Гороскоп з його зодіакальним колом прийшов до нас із глибини століть як культурна спадщина наших предків.
Характеристика знаків Зодіаку заснована на положення Сонця в момент народження людини. Ще в давнину люди помітили, що проходячи через 12 знаків Зодіаку, Сонце в кожному з них має своє неповторне вплив на людину і його долю.
Положення Сонця в тому чи іншому астрологическим знаку Зодіаку дозволяє зробити висновок про потенціал людини і його мотиви, показує ступінь завзятості, витривалості, цілеспрямованості, а також говорить про внутрішнє і зовнішнє розвитку людини.
Від розташування Сонця в астрологічному знаку Зодіаку залежить те, що дуже важко піддається коригуванню протягом життя, в тому числі темперамент, погляди на життя, здатності і недоліки.
Астрологи стверджують: вся справа в тому, що раціон потрібно підбирати зодіаку. Ми вирішили дізнатися, на що потрібно звернути увагу кожному знаку зодіаку перед тим, як скласти меню для дієти. Звичайно ж, ми з радістю ділимося цією інформацією з тобою.
Що можна їсти на дієті
Три- чи чотириразове повноцінне харчування без перекусів - ідеальний, з точки зору астродіетологіі, варіант. Бажано включити в раціон прості страви: супи, салати, каші, тушковані рибні та м'ясні страви з великою кількістю зелені. Якщо на ніч хочеш щось з'їсти, то зірки дозволяють тобі поласувати шматочком чорного хліба з скибочкою нежирного сиру.
Представниці цього знаку люблять щільно і швидко поїсти, через що часто страждають парочкою зайвих кілограмів. Тому, на яку б ти дієту ні сідала, привчи себе їсти повільно. З м'яса віддай перевагу яловичині, з гарнірів - червоному або дикого рису, ячної і кукурудзяній крупі. Також включи в повсякденне меню страви, багаті клітковиною: капусту, моркву, буряк, селера. Стануть в нагоді і продукти з легким проносну дію - чорнослив і родзинки.
Для Тельців властивий високий ризик алергії, тому раз на рік бажано сідати на детокс-дієту, вживаючи низькокалорійні продукти з очищує ефектом. До них відносяться шпинат, яблука, вівсянка, хурма, капуста, чорнослив, зелений чай і соки холодного віджиму.
З обміном речовин Близнюкам дуже навіть пощастило. Але представниці цього знака рідко заморочуються над своїм харчуванням, тому різні булки і фастфуд - це те, що часто можна побачити в їх тарілці. Згодом організм зашлаковуватися, звідси і різні висипання і передчасне старіння.
Близнюкам потрібно враховувати 3 моменту, складаючи меню дієти: режим, вітаміни і підтримка нервової системи. Прийом їжі краще розбити на 5-6 раз, особливо тим, хто працює в офісі. Ні в якому разі не викреслюй зі свого раціону білкові продукти: яйця, сир, горіхи, сир, а також морепродукти. Нервову систему допоможуть підтримати сухофрукти. Для перекусу найкращим чином підійдуть горіхи.
Головне в дієті для Близнюків - контролювати споживання калорій. Також варто виключити солодощі. Не дуже підходить Близнюкам сироїдіння.
Раки - заручники свого шлунка. Їм, як нікому іншому, варто стежити за своїм харчуванням і дотримуватися дієти. Представницям цього знаку показані яловичина і морепродукти. Серед овочів потрібно особливу увагу приділити помідорам, бобам, цвітній капусті і селері. З фруктів віддай перевагу гранату, хурмі і абрикосів. Також не забувай про кисломолочних продуктах і прянощах.
Ти станеш набагато стрункішою, якщо перестанеш зловживати солоною їжею і шоколадом. Пий багато води і зеленого чаю.