Розтяжки і целюліт - це, можна сказати, проблема століття. Багато красуні намагаються боротися з ними різними методами і. на жаль, не всі вони є дієвими і ефективними. Причин виникнення целюліту безліч, але найголовніші це - недостатнє споживання води, гормональні збої, порушення синтезу двох найважливіших складових шкіри - білків-полімерів колагену і еластину, різкі коливання ваги і неправильне харчування.
Але все можна виправити, головне захотіти! Так, це вимагає зусиль, коштів і, в першу чергу, сили волі. І боротьба з цими "шкідниками" жіночого тіла повинна бути комплексною - ніяких напівфабрикатів, ковбас, жирної їжі і т.д. Масажі і скраби займають головну щабель на шляху до бажаного тіла.
Наводжу кілька варіантів:
250 гр цукру
250 гр солі (краще взяти морську)
половина склянки рослинного масла (можна оливкової, можна будь-якого іншого)
Цукор, сіль і масло перемішати і під час вечірнього душу нанести на проблемні ділянки шкіри і ретельно потерти. Після процедури на тіло потрібно нанести зволожуючий крем або лосьйон. Все залежить від того яке масло ви вибрали, якщо це було, наприклад, масло з персикових кісточок, то додаткове зволоження не буде потрібно.
Уже через місяць регулярного виконання цих процедур, можна помітити, що розтяжки стануть менш помітні. Ні в якому разі не можна кидати масаж після перших позитивних результатів. Можна майже повністю прибрати розтяжки в домашніх умовах регулярно застосовуючи це доступний засіб.
Одним з найбільш ефективних і дієвих скрабів вважається скраб з солі та меду від целюліту.
Для нього нам знадобиться 100 г натурального рідкого меду і стільки ж солі, звичайно ж морський. З'єднати інгредієнти, ретельно перемішати і наносити на тіло масажними рухами.
Такий скраб не тільки допомагає позбутися целюліту, але і відмінно зволожує шкіру.
Не менш ефективним є скраб з кави і морської солі. Рецептів такого скрабу існує величезна безліч, тому вибрати можна на будь-який смак. Ось один з них.
Змішати 3 столові ложки мелених зерен кави з трьома столовими ложками морської солі, потім додати трохи оливкового масла і кілька крапель будь-якого цитрусового ефірного масла (відмінно підійде апельсин або грейпфрут) і гарненько перемішати.
Ще один дуже простий рецепт скрабу на основі кави. Для його приготування, необхідно змішати пару ложок меленої кави з невеликою кількістю звичайного гелю для душу.
Найкраще використовувати гель з нейтральним ароматом, що б зберегти смачний запах кави. Ніяких особливих витрат або приготувань не потрібно, що і робить його таким чудовим, а ефект обіцяє щоденне застосування.
Для приготування ще одного ефективного антицелюлітного скрабу необхідно взяти п'ять столових ложок морської солі і змішати їх з ложкою оливкової олії.
Все ретельно перемішати, а в отриману кашку натерти на дрібній тертці цедру лимона або грейпфрута.
Будьте красивими, мої дорогі худнуть!