У старі часи цикорій вважався дешевої заміною кави і вживав цикорій простий люд, який не міг дозволити собі справжню каву. Ситуація змінилася кілька десятків років тому коли люди дізналися про корисні властивості рослини і містяться в ньому вітамінів. Користь цикорію для схуднення стала відома зовсім недавно, але багато людей зазнали дану методику схуднення і залишилися дуже задоволеними своїми результатами. Корисні властивості цикорію в схудненні притаманні корені рослини, а квіти і стебло викликає підвищений апетит.
Властивості і застосування
- Цикорій можна використовувати як сечогінний і проносний засіб для очищення кишечника від шлаків, що накопичилися за багато років в організмі.
- Листя цикорію використовують як добавки в салати. Перед додаванням листя слід обдавати окропом, щоб позбавити від гіркоти.
- Свіжий корінь цикорію використовую як ранозагоювальний засіб при порізах, опіках та інших пошкоджень шкіри, оскільки він володіє протизапальними властивостями.
- На відміну від свого побратима цикорій використовують люди страждають серцевими захворюваннями, ревматизмом, артритом і при хворобі суглобів.
- Цикорій застосовують при геморої і лікуванні кишечника.
- Після вживання цикорію підвищується засвоєння кальцію в організмі.
- Для жінок цикорій нормалізує мікрофлору і зменшує болючість при критичних днях.
- Споживання кореня цикорію сприяє очищенню крові і печінки і нормалізує кількість цукру в крові.
Способи вживання цикорію
Якщо ви звикли вранці випивати чашку ароматної кави, але твердо зважилися перейти на більш корисний варіант, то робити це рекомендується поступово. Смак у напою з цикорію досить специфічний і мало кому вдається кинути кави і відразу перейти на цикорій для схуднення. Почніть звикання до нового напою з додавання половини ложки в звичний кави і поступово збільшуйте дозування цикорію, кава з цукром для схуднення допоможе не тільки звикнути, але і скинути зайві кілограми. Кава слід поступово зменшувати, після того як звикнете, можете повністю відмовитися від кави. Цикорій з молоком для схуднення добре підійде для любителів легкого напою, і молоко буде перебивати смак цикорію. Також рекомендується вживати цикорій з корицею для схуднення, кориця має приємний аромат, який дозволить швидше звикнути до цикорію.
Додавати цикорій слід на смак 1-2 чайні ложечки.
Скільки пити цикорію для схуднення
Цикорій продається в пакетиках з меленим коренем. Його слід додавати на 200 грамову чашку по кілька ложечок. Перед вживанням слід закип'ятити його, і дати настоятися, після чого можна споживати напій.
Щоб домогтися максимального ефекту для схуднення відвар слід випивати за 40 хвилин перед їжею. Випиваючи напій з кореня цикорію по кілька разів на день, ви нормалізіруете роботу травної системи, і процеси обміну речовин, що посприяє втрати зайвих кілограмів.
Рекомендується споживати цикорій для зниження ваги разом з програмою здорового харчування, щоб досягти максимального схуднення. Люди схильні до повноти лише на одному цикории навіть не помітять скинутих кілограмів, зате людям які злегка одужали, цикорій допоможе швидко повернути колишню фігуру.
Цикорій з імбиром для схуднення має подвійний ефект. Слід додати в напій з цукром невеликий шматочок імбиру, відрізаний дуже тоненьким скибочкою (не переборщіть у нього дуже сильний смак) і дати постояти кілька хвилин. Імбир надає напою кисленький смак і аромат, що нагадує лимонний і його можна додавати в чай замість лимона. Імбир багатий вітамінами, які необхідні нашому організму особливо в зимову пору року.
Лікарі не рекомендують вживати більше 3 чашок цикорію в день, щоб уникнути можливих проблем зі здоров'ям.
Протипоказання
Рекомендується утриматися від споживання цикорію людям схильним до сечокам'яної хвороби, оскільки містяться елементи можуть спровокувати зростання каменів. Забороняється вживати напій при хронічному бронхіті, астмі і захворюваннях дихальних шляхів. Людям з хворобами травної системи (гастрит, виразка) також забороняється цикорій. При захворюванні печінки і кишечник також забороняється напій з цикорію. Якщо у вас є алергічні реакції на деякі продукти, перед вживанням цикорію слід проконсультуватися з лікарем.
Препарати з допомогою яких можливо схуднути:
- Унікальний коктейль для схуднення - Кілер Калорій - творці коктейлю обіцяють скидання ваги до 12 кг за 4 тижні.
- Засіб для схуднення - ТУРБОФІТ - творці обіцяють втрату ваги в 9 кг за тиждень за допомогою формули в турбофіте яка збільшить ваш обмін речовин.
- Пурпурний чай - Чанг-Шу - дорогувато чайок, але привертають результати на фотографіях і уривок з тексту (за повний курс - 3 місяці, можна абсолютно нешкідливо скинути близько 30 кг.)
Прошу тих хто випробує дану продукцію, написати якого результату ви отримали, щоб я міг забрати зі списку те що не працює, або до працюючих засобів залишити ваш відгук. Відгуки надсилає на пошту [email protected]
- Рекомендуємо прочитати схожі записи
- Часник для схуднення
У своєму прагненні схуднути без зусиль люди винаходять все нові і нові рецепти і меню дієт, часто приписуючи чарівні властивості схуднення всім продуктам без розбору.
Чайний гриб чимось нагадує медузу і навіть викликати огиду, але потім звикнете, а прекрасний смак змусить готувати його знову. Чайний гриб для схуднення має вигляд.
Нинішній час характеризується великою кількістю способів, методик і систем харчування, покликаних боротися з проблемою зайвої ваги. Вони різняться між собою за принципами харчування - голодні.
Холестерин є важливим елементом в роботі організму, він в достатній кількості виробляється нашими внутрішніми органами, а его надлишки навпаки шкідливі для серцево судинної-системи. Тому слід.
Якщо показники гемоглобіну у пацієнта зашкалюють, то висока ймовірність проблем пов'язаних з серцево-судинною системою. Небезпека високого рівня гемоглобіну полягає в підвищенні в'язкості крові, що ускладнює.
Відгуки про дієту:
Цикорій вперше я спробував ще в армії, коли нам його видавали замість справжньої кави і чаю. До сих пір пам'ятаю «Кавовий напій» 80% цикорію, 20% ячменю. Потім від сестри дізнався про його корисні властивості. Дійсно він допомагає і запобігає багатьом захворюванням. Єдино, що я не впевнений зі статті про не бажано вживанні цикорію тим, у кого є гастрит. Ось вживання квіток цикорію - для мене новина, обов'язково спробую, так як вживаю його для очищення організму (кишечника, печінки) і для підтримки форми.
Із задоволенням прочитала статтю, адже саме за допомогою прийому цикорію мені вдалося скинути свої зайві кілограми, чому я несказанно рада.Всё що описано в цій статті, з упевненістю можна назвати правдою, адже це вже перевірено на себе.Главное дотримуватися інструкцій і правил застосування і тоді результат не залишить себе довго ждать.Внімательней поставтеся як краще приймати, адже все залежатиме виключно від вас і вашого бажання схуднути, не думаю, що людина, яка вирішила скинути зайву вагу, буде халатно відноситься до дієти: терпіння е і цілеспрямованість приведуть вас до потрібного результату.
Цикорій я почала пити як заміну кави для підвищення тонусу в перебігу робочого дня. Для мене смак і ефект той же що у кави, але боліло легкий для організму. Приємно здивувалася прочитавши цю статтю. Імбир з лимоном я п'ю окремо саме для схуднення. Зараз буду комбінувати, спасибі за пораду.
Дійсно цикорій приголомшливий він не тільки приємний, так як до смаку як кавовий напій але і дуже полезен.Его можна вживати так як в ньому не міститься кофеїну але він допомагає тамувати спрагу і покращує обмін речовин.