Ви дізнаєтеся як схуднути за тиждень
Однією з причин надмірної ваги є порушення обміну речовин. Таким людям схуднути дуже складно. Але саме вони часто задаються питанням, як схуднути за тиждень і пробують різні дієти для швидкого схуднення. Порушення обміну речовин пов'язано з тим, що утворення жирової тканини відбувається швидше, ніж її обмін.
Головна> Остання Дієта або Анорексія> різке схуднення-шкіра як у баби! що робити?
вобщем схудла на 30 кіло за рік, розтяжок, слава богу нет..но останнім часом стала помічати що шкіра дуже вялая..на ногах-руказ нормально а ось на животі і грудях просто караул! коли нахиляюся в низ і зводжу руки то реально сиськи як у баби. шкіра на низ зморшкувата і виглядає дуже похмуро. живіт внизу приблизно такий же..страшное видовище. мажу увлажниющім підтягуючим кремом мері Кей але результат не особливо. які ще є кошти? у кого була або є така проблема.
а ти спортом займаєшся? це тобі в спорт зал треба, там все затягне, підтягнеться, зовсім шікарненькой будеш;)))
Я кавовим скрабом користуюся, готую сама) шкіра дуже добре підтягується, навіть обриси фігури змінилися. А з коштів - водорослево-муловий гель-еластик з серії "Фітнес-Боді", помаранчева така банку. правда, не знаю, чи можна їм груди мазати. Але я мажу іноді)
млинець для спорту я ппц як леніва..мне простіше не є чим спорт. на сноуборді взимку і роликах летом..вот і всі мої досягнення.
постараюсь..хотя б віджиматися і прес качати.
знаєш шо, потрібно звичайно мазати всякими кремами-скрабами - це так, плюс, обов'язково спорт. саме розтяжку, силові тут ні до чого, і ще. Купи в аптеці лляне масло. кожен день вранці випивайте чайну ложечку. або салат овочевий роби і туди з лимонним соком додавай. від зайвих 50 ккал ти не одужаєш, а для шкіри буде дуууже корисно. це самі що ні на є хороші поліненасичені жирні кислоти, які незамінні для організму! шкіра по-любому краще стане! особливо в комплексі з зовнішнім відходом і спортом.
Настя "Adova_Koshka" Єрмакова розкажи будь-ласка детальніше про кавовий скраб і що він дає :-))
# 3, повністю підтримую, додати плавання в басейні-це і спортом не назвеш, зате ефект менше ніж за місяць
ось в тому то й справа що в басейн 3 місяці ходила а толку нуль. а ось лляне масло я спробую обов'язково. прям в аптеці, так?
Настя NAStya Дудіна Кавовий скраб можна приготувати з кавової гущі - змішати її з гелем для душу. Але мені так не подобається, виходить занадто "м'яко". Я купую каву грубого помелу ( "Жокей Класичний" найкраще підходить), в душі спочатку руками наношу на тіло гель, потім обсипати кавою і роблю масаж руками або іноді спеціальної рукавичкою)) Після душа - обов'язково зволожуючий крем або молочко, тому що шкіру стягує . Перші кілька разів краще акуратно робити, можна з незвички шкіру обдерти. До речі, у деяких цей скраб счищает загар - це мінус. Я у себе такого не помічала)) Шкіра стає гладкою, підтягнутою, якщо є целюліт - скорочується))
Я зараз в солярій сходжу і загар злізе: - (((((
а я чула, що кава ще можна змішувати з будь-яким кремом і додавати туди розплавлений мед. ну і теж масажувати до посиніння. це ефективно буде? питання Насті Єрмакової) Олена Александрова, так, в аптеці) рублів 100 стоїть півлітра)
Love Pink, я не чула про такий метод, але пробувала окремо медовий масаж. Боляче, зате ефективно)) Треба спробувати змішати каву з медом. Мені здається, добре буде навіть без крему)
А я роблю кавовий скраб так: пару ложок кофа (НЕ гуща) + оливкова олія + пару крапель якого-небудь ефірного масла цітрусових..еще з медом можно.Еффект супер, і я до речі чула, що такий скраб не змиває як раз- таки загар, навпаки відтінок залишається
просто подумала, що крем можна додати для зручності нанесення) треба коротше і так, і так спробувати)
Дякую за інформацію, із задоволенням почитаю.
1 упаковка 56г Очищаючого Молочка 1 упаковка 156г Ліфтинг-маски 1 упаковка 56г Зволожуючого крему ПЕРЕВОРОТ У КОСМЕТОЛОГІЇ Ще ніколи не було так легко здаватися молодше. Шкіра - це перше, що людина бачить в дзеркалі. Вона неспростовно свідчить про невловимого ході часу. Про те.
Я якось по телеку бачила що дитячі пюрешкі корисні і добре допомагають скинути вагу)))) Правда треба вибирати ті де мало крохмалю, а так само можна самим на тертці на Тера яблука і є))).
Сідаю на дієту П'ю тільки чай і каву з сахорозаменітелем, ну якщо вже зовсім припре Марківка капуста яб.
Вітання! Для кого-то схуднення - це тиждень на овочах або кефірі раз на рік перед пляжним сезоном або «не їсти після шести» дня 3-4.
Викладаємо рецепти дієт, особливо ті, що сподобалися і були ефективні! Я тільки починаю худнути, тому буде дуже актуально.
Дуже сподобалося, результат показала свого дієтолога, так отримала повне схвалення, вже почала скидати вагу!
Що тільки не пробувала, щоб схуднути, але особливо нічого не допомагало, але ось з цією програмою схудла за тиждень на 10 кг, просто сама в шоці!
За порадою подруги вирішила пробувати цю програму - мій чоловік перший помітив результати! Тепер секс став регулярним і скоро він буде в прямому сенсі носити мене на руках!
Бажання схуднути і питання «як швидше схуднути» хвилюють не тільки людей, які мають надмірну вагу, але і фотомоделей і дівчат, які бажають схуднути. Варто тільки набрати в будь-якій пошуковій системі в Інтернеті: «Як швидше схуднути», «Як схуднути на 10 кг», «Схуднути на 10», «Схуднути на 10 за тиждень» і відразу ж ми зможемо знайти сотні і тисячі різних посилань, які написані з цих питань. Надлишок ваги позначається не тільки на зовнішньому вигляді повних людей, а й на роботі внутрішніх органів людини, на його здоров'я. Часто, прагнення схуднути нерозривно пов'язане з бажанням зробити свою фігуру більш привабливою, спокусливою.