Ви дізнаєтеся як схуднути за тиждень
Однією з причин надмірної ваги є порушення обміну речовин. Таким людям схуднути дуже складно. Але саме вони часто задаються питанням, як схуднути за тиждень і пробують різні дієти для швидкого схуднення. Порушення обміну речовин пов'язано з тим, що утворення жирової тканини відбувається швидше, ніж її обмін.
Імбирний чай для похуденіяЧайную ложку подрібненого кореня імбиру залити склянкою окропу, додати чайну ложку меду і часточку лимона. Цей напій включає всебе три смаку - гострий, кислий і солодкий і показаний тим, у кого в організмі все тече повільно і тільки жир накопичується швидко. Кореневища імбиру містять ефірну олію, основні компоненти якого: гингерол і шогаол - речовини, що додають імбиру його пряний, пекучий вкус.Оба речовини підсилюють кровопостачання і зігрівають зсередини. Внаслідок цього стимулюються травлення і обмін речовин.
Рекомендована кількість імбирного чаю для схуднення: Великий термос (близько 2 літрів). Чай найкраще заварити вранці. Залітьв термос і насолоджуйтеся по чашечці чаю, протягом дня. Есліупотреблять перед їжею - притупляє відчуття голода.Іспользованіе часнику для посилення ефекту похуденіяМожно готувати з імбиром і часником. Таким чином Ви можете себебистрей позбутися зайвих кілограмів. для великого 2 -літровоготермоса: 1 корінь імбиру величиною зі сливу (близько 4 см.) і 2 зубчікачеснока. Очистити імбир і нарізати на тонкі часточки. Залити 2-літрами окропу і залишити настоюватися. Після вийняти імбир ічеснок. Той, хто не любить часник, може пити чай без часнику.
Імбир - чи не найкорисніша з спецій. Древні називали його "панацеєю від усіх хвороб". У кулінарії находітсамое широке застосування. У медицині - універсальні ліки! Містить в собі майже всі незамінні амінокислоти. Регулярне застосування його в їжі в невеликих кількостях увелічіваетвнутреннее тепло, збуджує апетит, стимулює обмін речовин, виводить з організму шлаки. Імбирний чай - прекрасний засіб від застуди. Пекучий імбир розріджує кров, за рахунок чого мозок краще снабжаетсякіслородом, активізуються функції почуттів сприйняття і інтелекту. З цієї причини дуже корисний для людей, зайнятих інтелектуальнимтрудом. Пряний запах імбиру усуває підвищену стомлюваність, млявість, апатія, підсилює впевненість в собі, комунікабельність і чарівність.
Тибетські мудреці наполягають, що після їжі необхідно пити імбірнийчай. Цей напій, заварений з шматочком імбиру, має слегкаостроватий пряний смак. Він особливо підходить тим, у кого повільний обмін речовин, і тільки жірнакаплівается швидко. Імбир містить ефірні масла, множествовітамінов і незамінні амінокислоти. Він зігріває і відбиває тягу до солодкого. А ще покращують травлення, стимулюють утворення шлункового соку і нормалізує кровообіг. Імбирний чай зніме болі в животі, якщо додати до травам ще і перцеву м'яту, квіти чорної бузини і деревій
Ось дівчинки, хто хоче спробувати, приєднуйтесь ;-)