ХОДА ГЕНЕРАЛА - марширує, карбуючи крок. Таким чином, людина демонструє силу і перевагу, однак частенько буває надмірно самовпевнений, жорстокий.
Шпигунські - ходить, ніби крадеться, стає на п'яту, а на всю стопу, сильно напружуючи литкового м'яза. Така людина обережний, боїться брати себе відповідальність. Ця хода розвивається у тих, кому в житті не на кого покластися.
Стрибати - йде, майже не торкаючись п'ятою землі; пружинить навшпиньки, прагнучи вгору. Така людина витає в хмарах, про щось мріє, вважає себе невизнаним генієм.
Старечий - човгає, ходить повільно, тягнучи за собою ноги. Така хода зазвичай буває у літніх, а також у людей, позбавлених амбіцій, безвольних, ледачих, повільних.
Зоряна - руху театральні, підборіддя підняте дуже високо, кроки розмірені і вивірені. Награність відкривається, якщо прискорює темп ходьби: при величної поставі метушливий крок виглядає ненатурально і безглуздо. Так хода говорите завищену самооцінку, зарозумілість, снобізм.
МОРСЬКА - крокує враскачку, широко розставивши ноги. У такої людини немає впевненості в завтрашньому дні. Службове становище хитке, сімейні відносини тріщать по швах. Не дарма так ходять моряки, які більшу частину життя проводять далеко від дому.
Слонової - голосно тупотить, трясучи навколишні предмети. Причому від ваги людини "гучність" ходи зовсім залежить. Така людина боязкий і сором'язливий, намагається важкою ходою компенсувати недостатню силу волі і строгість.
______________________________________________________________
Хода людини залежить від багатьох факторів: особливостей будови опорно-рухового апарату, стану кісток і суглобів, закріпилися рухових стереотипів і звичок, психологічних проблем і відчуттів. Деякі з цих факторів можуть бути придбані в процесі життя, а деякі навіть передаються у спадок.
Проте, хода, спочатку закладена генетично, змінюється протягом нашого життя. На ходу впливає спосіб життя, ступінь фізичної активності, можливі травми і захворювання, зміни настрою і ще багато причин. Кожна людина в тій чи іншій мірі підпадає під вплив даних факторів: хтось менше, а хтось - сильніше. Найбільш поширеними порушеннями ходи є:
1. сутулість. Розрізняють два види сутулості: хода з опущеною головою і хода з опущеними плечима. Обидва види сутулості призводять до того, що органи грудної клітини стискаються, серце і легені починають працювати в неправильному режимі. Що знаходиться в здавленим стані серце прагне забезпечити нормальну роботу всіх органів і систем, але організм все-таки отримує кров, в якій кисню менше, ніж це необхідно.
2. Косолапов. Так ходять люди, у яких стопа, немов сама по собі, вивертається усередину. Начебто всі наші м'язи вирішили жити своїм життям, а від нас нічого не залежить. М'язи можуть перебувати в нормальному тонусі, а можуть бути в гіпертонусі або гіпотонус, і управляти цим, коли все запущено, дуже важко.
Якщо порушений баланс м'язів, що забезпечують рух при кроці, то це може призвести до викривлення ніг. Коли м'язи зовнішньої частини стегна знаходяться в гіпертонусі, то ноги стають викривленими Х-образно, а стопа прагне розгорнутися всередину, і людина "клишоногий" при ходьбі.
____________________________________________
Треба займатися спортом з дитячих років, тоді і хода, як автоматичне рух, виробиться правильної на все життя.
Добре формує ходу плавання і гімнастика. Відразу видно по ході, що людина займалася спортом. У нього правильна постановка ноги і хребет розблоковано.
Працювати над собою треба все свідоме життя,
тільки самоконтроль може змінити вашу ходу в кращу сторону.
================================================== =========
Найпопулярніші на нашому сайті
Так приблизно було сформульоване питання, що прозвучав під час одного рок-концерту в Лейпцигу пару років назад, коли мода на палестинські шийні хустки досягла апогею, стерши грань між political і fashion statement і об'єднавши їх в одне ціле.
Смарагдове весілля (55 років) Ізумрудну весілля відзначають ті деякі пари, яким пощастило прожити в шлюбі 55 років.
У теплу пору року, коли розпускаються в повну силу листя на деревах, зелене вбрання зростаючих поруч один з одним дерев утворюють казковий зелений тунель навколо кілометрового відрізка залізниці.