Депресія - морок душі. Як вийти з великої депресії.
Термін ДЕПРЕССИЯ знаком практично всім. Деякі не раз перебували у владі депресії, деякі тільки чули про неї. Дуже багато людей впевнені, що депресія - це всього лише тимчасовий перепад настрою. Пара сигарет або, як варіант, шоколадок - і від депресії не залишиться сліду! Але не все так просто. «Тимчасовий перепад настрою» без підтримки близьких або без кваліфікованої лікарської допомоги нерідко перетікає в важке захворювання з плачевним результатом.
Депресія - це нервова хвороба (науково доведений факт!). Стан депресії мовою медиків називається велика депресія. монополярная або клінічно виражена. Щоб відрізнити депресію від звичайного перепаду настрою потрібно розібратися в її симптоматиці і природі.
Велика депресія може виникати при різних життєвих обставинах. На цю недугу може страждати як людина, що пережила серйозні життєві труднощі, так і людина, у якого все в житті благополучно.
Велика (Монополярна) депресія має 4 групи основних симптомів:
1. Кардинальне погіршення настрою (спостерігається наявність думок про власної непотрібності, постійне відчуття провини і туги, думки про смерть, аж до плану самогубства).
2. Відмова від спілкування з близькими, прагнення до усамітнення.
3. Почуття тривоги, часто безпідставне і надумане.
4. Фізичні прояви. До них відносяться:
- порушення харчування (анорексія або булімія) і від цього різка зміна маси тіла - або схуднення, або набір ваги;
- розлади сну (безсоння або навпаки сонливість);
- прискорені руху або навпаки флегматичне поведінку;
- слабкість, швидка стомлюваність;
- неуважність, відсутність чіткості і логіки мислення;
- запори, роздратування товстого кишечника;
- фізичні болі (головний біль, біль в області шлунка або попереку, у деяких жінок менструації стають хворобливими і нерегулярними).
У початковій стадії монополярной депресії людина відчуває почуття самобичування і загальне жахливий стан в основному тільки в одну з фаз доби: або ранок, або вечір. В інший час загальний стан нормально.
З розвитком депресії спостерігається повна втрата інтересу до життя, зокрема, до тих речей, які раніше подобалися. Такий стан називається ангедония. Діагноз «монополярная депресія» можна поставити тільки в тому випадку, якщо всі перераховані вище симптоми тримаються більше двох тижнів.
Порушення сну (інсомнія) спостерігається у 80% людей страждають монополярной депресією. Притому такі порушення мають не односторонній характер - починаючи з безсоння і закінчуючи переривчастим сном (людина під час сну постійно прокидається або прокидається серед ночі і більше не може заснути).
Змінюється потік думок. Люди, які страждають монополярной депресією, не впевнені в правильності свого життя, а головне, що характерно для цього захворювання, вони не бачать можливості впоратися з собою і впевнені, що ніколи не будуть добре себе почувати.
Розрізняють такі види великої депресії:
1) Психотическая депресія
При психотичної депресії на тлі похмурого настрою хворого розвиваються марення і галюцинації. Люди, які страждають таким видом депресії, бувають не в змозі адекватно оцінювати свої дії і навколишнє середовище. При такій депресії відсоток самогубств підвищений.
2) Атипова депресія
Таким видом депресії частіше страждають представниці слабкої половини суспільства. Атипова депресія має змішану симптоматику. Для неї характерні симптоми великої депресії і абсолютно протилежні симптоми. Людина відчуває себе незатребуваним, одиноким і безпорадним, як при монополярной депресії. Але при цьому займається звичними справами, які не замикаючись в собі, не випадаючи з соціуму. Загальний стан погіршується не утром, а до вечора. Атипова депресія уповільнена і має затяжний характер.
3) Післяпологова депресія
Назва говорить сама за себе. Виникає у 10% жінок, що народили. Симптоми має ті ж, що і монополярная депресія. Апетит може бути відсутнім взагалі. Післяпологова депресія має місце на грунті життєвих тягот в допологової період (важка вагітність, проблеми в особистому житті) або ж у жінок, які раніше були схильні до легкому увазі монополярной депресії.
Як допомогти людині, яка перебуває у великій депресії?
Що стосується лікування, то тут важливо точно поставити діагноз. Останнім часом в боротьбі з великою депресією використовуються не трициклічні і тетрациклічні препарати, а антидепресанти нового покоління - у них менше побічних ефектів і вище якість. Все частіше медики користуються селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС).
Ну і, зрозуміло, ніхто не відміняв психологічну допомогу хворому депресією. Професійний психолог укупі зі сприятливою психологічної обстановкою, створюваної близькими людьми, допомагають нітрохи не гірше ліків.
З цією статтею читають:
Sofia: Доброго дня, Ольга. У Вашій ситуації можна гадати скільки завгодно. Будь-яка ситуація може бути причиною - від поганого самопочуття, неповерненого боргу, невиконання.
Ольга: Добрий день, ось ніяк не можу розібратися в моїх справах сімейних. Може з боку все це видніше і прозоріше. Будь ласка вислухайте і поясніть мені, що це? Мног ..
Марина: Дякую за корисні поради.
Любов: На жаль затягування позашлюбних стосунків довше 3 років небажано, тому що по психології через 5 років настає звикання і йде гострота любові, за яку.
Sviatlana: добрий день. читаю вашу статтю в момент, коли вирішила розлучитися з роботою, якої присвятила 12 років життя. розумію, що на цьому місці все можливе вже зроблено, Карье.
Світлана: Я б не стала не позичати не брати ніякі особисті речі, нехай навіть це буде найкраща подруга. Здоров'я - перш за все і це повинен розуміти кожен і ображатися тут.
Sofia: Leya. Це чистої води маніпулятор. Словоблуд. Користується, що ви прийшли до нього працювати і залежите від нього. Якби він дійсно серйозно вас любив, то н ..
Leya: А у мене така історія, зараз реву не можу зупинитися, бо прекрасно розумію що нічого не буде, прийшла до нього працювати, були до цього знайомі на цій же раб ..