Але в житті Луїсана Лопілато зовсім інша. Вона дуже цілеспрямована, рано почала заробляти гроші (зніматися в кіно) і знає, що просто так в цьому світі нічого не дається. Це стосується і її чудової фігури. На відміну від багатьох актрис, відмінно виглядають тільки на екрані, а на фотографіях зі звичайного життя блискучих целюлітом і жировими складками, Луісану ніхто за 15-річну акторську кар'єру не бачив з надмірною вагою або целюлітом.
Фото молодий Луїсана Лопілато
Весь секрет аргентинської акторки в надзвичайно вимогливому ставленні до власній шкірі і фігурі. Вона не сидить на строгих дієтах, її харчування - постійна помірна дієта, результати якої посилені регулярними заняттями в спортзалі і походами в салони краси.
Спосіб життя і харчування Луїсана Лопілато
- 3 рази на тиждень актриса відвідує спортзал. Використовує як аеробні тренування, так і заняття з обтяженнями.
- 3 рази на тиждень робить маски та обгортання, які сприяють кращому дренажу корисних речовин у верхніх шарах шкіри.
- Раз на місяць відвідує дерматолога для проведення глибокого пілінгу.
- Харчується в стилі «лайт». всі продукти максимально знежирені, не їсть солодкого, не п'є молоко, не вживає фастфуд.
- Любить рибу, салати з морських водоростей, зелень.
- Їсть багато фруктів і овочів.
- Не вживає їжу за 4 години до сну.
- У свій час Луїсана була веганкой, але потім вирішила для себе, що м'ясо необхідно для повноцінного забезпечення раціону білком і вітамінами групи В.
- Навіщо ви так катувати себе? У вас же і так відмінна фігура!
- Ось тому що катували, вона і відмінна!
З інтерв'ю Луїсана Лопілато
До цього додати нічого - дієта, суть якої в помірному і здорове харчування, дозволяє Луісане виглядати на всі 100%. А спортивні вправи підтримують її фігуру сексуальною і привабливою. Папарацці були безмірно здивовані, коли зняли актрису в тренажерному залі незадовго після пологів сина:
Луїсана Лопілато після пологів і без макіяжу, займається в спортзалі. Непогана фігура для недавно народжували, чи не так ?!
Саме така відданість спорту і допомагає їй підтримувати чудову фізичну форму. Але пам'ятайте - якщо ви вирішите взяти приклад Лопілато, то різкий перехід за 100% здорове харчування і часті фізичні навантаження введуть вас в депресію. Робіть все поступово і з часом ви знайдете відмінну фігуру і гарне самопочуття.