3.2 Цілі і завдання тренінгів
При побудові як тренінгу в цілому, так і окремих занять слід визначити мету проведеної роботи, продумати і сформулювати завдання, які потребують вирішення. Даний етап часом викликає у ведучого скептичне ставлення, сприймається як порожня формальність. При цьому може виникнути небезпека того, що проходження тренінгу перетвориться на самоціль, а навчальний і розвиваючий потенціал може бути втрачений. Орієнтуючись на мета, ми вибираємо вправи. У найбільш загальному формулюванні у тренінгах зазвичай ставляться такі групи цілей:
· Вивчення психологічних закономірностей, механізмів і способів міжособистісної взаємодії для створення основи ефективного і гармонійного спілкування з людьми.
· Сприяння процесу особистісного розвитку, реалізації творчого потенціалу, досягненню оптимального рівня життєдіяльності і відчуття щастя і успіху.
· Розвиток самосвідомості і самодослідження учасників тренінгу для корекції або попередження емоційних порушень на основі внутрішньоособистісних і поведінкових змін.
· Дослідження психологічних проблем учасників групи і надання допомоги в їх вирішенні.
· Поліпшення суб'єктивного самопочуття і зміцнення психічного здоров'я.
Мета конкретизується в завданнях. Якщо мета вказує на загальний напрямок робота, то завдання розкриває конкретні кроки для даного руху.
Завдання повинні відображати конкретні результати, досягнення яких планується в ході роботи. Результати, в свою чергу, повинні бути, по можливості, сформульовані в позитивних термінах - відображати те, що потрібно досягти, а не те, чого уникнути. Завдання повинні бути реалістичними і адекватними суті тренінгу. Досягнення результатів повинне бути проверяемо.
Це призводить до необхідності знайомити учасників тренінгу з цілями і завданнями роботи, тому що вони повинні розуміти, що їм дає тренінг. В іншому випадку ведучий опиниться в їх очах масовиком - витівником, і вони будуть охоче виконувати лише вправи розважального плану.
3.3 Просторова і тимчасова організація тренінгу
Як правило, в процесі роботи учасники тренінгу сідають в коло. Подібне розташування вибирається тому, що воно дає ряд переваг. У колі забезпечується: найкращий взаємний огляд, високий рівень залучення в роботу; всі знаходяться в рівних умовах, що згуртовує групу; забезпечена свобода рухів учасників.
Досить часто тренінгові вправи проводяться не в загальному колі, а мають на увазі роботу в підгрупах. Склад підгруп рекомендується регулярно міняти, щоб не створювати ефект стабільного розпаду на них колективу.
Приміщення для тренінгів повинно бути досить просторим, добре провітрюваним, що не захаращені. Бажано, щоб приміщення було звукоізольованим.
Тривалість тренінгу спілкування - 16-36, рідше до 50-60 годин. Тренінг може проводитися в режимі занурення (2-5 днів, заняття по 6-10 годин щодня) або ж може бути розбитий на окремі зустрічі 1-2 рази в тиждень тривалістю 1-6 годин. Іноді заняття ведуться у формі марафону, що характерно для тренінгів особистісного зростання (12-30 годин безперервної роботи з короткими перервами на обід).
Якщо мова йде про «дорослому» тренінгу, то найчастіше він проводиться в режимі занурення (найтиповіший варіант - вечір п'ятниці, цілком субота і неділя). Робота з підлітками зазвичай розбивається на окремі заняття. Якщо психолог веде роботи в школі, де тренінг включений в сітку розкладу уроків, ефективніше буде проводити не поодинокі, а здвоєні уроки (90 хвилин).
3.4 Маніпуляції та захисту від них
Маніпуляція - це вид психологічного впливу, майстерне виконання якого веде до прихованого порушення в іншої людини намірів, не збігаються з його реально існуючими бажаннями. Маніпуляція як психологічний вплив спрямована на неявне спонукання іншого до певних маніпулятором дій. Вона є однією зі складових міжособистісних відносин.
На початку роботи необхідно привітатися з учасниками, проговорити правила тренінгу, цілі (для чого ми тут зібралися) і результати роботи, яких ми разом хочемо досягти.
1. Вправа - розминка «Снігова куля»
Сенс - зняття напруги, знайомство.
2. Вправа «Маніпуляції»
Розділити учасників на підгрупи, потім кожній підгрупі дати завдання: придумати, підготувати і представити рольову гру, яка буде демонструвати способи маніпуляції. Роздати картки, на яких написані способи маніпуляції: перебільшення типовості поведінки; створення поспіху, ажіотажу; зловживання правилом взаємного обміну; нав'язування обставин. Кожен спосіб пояснити.
Сенс - актуалізація психологічних знань про способи маніпуляції.
3.Упражненіе «Чорт і ангел»
Вибрати трьох добровольців - риса, ангела і простої людини - і дати завдання: хлопчик (або дівчинка) прийшов зі школи, і вирішує: подивитися телевізор або зробити уроки. Чорт і ангел призводять по десять найпереконливіших, на їх погляд, аргументів, а людина слухає і вирішує, «на чиєму він боці».
Сенс - формування вміння переконувати, а також уміння виділяти значуще, визначати пріоритети.
4. Вправа «Долонька»
Кожен учасник обводить контур своєї руки на аркуші паперу. У кожному пальці пише мета на найближчі три роки, а в центрі долоні - то, на кого або на що можна спертися при досягненні цієї мети.
Сенс - це одна з технік уточнення цілей і усвідомлення ресурсів, які допоможуть в досягненні задуманого.
Інформація про роботу «Засоби, види та закономірності психологічного впливу: маніпулювання»
Розділ: Психологія
Кількість знаків з пробілами: 112949
Кількість таблиць: 6
Кількість зображень: 0
виступати як джерело інформаційно-психологічної нестійкості сучасного російського суспільства (10). 3. Маніпулятивні можливості мас-медіа. Психологія маніпуляцій - основна загроза інформаційно-психологічної безпеки особистості. 1. Громадські зміни як джерело підвищення психічної напруженості. Зміни, що відбуваються в суспільстві, ломка стійко відтворені на.
