Пронос (діарея) у дітей - це дисфункція кишечника, що виникає на тлі патологічних процесів: інфекцій кишечника, інтоксикації організму, коліту та ін. Природно, що лікування дитині призначається з урахуванням причини виникнення діареї, тяжкості його стану, наявності блювоти і ін. Але яке б лікування малюкові ні призначили, дієта при проносі у дитини відіграє важливу роль. Її мета - зниження навантаження ШКТ і створення сприятливих умов для якнайшвидшого відновлення функцій кишечника.
принципи дієти
При діареї організм починає втрачати багато рідини, тому принцип дієти полягає в постійному поповненні водно-сольового балансу. Якщо у малюка відсутній блювота, то отпаивать його варто спеціальними лікарськими розчинами, наприклад, Електролітом або регідрон.
Придбати їх можна в будь-якій аптеці. Для приготування розчину береться за все один пакетик лікарського засобу, який розлучається в 1 л теплої кип'яченої води. Приготований розчин потрібно давати дитині по 1-2 ст. л. кожні 10-15 хвилин. Важливо робити це постійно. Зазначена кількість разової дозування розчину може бути змінено лікарем в залежності від тяжкості стану малюка і його віку.
Приготувати сольові розчини для відпаювання дитини можна вдома. Для цього слід наповнити ємність 1 л кип'яченої води і додати в неї по 1 ч. Л. соди і солі. Розчин можна ще приготувати і так: 1 л води, 1 ч. Л. кухонної солі плюс очищений і подрібнений до кашоподібного стану банан. У разі якщо дитина нормально сприймає цитрусові, то в приготований розчин можна додати трохи свіжого соку грейпфрута або апельсина.
Дозволяється додати трохи цукру, але не більше 1 ст. л. на 1 л води, так як цей продукт викликає бродіння в кишечнику і може ще більше погіршити ситуацію.
Крім рясного пиття, дієта при проносі у дітей передбачає часте і дробове харчування. Порції обов'язково повинні бути маленькими, щоб виключити навантаження травного тракту, а вся вживається малюком їжа повинна відповідати її віку.
Раніше маленьким діткам з проносом призначали рясне пиття і голодну дієту. Але від такого лікування медики вже давно відмовилися, так як вона призводить до розвитку білково-калорійного дефіциту в організмі, зменшення ваги і збільшення терміну відновлення слизової кишечника. Тому продовжувати годувати дитину потрібно, але робити це слід правильно і тільки в разі відсутності блювоти.
Харчування при проносі у дітей до року
У грудних дітей діарея найчастіше є побічним ефектом від прийому будь-яких препаратів або результатом погрішностей в харчуванні матері. Сама мама повинна дотримуватися дієтичного харчування, виключивши з раціону всі важкі продукти.
Годувати малюка грудьми варто часто, але при цьому зменшивши разову дозу молока, щоб знизити навантаження травного тракту. Грудне молоко при діареї дуже корисно, тому що в ньому містяться речовини, які допомагають організму немовляти впоратися з хворобою.
Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, тактика лікування нічим не відрізняється. Годувати дитину потрібно також часто, але зменшивши обсяг молочної суміші в 2-3 рази. Діткам-искусственникам лікар може призначити спеціальні молочні суміші, які містять в собі речовини, що сприяють відновленню мікрофлори кишечника. Якщо ж у дитини спостерігається сильна діарея, то в цьому випадку виникає необхідність використання гідролізатную сумішей, наприклад, суміші Фрисопеп.
Якщо малюк отримує прикорм, то на час лікування від нього потрібно відмовитися. Основна частина раціону такої дитини повинна складатися з грудного молока або молочної суміші, а також води і компотів. Як тільки стан крихти почне поліпшуватися, в його раціон можна додавати інші продукти, але потроху і тільки після дозволу лікаря.
Харчування при проносі у дітей старше року
Якщо у дитини старше одного року спостерігається діарея з блювотою, призначається стіл №0. Така дієта має на увазі тільки рясне пиття. Вживати будь-які продукти взагалі не можна.
Якщо ж понос не супроводжується блювотою, то перші кілька днів слід також збільшити кількість годувань, але зменшити разові порції. Якщо дитина відмовляється від їжі, насильно змушувати його їсти не варто. Обсяг порції починають поступово збільшувати, доводячи до норми. Роблять це не за 1-2 дня, а протягом одного тижня і тільки після того, як стан дитини нормалізується.
Перші кілька днів дитині потрібно давати тільки слизові овочеві супи. Ніякого м'яса або риби. У ці супи можна додавати крупи, наприклад, рис або гречку. Також дозволяється годувати малюка кашами, але готувати їх слід тільки на воді і без додавання цукру. Якщо дитині менше двох років, то вся їжа повинна протиратися через сито.
Також можна давати киселі, приготовані зі свіжих ягід, або компоти з сухофруктів. Додавати ж в них цукор або інші підсолоджувачі не можна. При діареї дитині дозволяється вживати кисломолочні продукти, але, знову-таки, без будь-яких барвників та підсилювачів смаку. Вони повинні бути натуральними і свіжими, а відсоток жирності в них не повинен перевищувати 2,5%.
Через добу дозволяється їсти дитині сухарики, приготовлені з білого хліба. На 3-4 день можна вводити в раціон фруктове пюре (краще готувати його з банана) і знежирений сир. Лікувальна дієта при проносі також дозволяє вживання печених яблук. Давати їх дитині можна в першу добу захворювання. У складі таких яблук міститься багато речовин, які сприяють швидкому відновленню слизової і нормалізації перистальтики кишечника.
Сирі яблука можна давати дитині тільки на 3-4 добу. В цей же час дозволяється вводити в раціон страви, приготовані з дієтичного м'яса, наприклад, курки або індички. При цьому м'ясо потрібно прокручувати через м'ясорубку або подрібнювати блендером. Готувати все страви потрібно на пару.
В період лікування дитини з його раціону потрібно повністю виключити:
- молоко;
- овочі в свіжому вигляді;
- гриби;
- бобові;
- житній хліб;
- горіхи;
- різні солодощі;
- газовані напої;
- овочеві і фруктові соки;
- копченості;
- соління.
Варити супи на міцних м'ясних чи рибних бульйонах строго заборонено. Їжа, яку вживає малюк, повинна бути теплою. Потрібно виключити вплив на кишечник холодних і гарячих температур, так як це може призвести до подразнення його слизової.
Як тільки стан малюка нормалізується, дотримуватися дієти слід ще протягом тижня. Але пам'ятайте, що діарея не є самостійним захворюванням. А тому при її появі дитини потрібно показати лікарю з метою встановити причину виникнення проносу і усунути її. Щоб лікування пройшло успішно і без будь-яких ускладнень, необхідно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.