Ягоди годжі
Дереза китайська в китайській медицині використовується для підвищення тривалості життя, поліпшення зору, поліпшення самопочуття і лікування головного болю.
Латинська назва: Lycium chinense, Lycium barbarum.
Англійська назва: Wolfberry, Goji berry.
Сімейство: Пасльонові - Solanaceae.
Синонім: дереза звичайна, годжі.
Народні назви: вовча ягода, яке є збірною назвою ряду рослин, не всі з яких мають токсичні властивості. Дереза звичайна (Lycium barbarum) не отруйна, її плоди часто сушать.
Використовувані частини лікарської рослини: ягоди годжі, кора коренів, листя.
Ареал проживання: дереза китайська поширена в Європі, Росії, Японії, Кореї, Східному Китаї. Культивується в Китаї, Японії, на Яві, Гавайських островах, в Європі і Центральній Азії. Зростає на дорогах, в кам'янистих щілинах, на сухих схилах передгір'їв і гір.
Дереза китайська - корисні властивості і застосування
Дереза китайська (ягоди годжі) входить до складу БАД БіПі-Сі. Замброза. вироблених за міжнародним стандартом якості GMP для лікарських засобів.
Фото квітки лікарської рослини Дереза китайська (годжі)
Ягоди дерези китайської (годжі) призначають при хронічній втомі, слабкості, кашлі, імпотенції, простатиті, запорах при атонії кишечника, а також для профілактики пухлин і в цілях зниження побічних ефектів при хіміо- і променевої терапії. Корінь і кору кореня використовують як жарознижувальний, а також при набряках невротичного походження.
В західноєвропейській медицині використовують сушені ягоди і коріння як тонізуючий, від лихоманки і ревматизму; кору як тонізуючий, антиастматичних і протитуберкульозне. У дослідах на тваринах і в лабораторних умовах були виявлені антиоксидантні властивості дерези китайської, а також його здатність підвищувати імунітет, захищати від радіації, уповільнювати вікові зміни.
Фото сушених ягід годжі лікарської рослини Дереза китайська
Дереза китайська (ягоди годжі) застосовується при:
- атеросклерозі
- захворюванні печінки і нирок
- лихоманці і ревматизмі
- гіпертонії
- головних болях
- підвищення потенції, сексуального потягу
- для поліпшення зору
- хронічної втоми і слабкості
- як тонізуючий
- для профілактики пухлин
- діабеті і туберкульозі
Багато круглий рік заварюють висушені ягоди годжі замість чаю: такий тонізуючий напій дарує особі здоровий рум'янець і квітучу шкіру, а всьому організму - заповітне омолодження і прилив бадьорить енергії. Китайці здавна впевнені, що ягоди дерези китайської (годжі) заспокоюють дух і радують серце, живлять нерви і зміцнюють життєву силу тіла.
Ягоди годжі для схуднення
Для схуднення потрібно знизити рівень холестерину в крові, бета-ситостерин, що входить в склад ягід годжі, змушує артерії людини працювати в повну силу і блокує процес окислення ліпідів, покращуючи тим самим процес функціонування всієї серцево-судинної системи. Крім цього, в складі ягід присутні унікальні полісахариди, які покращують обмін речовин, перетворюючи їжу в енергію для організму, а не в жир.
Ягоди годжі для схуднення краще вживати в їжу вранці і ввечері, в дозуванні 20 грам на кожний прийом. Ягода повинна бути правильно просушеної. При такому прийомі всього через пару тижнів в поєднанні з дієтою для схуднення (можна користуватися і без ягід годжі), буде помітний результат. Найбільш популярним способом застосування ягід є їх заварювання в чай. Для заварки якісного напою, достатньо всього лише кілька плодів. Отриманий нектар рекомендується приймати без цукру, з додаванням лимона. лайма, стевії медової. меду.
Крім того, ягоди можна чудово застосовувати разом з кашами, адже вони відмінно поєднуються як за смаковими якостями, так і за харчовою цінністю.
Існує кілька рецептів, які наочно показують способи застосування ягід в їжу. Давайте розглянемо їх більш детально:
- Денна порція вітамінів. Добову дозу ягід годжі необхідно заварити в 0,5 л води, для цього відмінно підійде термос або невеликий чайник. Напій необхідно настояти не менше півгодини, після чого вживати всередину по 1/2 склянки, приблизно 2-3 рази на день. Не забудьте з'їсти ягоди, після зціджування напою.
- Чай з добавкою ягід. При чаю для схуднення, в заварник необхідно додати 5-6 ягід годжі. Крім чаю, ягоди прекрасно поєднуються з будь-якими видами морозива, десертів, коктейлів.
Фото чаю для схуднення з ягодами годжі
Рекомендована добова доза прийому ягід годжі для дорослої людини становить 36-50 ягід. Вся доза ділиться на 2-3 прийоми, в залежності від переслідуваних цілей. Дитяча норма становить 1/3 від дорослої. Під час вагітності приймати ягоди годжі слід по дитячій дозуванні (1/3 від дорослої). При появі алергічних реакцій на початку прийому ягід, необхідно припинити прийом, проаналізувати ситуацію і проконсультуватися з фахівцями.
Протипоказання. Індивідуальна непереносимість. Не рекомендується застосовувати ягоди годжі разом з антикоагулянтами!