Чи помічали, що деякі люди переносять холод краще за інших?
Вчені припускають що наші "біологічні термометри" показую різну "температуру". Простіше кажучи, то, як швидко ми мерзнемо, залежить від статі, віку, статури, схеми харчування, кількості сну і навіть кола знайомих, пише Times.
Людство, що зародився в екваторіальних широтах, не призначене для того, щоб жити при низьких температурах. Вчені стверджують, що після початку міграції людської раси по всіх материках землі, саме бажання зігрітися стало своєрідним двигуном прогресу: людина вчилася носити одяг, будувати будинки, розводити вогонь.
Близько 75% енергії, виробленої людиною, йде на підтримку нормальної температури внутрішніх органів - близько 37 градусів Цельсія, що вкрай важливо для функціонування організму в цілому. Про те, чи холодно нам або жарко, нам повідомляють наші кінцівки - руки і ноги. Якщо замерзають руки, холодно стає всьому тілу. Більшість наших "біологічних термометрів" розташовані на поверхні шкіри, причому холод ми відчуваємо в чотири рази інтенсивніше, ніж тепло.
Жінки дійсно відчувають холод інтенсивніше чоловіків, а все тому, що жіночий організм краще зберігає тепло через більш рівномірного розподілу підшкірного жиру. Кров від жирових прошарків швидше приливає до внутрішніх органів і підтримує їх нормальну температуру. Однак саме через цієї унікальної системи збереження тепла жінки мерзнуть набагато швидше за чоловіків: кров, доливають до внутрішніх органів, не встигає доливати до ніг і рук, які мерзнуть, і жінки відчувають холод, незважаючи на те, що насправді тепло тіла зберігається у них краще, ніж у чоловіків. Одна з теорій еволюційного розвитку такого механізму підтримки тепла у жінок говорить: жінкам, що володів меншою м'язової і жирової масою, ніж чоловіки, була потрібна більш досконала технологія для підтримки певної температури внутрішніх органів для виживання в умовах холоду.
Але не тільки гормони змушують нас стати більш чутливими до холоду. Виявляється, втома робить нас більш чутливими до перепадів температур, а під час сну температура тіла знижується до свого мінімуму, причому у жінок цей процес проходить швидше, ніж у чоловіків.
Крім статі, гормонального фону і нічного сну є ще ряд факторів, які визначають різне сприйняття людьми холоду. Наприклад, люди зайвою вагою, як не дивно, завжди мерзнуть швидше худеньких: жировий шар, що підтримує температуру внутрішніх органів, у них товщі, і до поверхні шкіри, а також до кінцівок, крові приливає значно менше, і в результаті їм дістається менше тепла . Люди, що займаються спортом або ведуть активний спосіб життя, мерзнуть набагато менше, оскільки у них відмінна циркуляція крові, на відміну від курців, які замерзають швидше через те, що погана циркуляції крові заважає їй швидко доливати до кінцівок.
Більш того, сприйняття холоду і тепла залежить від наших побутових звичок. Якщо ви звикли жити в прохолодному приміщенні, переїзд в більш теплу квартиру може стати для нервової системи своєрідним шоком: вам завжди буде жарко, навіть якщо навколишні будуть запевняти вас в зворотному.
Зігрійтеся - і станете більше довіряти людям. Вчені з Єльського університету провели експеримент: добровольцям роздали холодні і гарячі напої, а після цього попросили оцінити, наскільки викликають довіру є люди на фотографіях. Ті учасники експерименту, які випили гарячі напої, виявилися більш довірливими. Таким чином, теплота душі і тепло тіла пов'язані в нашому мозку набагато тісніше, ніж це прийнято думати. Виходить, що одна чашка гарячої кави чи чаю може допомогти завоювати довіру людини - чи не цим пояснюється те, що в дорогих магазинах або автосалонах клієнтам прийнято пропонувати випити чашечку кави? Психологи навіть радять перед прийняттям важливих рішень пити холодні напої.
А недавнє дослідження канадських учених і зовсім виявило прямий зв'язок між відчуттям холоду і настроєм. Виявляється, чим більше самотніми і нещасними ми себе відчуваємо, тим швидше ми замерзаємо.
Поради вчених для тих, хто не любить мерзнути: заведіть нових друзів, проводите своє дозвілля активно, висипайтеся, кидайте курити і ні в якому разі не піддавайтеся внутрішньої меланхолії.