Яблучний оцет здавна користується заслуженою народною любов'ю, його приймають всередину для схуднення і для лікування деяких хвороб. Але інші види натурального оцту (наприклад, виноградний або бальзамічний) не менше корисні. У будь-якому оцті натурального походження міститься безліч цінних мінеральних речовин, вітамінів і органічних кислот.
А ще оцет є чудовим антисептиком. У давнину з допомогою пов'язок, змочених в оцті, лікували загноїлися рани. Ісусу Христу, вмираючому на хресті і просив пити, римський воїн простягнув на спис губку, змочену в оцтовому розчині. Помилково вважається, що воїн таким чином хотів зайвий раз познущатися над мучеником. Насправді ж, він явно хотів проявити милосердя - такий напій був дуже популярний на Сході для втамування спраги.
Відразу попередимо: для лікування потрібен тільки натуральний оцет. Купуючи готовий оцет, уважно прочитайте список інгредієнтів - там повинен бути тільки натуральний оцет і вода, ніякого паленого цукру або «натуральних» ароматизаторів.
З обережністю використовувати оцет треба тільки при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Отже, звичайний столовий - яблучний, бальзамічний, виноградний - оцет допоможе вам:
2. Знизити рівень цукру в крові. Оцет уповільнює всмоктування в кров глюкози. Так що, якщо ви з'їли щось солодке або «перебрали» вуглеводів (хліба, макаронів, картоплі, рису і т.п.), то, випивши потім трохи води з додаванням оцту, ви мінімізуєте шкідливий ефект для вашої фігури. Обов'язково заправляйте будь-який салат хоча б невеликою кількістю оцту. Всього півтори столових ложки оцту можуть знизити рівень глюкози в крові до 42%!
3. Тренуватися без втоми. Тривалі тренування або перевтома малотренированного м'язів, а також іноді надзвичайний стрес, змушують організм накопичувати молочну кислоту, що викликає почуття знемоги і болю в м'язах. Цікаво, що амінокислоти, що містяться в оцті, можуть діяти як антидот, то є протиотрута. Крім амінокислот, оцет містить калій і спеціальні ензими, які теж полегшують почуття втоми. Досить після або під час тренування випити склянку води з доданими до нього 1 або 2 столовими ложками оцту.
4. Відбілити зуби і освіжити дихання. Спробуйте вранці полоскати порожнину рота розчином води і оцту 1: 1. Оцет допоможе відбілити зуби, позбутися від бляшок і вбити бактерії, які є джерелом неприємного запаху з рота і джерелом різних захворювань ротової порожнини.
5. Позбутися від проблем з животом. Якщо ви підозрюєте, що причиною нетравлення або діареї є бактеріальна інфекція, то проблему можуть вирішити кілька ковтків води з оцтом в співвідношенні 1: 1. І все через те, що оцет має властивості антибіотика і антисептика. Крім того, оцет допоможе зняти спазми кишечника.
6. Позбутися від гикавки. Випийте маленькими ковтками 1 столову ложку оцту. Його кислий смак швидко зупинить гикавку.
7. Запобігти нетравлення шлунка. Якщо ви збираєтеся побалувати себе жирними стравами, які вам не рекомендовані, про що ви можете згодом пошкодувати, то за півгодини до їжі випийте наступне народний засіб: розмішайте в склянці теплої води 1 чайну ложку меду і 1 чайну ложку оцту.
8. Позбутися від нічних ножних судом. При ножних судомах допоможе щоденний прийом протягом декількох днів наступного кошти: додайте в склянку теплої води 2 столових ложки яблучного або виноградного оцту і трохи меду і випийте перед сном.
9. Вилікувати нежить. Напій з оцтом допомагає швидкому відтоку слизу з носових проходів. Додайте в склянку теплої води 1 чайну ложку оцту, пийте такий напій кілька разів протягом дня, і нежить швидко пройде.
10. Вилікувати ангіну. Як тільки ви відчуєте першіння в горлі, змішайте півсклянки яблучного або виноградного оцту з такою ж кількістю теплої води. Полоскати горло таким розчином кожну годину або в міру необхідності. Більшість бактерій гинуть в такий кислому середовищі, і інфекція швидко пройде.
Ще статті на цю тему:
- Marishko - 1000 р.
- Марченкова Світлана - 500 р.
- Марфавасільевна - 300 р.