Цистит - хвороба вкрай неприємна і за статистикою жінки в 5 разів частіше страждають від неї ніж чоловіки. Це пов'язано з відмінностями в фізіологічному будову між чоловічою і жіночою половиною людства. Крім того, у жінок дуже часто трапляються рецидиви хвороби якщо її не вилікувати до кінця.
Причинами хвороби є хвороботворні бактерії, які потрапляють в сечовий міхур по сечовивідних шляхах. Вони «прилипають» до його стінок починають активне розмноження що призводить до запалення сечового міхура, болів і різі при при процесі сечовипускання, а також людина часто відчуває позиви спорожнити сечовий міхур. Все це і є симптоми циститу.
Звичайна тактика лікування запалення сечового міхура - це прийом антибіотиків, які прописує лікар. Однак деякі бактерії мають стійкість до їх дію. А якщо людина ще й займається самолікуванням (безконтрольно використовує лекартсвенние препарати), то часто розвивається кандидоз, грибкове захворювання, яке також потребує лікування.
Тому краще зайнятися профілактикою циститу, ніж потім його лікувати.
Правила профілактики циститу
- Пийте в день 6-8 склянок води. Справа в тому, що чим активніше відбувається діурез, то тим менше ймовірність того, що хвороботворні бактерії зможуть проникнути в сечовий міхур.
- Багато жінок не звертають увагу на той факт, що підтиратися (вибачте за вираз) потрібно спереду назад. Оскільки одним із збудників недуги є кишкова паличка, яка може потрапити з прямої кишки.
- Після інтимної близькості вкрай важливо відвідувати туалетну кімнату.
- Ну і головне - включіть в свій раціон продукти в яких багато вітаміну С, звичайної аскорбінової кислоти. Його дуже багато в шипшині, в ківі, чорній смородині та ін. Якщо людина отримує в день 1000 мг. цього вітаміну (дуже пристойна доза), то відбувається зміна кислотно-лужного балансу сечі. Вона стає більш «кислої». А в такому середовищі бактерії дуже погано розмножуються.
Отже підведемо підсумки - пройшлися ви по вулиці, промочили ноги і якщо це стає причиною запальних процесів в сечовому міхурі, то досить взяти 1 гр. вітаміну С і запити його великою кількістю води, ну а якщо вже захворіли то дотримуйтесь дієти при циститі