Глядачка з Самарської області каже, що її літня родичка багато їсть. Жінка їсть часто і багато. Жінка намагається родичку обмежити, але та лише ображається. Важливо зрозуміти, чому літня людина так багато їсть. Причини можуть бути різні.
Одна з причин переїдання - це стареча забудькуватість і слабоумство, людина не пам'ятає, що недавно він їв. Почуття насичення у літніх людей стирається. У літньому віці люди нерідко тривожаться, вони більше їдять.
Є й ендокринні причини для переїдання. Важливо зрозуміти,
Треба боротися з побічним ефектом переїдання - ожирінням. Треба знизити калорійність їжі, а також додати в їжу клітковину, приймати слід їжу дрібними шматочками. Поїдання їжі затримується.
Якщо є тривога і людина її заїдає, то він заспокоюється. Треба працювати в психотерапевтом і виявити причини тривожного розладу. При деяких ендокринних хворобах не можна знижувати кількість їжі. Важливо обстежитися у ендокринолога.
Жити здорово! vs Про найголовніше
Архів програми «Про найголовніше»
друзі сайту
- здоров'я з Малишевої Програма Здоров'я з Оленою Малишевой.Все випуски дивитися онлайн і конспекти передач.