість. Було пару раз, потім сама ж і повертала. А зараз кажу йому: «Якщо хочеш піти, якщо тобі погано зі мною - йди. Прийми рішення, вибери момент, поговори і йди ». У сенсі щоб не на емоціях, не в скандалі, а усвідомлено. Щоб я розуміла, що він дійсно цього хоче, а не тому, що напади. Але він не робить цього, каже, що все одно буде скандал. Але, по-моєму, це відмовка. Він вдає, що сім'ї у нас немає, що ми не чоловік і дружина, дорікає в усьому, виводить на емоції, ображає. Навіщо? Боїться? Чекає, поки вижену? Боїться відповідальності? (У нас двоє дітей: старшому 7 років - він у мене від першого шлюбу, але чоловіка мого вважає татом - і молодшому 9 місяців. Чи знайомі ми близько десяти років, зустрічаємося два роки і два місяці, в шлюбі півтора року. Одружилися по любові, всі заздрили нашим відносинам. Мені - 26 років, йому - 27.)
Підкажіть, як себе вести в таких ситуаціях? Теж кидати все і бігти? Це викличе тільки відповідну реакцію. Розумію, що конфлікт не згладити. Сидіти і чекати, поки він охолоне? Так може тривати вічно. Намагатися щось з'ясувати? Все це призводить тільки до продовження скандалу, з'ясування стосунків, взаємної звинуваченням, нерозуміння один одного. Може, є ще якісь варіанти, про які я не знаю. Може, я щось роблю не так або не те? Це відбувається досить-таки часто: кожні чотири місяці плюс-мінус місяць. Хочеться взаєморозуміння і поваги. Ми не слухаємо і не чуємо один одного. Я ще якось намагаюся, пробую якось виходити з ситуацій, щось міняти, кидаюся з крайності в крайність, а він не змінюється.
Повинна сказати, що коли ми почали зустрічатися, то проводили один з одним весь вільний час. Потім, як це і повинно було бути, він почав відлучатися з друзями. Зараз я розумію, що це цілком природно, а тоді реагувала ненормально, мені хотілося, щоб він більше часу проводив зі мною, особливо коли була вагітна, чи не мобільна. За роки досвіду ставлюся спокійно до таких речей, так як розумію, що це повинно бути і у нього, і у мене. Але він постійно дорікає мені в тому, що я робила колись не так, намагається щось приховати, недоговорити. Одним словом, я допустила колись помилку, тепер не знаю, як її виправити, хоч і намагаюся.
У побуті його намагаюся не навантажувати нічим взагалі, особливо після роботи. Він працює, сім'ю забезпечує повністю, часу нам приділяє достатньо. Правда, якщо він щось робив не так, я намагалася йому говорити, що саме не так. Його це дратувало і дратувало.
Такий по натурі я, напевно, людина, що хочу бути в курсі того, що відбувається з ним, тобто дзвоню, питаю, де він, чому затримався. Його це дратує і дратує, хоча я претензій ніяких до нього не висуваю. Просто прошу дзвонити і попереджати, якщо щось змінюється, але він цього, як правило, не робить.
Ну і наостанок: останнім часом ми так часто і сильно лаємося, що здається, ніби нічого хорошого і не залишилося. Так багато зроблено і сказано поганого, що навіть коли ми не в сварці - немає емоцій, все ніби для галочки. І що б я не робила - все не так: завжди звучать закиди.
Відповідь: психолог Олена Москвіна
Добрий день. Найслабше місце будь-якої сім'ї - це схема вирішення конфліктів. Відомо, що в спірних ситуаціях люди схильні поводитися по-різному. Хтось звик мовчати і страждати всередині себе, зовні ніяк це не проявляючи, хтось вважає за краще вибухові миттєві розборки, а хтось - звичайна розмова. Варіантів насправді багато. І багато пар дуже страждають, якщо їх схеми з'ясування проблем діаметрально не збігаються. Так буває часто. І до цього доводиться пристосовуватися. Ось тільки один готовий йти назустріч, схильний прийняти партнера з його особливостями і навіть готовий сам змінитися, а інший твердо стоїть на своєму.
Як згладити те, що між Вами відбувається?
1. Не поспішайте закрити проблему. Таким людям, як Ваш чоловік, необхідно постраждати. А Ви кидаєтеся, прагнучи якомога швидше припинити сварку. Ви змінюєте підходи, викликаєте на розмову, зривається, говорите образливі слова, потім вибачаєтеся. Ваша поведінка зрозуміло, адже так хочеться все відразу вирішити. Але Ваш чоловік на це не здатний, і практика показує, що остаточно «зцілити» його, швидше за все, не вдасться. Тому залишається тільки не поспішати. Образився - нехай постраждає день-другий. Потім зробіть пробний візит на розмову, він, швидше за все, не вийде. Зробіть пізніше ще один захід. Поспостерігайте за чоловіком. Згадайте випадки, коли конфлікт вирішувався легше звичайного, проаналізуйте чому.
2. Завжди намагайтеся зрозуміти, через що виникла проблема. Може бути, Ви насправді винні?
3. Не будьте занадто настирливі. Не прагніть контролювати життя близьких людей на 100%. Чоловіки через це відчувають себе в пастці.
4. Ви напевно знаєте, що особливо сильно дратує чоловіка. Намагайтеся не наступати на болючі мозолі.
5. Іноді спробуйте образитися сама. Але за схемою чоловіка. Знайдіть тільки вагому причину і замкнемо в собі, як він.
6. Завжди стежте за словами. Уникайте образ. часто слова ранять сильніше вчинків. Тому як би Ваш чоловік себе не вів - стежте за висловлюваннями, щоб не доливати масла в вогонь і не провокувати у чоловіка поява нових образ.
7. Ви поки ще притираються один до одного. А на це йдуть роки. Як жінка будьте спостережливі і хитрі - це допоможе Вам багато неприємних речей мінімізувати. Не йдіть напролом - це приносить не найкращі результати.
8. Завжди намагайтеся гасити роздратування в собі. Але ніколи не замовчує конфлікт. Робити вигляд, що нічого не відбувається, коли чоловік явно образився, - це неправильний хід. Киньте ласкавий пробний «м'ячик»: щось не так, щось трапилося, скажи мені? Мовчиш, не хочеш говорити? Гаразд, мовчи, я почекаю, коли захочеш. Так Ви даєте зрозуміти, що в курсі проблеми. Але не починайте відразу викликати його на бій. Тоді він від Вас обов'язково втече.
9. Цілком можливо, що Ви просто не схожі за темпераментом. Тоді час покаже, чи зможете Ви жити разом. Але спробувати пристосуватися, безумовно, варто. На то Ви і жінка. А якщо діяти з розумом, то Ваш чоловік згодом теж зміниться. Пари завжди мобільні у відносинах, навіть якщо так зовсім не здається. а на гармонію, навіть і не зовсім повну, йдуть роки. Вирішіть, що Вам дорожче - свій душевний комфорт або сім'я з цією людиною.
З повагою, Олена Москвіна