Чорниця здавна вважалася народним засобом, що зміцнює зір. Вона містить в собі марганець, який благотворно діє на очі. Встановлено, що ягоди чорниці можуть підвищувати гостроту зору, а також сприяти зняттю втоми очей. Також при міопії рекомендується робити краплі зі свіжих ягід чорниці і закопувати по 5 крапель в обидва ока щоранку.
Не тільки свіжі ягоди чорниці, а й чорничне варення - хороші ліки при короткозорості. Його слід приймати протягом п'яти тижнів, з невеликою перервою. Перші два тижні, щоранку, за 10 хвилин до сніданку слід з'їдати по одній столовій ложці чорничного варення, розбавленого кип'яченою водою. Після кількох днів перерви лікування повторювати протягом наступних двох тижнів.
Подібний курс краще організовувати один раз на рік, бажано в осінньо-зимові місяці. Також непогано, якщо ви запасетесь ягодами чорниці на зиму. Для цього достатньо просто заморозити ягоди в морозилці. До речі, цікавий факт: чорниця допомагає не тільки при короткозорості. Регулярне вживання чорниці в їжу протягом двох місяців значно поліпшить зовнішній вигляд вашої шкіри - вона стане більш гладкою та еластичною.